如何锻炼脸皮的方法

㈠ 如何锻炼脸皮厚

一个人的话，我觉得每天多照下镜子，多对着镜子说话唱歌说段子，多听听自己声音，自己觉得不尴尬了。就多出门走走，密切关注来往各种人，对上眼睛也照看不误。多看下网上关于说话的技巧视频，学会幽默，有些事情你就算是厚脸皮，但只要会说话都不是问题

㈡ 做什么事情能够锻炼自己的脸皮，我想把脸皮锻炼厚一点！

脸皮厚属于一种心态，两种锻炼的方法：第一种心理锻炼，可以说是一种自我勉励的手段，深呼吸，想象着自己脸皮就是厚，走自己的路，让别人说去。这样想，我就脸皮厚怎么了，又不会有人咬我！形象算什么，又不能当饭吃！有什么好担心的，我就冲了，就犯错了，害羞胆怯的话连犯错的机会都没有！
第二种行为锻炼，强迫自己做比较另类的活动，比如在大街上大叫，别人看就看了；在朋友面前扭屁股，没什么大不了的；久而久之的，等习惯在别人面前该干嘛干嘛的时候就完成了！
建议两种方法结合起来试试。

㈢ 厚脸皮是如何锻炼出来的

放不下面子可能给生活中带来很多烦恼和不便的，以下是锻炼厚脸皮的方法：

1、要明白的是脸皮厚是一件对自己有利的事，不要觉得面子重要，记住往往脸皮越厚的人，他的生活越好，面子是自己挣的。所以说“越不要脸”其实越有脸。

2、阅读书籍，你会发现其实越不要脸你越能成功，如曹操名为汉相实为汉贼，你无法否认他就是盖世枭雄，历史就是以成败来论英雄的，成王败寇自古就是如此，所以你要学习那些成功人士如何去厚着脸皮。

(3)如何锻炼脸皮的方法扩展阅读

脸皮厚是一种心理素质。在选人用人时，都要把这一项看重。脸皮厚，待人接物不怕卷面子，没顾虑，不在乎。

皮之特色：就说一双穿在脚上的皮鞋，每日里风吹、日晒、雨淋。要经受脚趾的顶，要受脚跟的磨，还要经受脚背每日千百次的折，命苦的还要忍受某种气味的熏。这气味纯天然发酵，又冲又毒。任凭你怎么折腾就是没事。

人的心理素质就是需要皮的特色。

㈣ 如何练脸皮

多参加点社交活动，给你教个最好的方法，在别人跟你说事的时候看着对方的眼睛，10秒，20秒，多加锻炼，注视对方本来就是对别人的一种尊重，多加练习吧！

㈤ 怎样能锻炼一个人的脸皮啊

离开认识自己人多的地方，然后把自己的后路切断，然后你会想方法去生存，在现在这个社会你不说话是不行的，别人不会来找你
业务员我感觉就很锻炼人，可以试试，放下面子
建议去找一本书看看：《学会说话》很不错的

㈥ 怎么练就厚厚的脸皮

1.怎样才能炼成厚脸皮之端正态度

首先，你要端正自己的态度，不要只看厚脸皮所能取得的好处，而要切实把厚脸皮当作一个磨练自己的人生进程，一个改变自己命运的巨大推力，一个自己一生前进的方向，一个蕴含无限能量和契机的生命舞台。你要明白，其实磨炼厚脸皮是一个让自己变得更加优秀的过程，是对自身困难发起的挑战。

2.怎样才能炼成厚脸皮之表达自己

争取在大众面前表达自己，争取任何机会再公开场合当众进行发言。这是很好锻炼脸皮厚的机会，怕什么错就让他们笑，被他们笑多了，你不感到窘迫时，你的厚脸皮已经练习出来了。

3.怎样才能炼成厚脸皮之街头搭讪

你需要锻炼对脸皮厚的锻炼，最简单的方法是上街要异性的电话号码或者联系方式，你可能会被拒绝。要联系方式只是个由头，更加重要的，是要让你借此来磨炼自己的脸皮。当然还有其他锻炼方法比如随便个人问路啊，和不认识的人开开玩笑之类的。

4.怎样才能炼成厚脸皮之自嘲

自嘲自黑，这会让你的脸皮变厚。同时也是一个让人，觉得你具有幽默感的方式。大家不妨可以平常多试试。