39周胎儿快速入盆的方法

① 孕晚期如何让胎儿快速入盆

孕晚期怎么才能入盆快

1、腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。

2、骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。

3、阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

胎儿入盆症状是什么

1、孕妇会感觉到胎儿的位置在下降;

2、同时可能伴随轻微的坠痛感，整个入盆过程很快，可能不到半分钟就完成了;

3、确定是否已经入盆需要靠产科检查才能确定。 注意：胎儿入盆后会更加压迫到膀胱，尿频的症状会更加明显，同时水肿、便秘及腰腿痛等症状也会加重。

② 已经39周+2天了，怎么才能让宝宝早点发动

相信很多孕妇在孕后期都有期待宝宝赶紧出生的经历。因为孕后期肚子非常笨重，而且睡眠质量差。这个时候已经足月，宝宝出生对其健康也没有不利的影响。相反，过期妊娠可能导致胎儿缺氧。那么39周+2天了怎么让宝宝发动呢？孕后期有哪些注意事项呢？

39周+2天了怎么让宝宝发动

1、多运动，这样的方法既能让胎儿早点入盆，也能帮助妈妈在生产时更顺利一些。不过这项运动不是只在孕39周才做的，而是要贯穿整个怀孕期的，保持好的体魄，才能有力气生育宝宝。运动方式有散步，爬楼梯，瑜伽、产前操的等等。

2、掌握分娩时的过程，对于宫缩、宫颈开放程度等等做到心中有数，这样就能减轻恐慌，让自己能全心全意的生宝宝。

3、孕39周妈妈就要尽量的减少摄入食物了，减轻体重，让胎儿的体重增长也跟着放缓，不然胎儿过大，会导致顺产困难。

4、想要宝宝早一些发动，还可以适当的提一些重的物品，但是千万要适度，不能让自己受伤，毕竟已经快要生宝宝了，保存体力才是最重要的。

孕后期注意事项

1、妈妈应该开始时刻对不定时到来的宫缩保持警惕了，并且要准确的区分好假宫缩和真正的宫缩。假宫缩是没有规律的，而真正的宫缩是有规律的阵痛。

2、多休息，不能太过劳累了，要为宝宝的生产留存好体力，保持好心情，不要烦躁和压抑，更不要恐慌和害怕。

3、少吃多餐。清单的饮食很重要，在保持营养的同时，适当的减少每餐的饭量，控制好体重。

4、勤观察分泌物，分辨分泌物中是否含有血丝，如果有异常情况，需要及时到医院检查。

虽然期待宝宝诞生的心情是可以理解的。但是不管是剖腹产还是顺产，在预产期内，都要等宝宝发动再进行生产。因为在妈妈肚子里一天相当于在外面3天，对宝宝的健康发育是很有帮助的。以上是针对39周了怎么让宝宝发动的介绍，希望对你有帮助。

③ 快39周了，我宝宝还没有入盆，有没有方法可以加快宝宝入盆的办法不

你好，如果你想让胎儿早点入盆的话，那是可以考虑多走动和爬爬楼梯的，这些都是可以让胎儿早点入盆的

④ 促进入盆的坐姿和睡姿

可以采用直立盘腿的坐姿和左侧卧位的睡姿。
方法步骤如下：
1、孕晚期的时候孕妈妈们需要将背部直立，然后采用盘腿坐的姿势，这个动作不仅能够促进孕妈妈们腿部的血液循环，而且还能够不免压迫到自己的腰椎，更重要的是，这样的坐姿是能够促进宝宝尽快入盆的。
2、孕晚期采用左侧卧位的睡姿是最好的，这样的睡姿不仅能够避免压迫到腹部，对宝宝造成挤压，而且还能够促进胎儿入盆，弯曲的睡姿还能够让胎儿感觉到非常的安全和舒适，对于孕妇自己来说也是比较舒适的，能够避免出现呼吸不畅的情况。
综上所述，就是孕晚期能够促进胎儿尽快入盆的坐姿和睡姿，如果胎儿迟迟没有入盆的话，孕妈妈们可以尝试一下这两个姿势。平时的时候也可以适当的爬爬楼梯、散散步，这样也是能够促进宝宝尽快入盆的。如果这些效果都不是很好的，最好是及时到医院寻求医生的帮助。

