空调室内干燥解决方法

① 晚上睡觉吹空调太干燥怎么办

1、在房间放一条湿毛巾或者一盆水，这是很多人都用过的方法。水分蒸发在空调房里面，可以给空气加湿，缓解空调带来的干燥。

2、多喝水，不停地给身体补充水分，而不是等到有口渴感觉的时候再去喝水。因为空调房干燥的空气会不断地从身体抽取水分。

3、做好皮肤的保湿，尤其是面部的护理。可以使用补水精华，身体乳之类的保湿产品。

4、睡觉之前可以用湿拖把拖一下房间的地板，增加房间的湿度。

5、使用加湿器。这个办法也很多人在使用。加湿器可以往空气中喷发水蒸气，从而增加空气中的水分含量，有效缓解因为空气过于干燥引发的呼吸道和皮肤不适。除了纯净水以外，还可以往加湿器里加入一些功效精油，例如薰衣草，可以起到助眠的作用。不过，记得注意正确摆放加湿器。

6、在房间里养一些水竹、红掌等植物花草，或者摆放一些水流盆景装饰，不仅美观，而且可以慢慢蒸发出水分，缓解空调房空气的干燥。

7、不要长时间呆在空调房里面。这一点在睡觉的时候没办法做到，不过我们白天的时候还是可以这么做的，可以每隔一个小时出去缓解一下。

8、注意通风换气。如果外面的新鲜空气能够进入空调房，由于外界空气湿度比较大，所以也能增加房间的水分含量。可以使用新风系统，这样不需要开窗也能通风换气，还可以避免外界污染物和噪音进入房间。空调房通风变好，不仅能缓解干燥，还能排出室内多余的二氧化碳，营造更加健康舒适的睡眠环境。

(1)空调室内干燥解决方法扩展阅读：

夏天吹空调正确方法：

1、26℃最适宜

即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度，体弱者27-28度，室内外温差最好不超过8度，如温差过大，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适，严重时可能引发中风。

建议一般情况下，最好将空调调到26℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则会加重体温调节中枢负担。

2、空调风往上吹

开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，最好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。如果长时间坐着办公，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

3、进屋10分钟后再开空调

有些朋友出了一身汗，回到家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

4、每隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此，应该注意时常换气，小编建议您1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。

5、不宜通宵开空调

夏季夜晚室内比较闷热，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对身体并不好，如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。有条件的家庭可在夜间使用电风扇辅助降暑。

② 吹空调干燥怎么办 几个防燥小技巧

现在很多都是用的地暖，空调使用的话，一般热气都会浮在房顶上不舒服
水空调地暖二合一是个不错的选择
方法一：放置加湿器。在屋子里开空调的时候，我们可以在室内放置一台加湿器，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多，喉咙干燥等问题，但是大家一定要注意加湿器不能在屋子里一直开着。一般情况下室温保持25℃左右就可以了。
方法二：在室内放置一盆水。在寒冷的冬天，我们在屋子里面吹空调的时候。大家可以在空调房中放一盆清水，或者说用湿拖把将整个房间地板重新擦一遍，这样可以增加空气的湿度，也可以在室内养一些富贵竹之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发的水分可以缓解空气干燥。
方法三：喷保湿喷雾。在寒冷的冬天，我们在室内屋子里面开空调，感觉到空气干燥的时候，可以在室内喷一些含有透明质酸，芦荟精华，玫瑰水等成分的保湿喷雾剂进行保湿。每天两小时喷洒一次，并且拍打在皮肤上，这样可以给皮肤增加水分。还要多喝水，常备一些润唇膏和保湿护肤品。

③ 夏天开空调太干燥怎么办

1、夏天吹空调怎么防止干燥:洒水或放盆水

在房间里洒一点水或放一两盆清水。这也是最省事最不花钱的方法,屋子暖会加快水的蒸发,也会对湿度有较好的提升效果,这个是家里常用的方法。

2、夏天吹空调怎么防止干燥:养些花花草草

在房间里养一些盆栽的花草(根直接泡在水里的),如“富贵竹”,在花卉市场发现,这里的相对湿度相对来说比一般的地方的湿度要高的多,看来植物加湿法还是比较有效的。所以大多数人就大量的利用这些植物来调节室内湿度。不过,专家提醒,室内植物不宜太多,一般一个房间一两盆即可,并且要常给植物浇水。
3、夏天吹空调怎么防止干燥:搭块毛巾

