Ⅰ 最近踢足球的球感很差,失去了以前的状态,怎么样才能找回从前的球感呢
一口气吃不成胖子 你要平时在不耽误学习的情况下多玩球 这样增加球感 然后进行一些其他运动 跑跑步 跳绳 对你的身体素质提高有帮助
Ⅱ 怎样马上找回球感
加强锻炼!
但切记,先不要和别人去比。你可以找个空场,把你以前熟练的各种动作,技巧都尽兴的舒展开来,不要有什么顾虑!多运球跑动跑动,眼睛最好不要看球,左手多练练,关键是柔和,你不要刻意去要求自己,循序渐进~
至于弹跳 你在空闲时可以用脚尖点地,伸直手来摸高,练的不光是高度还有弹速!我也是打SG/SF的,空下来很长时间不打是会手生僵硬的,俗话说:拳不离手,曲不离口~平时多摸摸球,自然会有长进的!
GOOD LUCK!
Ⅲ 怎么找到足球的球感呀!
首先心情要放松
要有动力十足的感觉
然后
在踢球前看看一场球赛的精彩片段
当你看到里面精彩激情的镜头的时候
自己就会觉得好想踢球
觉得混身都是劲
混身都充满能量
这样很快就会找到球感了
这是我的一个屡试不败的方法
Ⅳ 如何找回篮球球感
球感这种东西 只要多打就会有的。你看NBA那些人 他们的球感就是靠着天天训练 天天投篮 然后一天一天 一点一点的进步。我就曾经用了2周左右的时间 把在底角的手感找了回来 靠的就是天天练。LZ基础这么好 相信不但会找回手感 进步也不是不可能的事。
Ⅳ 如何快速找回球感
练力量这件事你做的很对!绝对支持~
然后就是找回手感,首先作为PG你的运球一定要非常娴熟,如果你现在有些生了,就多运球吧!把球运好了 自然手感就会回来
但是有的人运球非常棒,但投篮却很烂(我见过的……)
这种事没办法,需要投篮练习了,像樱木那样给自己个目标(不过正确姿势这种东西你完全可以无视)
然后就是在实战中,如果觉得手感差就用突破来找回手感,毕竟离篮筐越近越容易进球嘛~
再一个把传球练好~再场上多传传球,这样你的队友都会喜欢你的~
手感这东西本身就是投出来的~所以还是要多加练习,亲近篮球。
呵呵,祝你早日找回状态!!!
Ⅵ 如何能快速找回球感
有一年我的左手骨折了,休息了一年左右的时间,刚刚回到球场的时候和你一样也是没感觉,没有任何比赛的节奏感,但是每天一个人在一块场上拍,慢慢的就有了球感,然后去比赛,我清楚的记得,出手九次,三次突破,六次外线投篮,只进了一个三分,教练失望的把我换下,虽然不说,但是我知道我已经不是我们队的当家球星了,最后半年的时间我一次比赛都不去,就每天在去找人打球,单挑,特别是高大魁梧的,和他们进行激烈的身体对抗,三个月后我回到球场,几乎每场比赛都在三十分左右,大兄弟,对自己不要失望,篮球只属于渴望胜利的人!
Ⅶ 怎样快速找到球感
尝试用双手一直变换节奏的运球,主意手指上的触感,运球时练习不用看球的运球,把运球练成一种本能,至少可能在运球时候分心聊天说话什么的.球感就会来了
Ⅷ 很长时间没打篮球 现在球感很差 有什么办法 可以短期内找回原来的感觉 另外 怎样提高投篮命中率
找回原来的感觉?答:一:靠近篮筐投篮,尽量要进球,找回自信。二:把打球时间延长,尽量不要停下来,等到有感觉了才可以停下来。
怎样提高投篮命中率?答:一:连续练习投篮,不要停,等到命中率稍微高了才决定停不停。二:经常虚拟投篮,就是说,有空的时候就算不打球也要做投篮的姿势,要认真的做,不要敷衍自己,如果你敷衍了自己,你的球技也会敷衍你。
Ⅸ 打篮球如何快速找到手感
打篮球快速找到手感的方法如下:
1、要练就一身非常好的基本功,这其中就包括投篮姿势,一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率,及时手感不太好也可以进球。所以改进投篮方式势在必行。
2、必须经常运球,手感也像感情,需要你慢慢培养的。所以,没事干就多运运球,时间一长,手感就有了,拿起球就可以投进。
3、在比赛中刚上场,可以先运运球,再倒一倒,多次触摸球后,等身体热了在投篮,或者就是突破造成犯规,在罚球中找到球感,这也是一种很好的办法。
Ⅹ 好久没打篮球了怎么恢复啊
当很久没打篮球后,球感的找回就很重要,主要的方法有:
1、多打比赛,在比赛中找回球感
打比赛的时候,注意拿球或者跑位的感觉,这样多打打就慢慢找回了球感。
2、练习篮球基本功
基本功的练习,如控球的练习、传球、投篮等练习,自身在做好这一方面后,会逐渐找到感觉。
3、多看比赛
多看别人的比赛,也会慢慢找到球感。
4、找到自身的节奏
比如:运球的时候听音乐,传球的时候呼叫队友接应等等,这样让自身融入节奏。
5、找到自身最舒服的位置,和最舒服的方式
这样做可以让自身融入比赛,球感也会随之而来。