⑤ 请问怎么样才能让宝宝入盆的快呀

如果到怀孕42周还没有临产的症状，那么需要使用药物或者其他的方法刺激宫缩，让宝宝快点入盆，也可以在家里人的陪同下，下下楼梯都是可以的。

⑥ 胎儿39周了还不入盆怎么办

正常分娩不超过42周，初产妇一般在临产前2周胎头入盆。如果您的宝宝在40周以内入盆，42周以内分娩，还算正常。如果胎儿不能按时入盆，常见的原因有：头盆不称（胎头过大或骨盆狭窄）、脐带绕颈过紧、或盆腔肿物阻碍（子宫肌瘤，卵巢囊肿，双子宫等）请去医院检查一下，如果有难产因素存在，尽早排除。胎儿迟迟不能入盆，必要时考虑剖宫产。

⑦ 孕晚期胎儿入盆时，怎么入盆是最安全的

女性怀孕到37~38周的时候，也意味着胎儿快要入盆。甚至这个阶段有些女性已经入盆，可是对于没有经验的准妈妈们来说，胎儿入盆之后是自己最为担心的，因为很多事情自己并不了解。那么到底该怎么入盆才是最安全的？

胎儿入盆宝妈应该注意哪些事项？

消除不良情绪。对于没有经验的宝妈们来说，他入盆之后也就意味着分娩要进行了，所以心里会产生恐惧。虽然说这是正常生理现象，但是宝妈们一定要放平心态，这样才对日后生产是有利的。

定期产检。虽然宝宝快要出生了，妈妈们也应该进行产检工作。因为这样才可以了解胎儿具体情况，并且听取医生建议，最后才可决定是采取剖腹产还是顺产的方式。

⑧ 孕晚期怎样可以让胎儿早点入盆

您好！大部分胎儿到妊娠36周以后先露部位就与骨盆入口衔接了(俗称入盆)，当然这种衔接只是先露通过产道的准备工作，临产后在子宫收缩力推动下孩子就可以一步步下降，直到娩出。在临床上有大约1/3左右的初产妇要在临产后先露才开始与骨盆入口衔接。但在孕晚期胎先露不能很好入盆时，首先要排除以下情况： 1、胎先露异常，如枕后位、面先露、横位等等； 2、有无胎盘前置，阻碍先露入盆； 3、有无肿物阻塞产道，如子宫肌瘤或卵巢肿物； 4、多胎妊娠。 5、胎儿畸形，如脑积水，胎颈部肿物、胎头过度仰伸； 6、胎儿过大，存在头盆不称； 7、孕妇腹壁过松或呈悬垂腹； 8、有无脐带问题，如脐带过短或绕颈； 9、骨盆入口是否狭窄或形态不适合胎先露衔接，如男性型骨盆、扁平骨盆或骨盆倾斜度过大。

⑨ 孕晚期怎么使胎儿快速入盆

可以在医生的建议下做一些孕妇瑜伽，上下楼梯或者蹲马步，这些动作都会加速宝宝入盆儿，宝宝入盆儿是胎儿即将分娩的迹象。

⑩ 有什么方法帮助入盆

怎样能促进胎儿入盆的方法
1.散步：散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动，边按摩，边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排，每次30分钟左右，也可早中晚3次，每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方，四周不要有污染物，不要在公路边散步。
2.体操：产前体操在国外非常流行，体操不但可以促使胎头入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性。
3.小马步：手扶桌沿，双脚平稳站立，慢慢弯曲膝盖，骨盆下移，两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着，慢慢站起，用脚力往上蹬，直到双腿及骨盆皆竖立为止，重 复数次。
4.划腿运动：手扶椅背，右腿固定，左腿划圈，做毕还原，换腿继续做，早晚各做5—6次。
5.腰部运动：手扶椅背，缓缓吸气，同时手臂用力，脚尖踮起，腰部挺直，使下腹部紧靠椅背，然后慢慢呼气，手臂放松，脚还原，早晚各做5—6次。
6.骨盆运动：双手双膝着地，吸气弓背，吐气，同时抬头，上半身尽量往上抬，反复10次。
7.阴部肌肉运动：仰卧，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部，数到5后慢慢地落下，反复10次。

一般情况下，女性怀孕34周之后，胎儿就会进入母亲的骨盆。胎儿入盆之后，孕妇会有明显的感觉，发现自己的胃口变好了，自己的小腹也存在下垂的感觉。很多妈妈说自己感觉孩子要掉下来的样子。
因此，女性在怀上二胎之后，一般会在分娩的前四周或者是前两周胎儿入盆。从外观上看，我们也能够明显的看到孕妇的肚子和之前的肚子是不一样的。此时我们可以轻轻的抚摸孕妇的肚子，会发现肚子会变得更硬一些。