毛巾要有水,充足的水才可以蒸发,使得室内的湿度上升。此外,一旦毛巾干了,就要及时加水,不然,是没有效果滴。还可以在暖气下放置一盆水,用一条旧毛巾(或吸水性好的布),一头放在水里,一头搭在暖气上,这样昼夜可以向屋里蒸发3升水,很是管用。如果每个暖气都能这样做的话,湿润感会更加宜人。

4、夏天吹空调怎么防止干燥:加个加湿器

如果室温不是很高最好不开空调,避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器,保证适宜的空气湿度,缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下,室温25℃时,空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。

④ 开空调房间干燥怎么办方法建议参考

夏季炎热，如果长期呆在空调房里，那么我们可能会发现口干舌燥，这是为什么呢?因为空调房中的温度是恒定的，但是湿度却可能并没有达到令大家满意的舒适程度，所以导致干燥引起的烦恼也使得大家可能会因此有一些疾病困扰，最为常见的就是空调病了，那么今天小编为大家举例的就是关于开空调房间干燥可以参考的方法以及建议，由此可以得知，我们只需要采取简单的操作就能够达到令人满意的效果，具体可以参考下文和实际情况入手学习了解

一、开空调房间干燥怎么办

1、应控制空调度数

在空调房内皮肤干燥应该控制空调温度，不可贪图一时的凉快，而将空调温度度数降到最低。低温度的度数其实是空调在制冷过程中除去空气中一些水分，因为室内空气进入空调蒸发器后温度大幅度降低，室内湿度也会进入饱和状态，这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的凝露。制冷伴随着抽湿，室内空气湿度低于正常值的时候，干燥的空气就会带走人体的水分，这就是空调房内皮肤干燥的原因了。一般夏季开空调的度数一般控制在24℃~26℃比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。很多妹子总是内空调房皮肤干燥怎么办，却不知道控制空调度数，这也就不能怪皮肤水分流失太快。

2、应放盆水

空调房皮肤干燥可以在空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。盆里放多少水其实并不是问题，而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好，因为这样能够加强蒸发。空调房内放盆水能够有效缓解空调房皮肤烦躁的问题。

3、应控制洗澡时间

夏天每天洗澡是每个妹子必须做的事情，很多妹子在夏天甚至要洗1~2次澡，然而夏天每天只需要洗一次澡，每天最好是泡浴15分钟。如果家中没有浴缸的妹子，可以选择淋浴20分钟，这样可以让皮肤充分吸收水分，水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的，避免使用碱性较强的沐浴露或者肥皂洗澡。

4、洗澡不宜水分擦太干

空调房内皮肤干燥其实也跟妹子们护肤习惯有关，很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干。实际上，每次洗完澡以后不用把身上的水渍擦干，然后在身上适当涂抹身体乳，保湿身上的皮肤的水分。身体乳其实并不是冬天的专属，如果没有保证这点就不要说空调房皮肤干燥怎么办了。

5、需保证体内水分

在空调房内一定要养成多喝水的习惯，根据有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没，其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。

上文为大家举例的是关于开空调房间干燥具体可以采取的措施和建议，除此之外还有方法方面的参考内容分析，由此可以得知，如果空调房中温度恒定，但是湿度并没有达到令人满意的舒适标准的话，那么我们应该采取必要的措施进行弥补，比如最简单的就是在空调房内放置一盆水了，除此之外，更进一步的我们还可以购置合适合理尺寸规格的加湿器，同样可以保障令人满意的效果，具体不妨结合上文参考实际情况进行了解和分析。

⑤ 吹空调房间内太干燥怎么办

吹空调房间内太干燥怎么办

吹空调房间内太干燥怎么办？夏季天气炎热，风扇都无法满足我们的要求，我们纷纷选择开空调。但是我们发现当吹空调的时候房间内会变得很干燥，我们皮肤和嘴唇也会变得很干燥。下面就带你看看吹空调房间内太干燥怎么办？

吹空调房间内太干燥怎么办1

1、应控制空调度数

在空调房内皮肤干燥应该控制空调温度，不可贪图一时的凉快，而将空调温度度数降到最低。低温度的度数其实是空调在制冷过程中除去空气中一些水分，因为室内空气进入空调蒸发器后温度大幅度降低，室内湿度也会进入饱和状态，这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的凝露。制冷伴随着抽湿，室内空气湿度低于正常值的时候，干燥的空气就会带走人体的水分，这就是空调房内皮肤干燥的原因了。一般夏季开空调的度数一般控制在24摄氏度~26摄氏度比较合适，这样既有效降温，还能远离皮肤干燥的问题。很多妹子总是内空调房皮肤干燥怎么办，却不知道控制空调度数，这也就不能怪皮肤水分流失太快。

2、应放盆水

空调房皮肤干燥可以在空调房内放盆水，利用自然水的蒸发来提高室内的湿度。盆里放多少水其实并不是问题，而是利用容器口。也就是和空气接触的表面越大越好，因为这样能够加强蒸发。空调房内放盆水能够有效缓解空调房皮肤烦躁的问题。

3、应控制洗澡时间

夏天每天洗澡是每个妹子必须做的事情，很多妹子在夏天甚至要洗1~2次澡，然而夏天每天只需要洗一次澡，每天最好是泡浴15分钟。如果家中没有浴缸的妹子，可以选择淋浴20分钟，这样可以让皮肤充分吸收水分，水温湿度可以保证皮肤上的皮脂不会被过度去除。洗澡时使用的沐浴露应该选择弱酸性的，避免使用碱性较强的沐浴露或者肥皂洗澡。

4、洗澡不宜水分擦太干

空调房内皮肤干燥其实也跟妹子们护肤习惯有关，很多妹子洗完澡以后喜欢将身上水分完全擦干。实际上，每次洗完澡以后不用把身上的水渍擦干，然后在身上适当涂抹身体乳，保湿身上的皮肤的水分。身体乳其实并不是冬天的专属，如果没有保证这点就不要说空调房皮肤干燥怎么办了。

5、需保证体内水分

在空调房内一定要养成多喝水的习惯，根据有关统计表明，正常人每天平均耗水量为2000~2500毫升，除了身体内物质氧化生成的水分300毫升没，其他2200毫升的水分都要从外界补充。夏天水分挥发大，每天补充水分应该在3000毫升左右。特别在空调房内水分流失较快、较多，更应该及时给身体补充水分，不可以等到口干以后才想到要喝水。

如果发现开完空调后房间里面太干燥，最简单的方式就是在空调房间里面放盆水。另外还能选择根据房间的规则，购买一个合适大小的加湿器，同样可以有效缓解房间干燥的情况，避免对身体造成不必要的影响。

吹空调房间内太干燥怎么办2

1、在房间放一条湿毛巾或者一盆水，这是很多人都用过的方法。水分蒸发在空调房里面，可以给空气加湿，缓解空调带来的干燥。

2、多喝水，不停地给身体补充水分，而不是等到有口渴感觉的时候再去喝水。因为空调房干燥的空气会不断地从身体抽取水分。

3、做好皮肤的保湿，尤其是面部的护理。可以使用补水精华，身体乳之类的.保湿产品。

4、睡觉之前可以用湿拖把拖一下房间的地板，增加房间的湿度。

5、使用加湿器。这个办法也很多人在使用。加湿器可以往空气中喷发水蒸气，从而增加空气中的水分含量，有效缓解因为空气过于干燥引发的呼吸道和皮肤不适。除了纯净水以外，还可以往加湿器里加入一些功效精油，例如薰衣草，可以起到助眠的作用。不过，记得注意正确摆放加湿器。

6、在房间里养一些水竹、红掌等植物花草，或者摆放一些水流盆景装饰，不仅美观，而且可以慢慢蒸发出水分，缓解空调房空气的干燥。

7、不要长时间呆在空调房里面。这一点在睡觉的时候没办法做到，不过我们白天的时候还是可以这么做的，可以每隔一个小时出去缓解一下。

8、注意通风换气。如果外面的新鲜空气能够进入空调房，由于外界空气湿度比较大，所以也能增加房间的水分含量。我们可以使用新风系统，这样不需要开窗也能通风换气，还可以避免外界污染物和噪音进入房间。空调房通风变好，不仅能缓解干燥，还能排出室内多余的二氧化碳，营造更加健康舒适的睡眠环境。

⑥ 冬季长时间用空调干燥该如何解决

冬天开空调干燥可以用加湿器、保湿喷雾、湿毛巾、湿拖布，注意多喝水、勤换气，温度不可过高，在室内放置一盆水。

1、加湿器

冬天开空调如果感到干燥的话最简单的办法就是使用加湿器，如果室温不是很高最好不开空调，避免加速人体的水分蒸发。开空调的同时别忘了打开加湿器，保证适宜的空气湿度，缓解局部空气干燥带来的皮肤失水过多、喉咙干燥等问题。加湿器不必一直开着。一般情况下，室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜。

2、保湿喷雾

如果是冬天开空调导致的皮肤赶在就可以备一瓶保湿喷雾来进行缓解，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾的保湿的效果会更持久些。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。同时可以在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品。如果准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。

3、多喝水

除了表面的补水之外，冬天在空调房间里面呆久了也要注意体内水分的补充，防干燥，当然要补充水分，而最简单方便的补水方式便是喝水。然而，冬季喝水多有讲究的。喝水应该以少量多次、甜咸搭配为宜。因为在饮用水中加入少量盐可减少体内水分的流失，维持体内的水盐代谢平衡，而淡糖水或蜂蜜水又有润肺养阴的作用。此外，我们还可以适当选用决明子、枸杞子、沙参、麦冬、柠檬、柚子等煮水代茶饮，可起到润燥生津的效果。



冬天开空调

4、勤换气

长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这些情况与室内长期没有换气有关。

由于人体对气温与空气湿度都很敏感，因此换气除了能够稀释有害气体外，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。小空间内(10㎡左右)公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时时间段内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

5、在室内放置一盆水

冬天开空调如果觉得干燥，可以在空调房中放盆水，或者用湿拖把将整个房间地板抹一遍，增加空气湿度。

也可以在室内养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。

6、湿拖布

开空调的屋子一定要不定时的使用湿拖布拖地，这样有些潮湿的地板会大大改善室内干燥的空气，只是要注意拖布的干净。

7、温度不可过高

冬季开空调的温度不宜过高，室内空调温度保持在25到26摄氏度比较好，因为人在室内外温差过大的环境下很容易感冒。此外，在空调房内空气比较干燥，尘土较多，很容易造成口腔、鼻子干燥，对于有哮喘、咽炎等呼吸道疾病的患者来说，更需要注意合理使用。

其次，最重要的一点就是，在使用前用吸尘器进行室内风机除尘，每天开机的同时应先开窗通风几分钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。还应经常对空调过滤网进行消毒。室内开空调的时间不要太长。

8、用湿毛巾

准备一条毛巾，用水浸湿，最好多保持毛巾的水分，在睡觉前，把湿毛巾放置在空调附近，切忌不要理床头太近。

⑦ 空调房间太干燥怎么办

长时间开空调屋内空气确实变得很干燥，对人的健康有不利影响，我的做法是让门窗适当留有缝隙，让外面的空气和屋内适当保持畅通，不要把门窗关得太严，其次是在室内放几桶水，地板可以适当弄湿，这个能有郊降低空气的干燥度，严格来说吹空调是违背大自然的事情，违背自然规律，对人体是不利的。

⑧ 开空调十分干燥怎么办

1、可以使用小脸盆，盛一点盆水放在房间里，这样子能够保证房间的一定湿度。

2、可以使用湿拖把拖一遍地板，让地板保持湿度，这样在吹空调的时候，也不会感觉过度干燥了。

3、也可以在房间中放置一些盆栽，叶片蒸发的水分，能够帮助缓解房间的干燥。

4、加湿器可以很好的帮助提高房间的湿润度，缓解空调导致的干燥感，还能够有效的给皮肤补水。

6、总而言之，长期吹空调，并不是一个很好的生活习惯，还是应该适应外界的炎热感。