流感如何自愈方法

1. 感冒初期不吃药，能自愈吗，怎么做能让感冒快点好

生活中有很多妙方，能够让我们不吃药，就能让感冒快速的好起来。特别是感冒初期，选择对的方法，就能够避免后期感冒带来的难受感觉。

1、喝温热水。
喝热水也能够有效地预防感冒，减轻感冒所带来的症状。感冒初期喝了热水之后，可以加速我们的新陈代谢。而且温热的水，也很容易被我们的身体所吸收，促进身体代谢。
温热的水进入体内之后，能够有效地促进我们身体的血液循环，同时能够促进我们的胃肠道蠕动。此时，我们的身体也会微微的发汗。我们的身体以发汗的形式，排出来身体的一些废弃物、毒素和垃圾。从而有效地帮助我们减轻身体的毒素，帮助我们恢复健康的身体。

以上这些方法，都是不用吃药就可以帮助我们减缓感冒症状的好方法。对于一些出去感冒的朋友，想要达到快速治愈，还是非常有效果的。

2. 得了流感怎么治好的快

流行性感冒是冬季常发病。事实上，流感就是检验身体免疫力最好的一个标准。

只要冬天一来，被流感放倒的，基本上都是免疫力比较低的。得了流感，也不要惊慌失措，但是这个疾病就需要时间，不管你打针吃药，还是用免疫力抵抗，都需要一周左右的时间，严重的可需要十天左右。

得流感以后就是多卧床休息，因为肌体在跟病毒做斗争，需要多提供一些能量，然后就是多喝水，大量的喝水，水可以冲刷病毒，促进病毒排出体外，同时如果发烧的话，也可以带走热量。

有条件的话可以熬一些姜汤水喝尽快发汗，让病毒从皮肤随汗液排出。

如果这些方法不行的话，那只能到医院去看病，吃一些药，要不就是挂吊瓶来辅助身体跟病毒做斗争。但是不建议经常打针，吃药，会降低身体的免疫力。

每一种疾病都有潜伏，发生，发展，结束的阶段，那么流感也是这样的。得了流感应该是自己都能感觉到，一般就是开始流鼻涕不舒服，严重的可能会发烧，然后鼻涕越来越多，之后就会慢慢好转。

3. 流感不吃药，有什么办法最快好

有几个经验个人用过，仅供参考：
1：大量运动导致出汗 运动晚后可要穿多衣服哦
2：朋友曾经感冒叫我一起去和羊肉汤，趁烫的时候喝，喝晚后出了一身汗，睡一觉第二天好多了
3：睡前用热点的水淋浴，多冲段时间，将体内寒气逼走 睡觉盖多点。第二天好多了
4：蒸桑拿是很不错的方法

4. 感染流感之后怎么办

在家卧床休息，多喝水。流感发病后6－10天左右可以自愈，但在康复之前，患者要遭受高烧的痛苦和诱发其他严重并发症的危险，尤其是儿童、老年人感染流感之后更容易导致肺炎等严重并发症。另外，流感患者要尽量减少同其他人接触，学生出现发烧等流感症状之后不要去上学，成年人不要带烧上班，这样做可以减少传染其他人的可能。

5. 患了流感如何快速治愈

现为冬至时节，流感高发。我临床观察到，南宁当地暴发流感的主要症状是高热，伴随头痛、咽痛、乏力、全身酸痛、畏寒、食欲减退等症状，流涕、喷嚏症状相对较轻，部分患者也有咳嗽、咳痰的表现，甚至出现腹泻、呕吐等消化道症状。

一、流感的中医病机分析

五运六气理论可以解释这次的流感。从中医来分析，现属己亥年，土运不及，厥阴风木司天，少阳相火在泉。且现为六之气，主气为太阳寒水，而客气为少阳相火。相火加于寒水，水火对冲，更兼土运不及，土不能伏火，火气上浮，导致人体疏泄过度，容易发作传染病。

尤其是当高烧时，中医最能速效。比如，可单独用生石膏100克，大米一把，煎水服，即能迅速退烧。

再如，亦可用柴葛解肌汤，其方：柴胡40，葛根30，白芷10，羌活10，桔梗10，炙甘草10，白芍10，黄芩20，生石膏50，连翘30，加水600ml，大火煎开，再小火煎得药液约300ml，每次服60毫升，每半小时服一次，至退烧止服。

其实，发烧属于比较紧急的症状，大人小儿都可按此法先退烧，再考虑缓解其他症状。

七、小儿流感的治疗

小儿流感时往往以高烧为主，当先退烧。

我往往先用葱豉汤加味，其方：淡豆豉50克，大葱白3根，两付。加水600毫升，大火煮至100毫升，顿服，即可发汗。如果不出汗，加葛根10克，升麻10克，麻黄10克，再服一付即可。若发汗后烧仍不退，则改为：淡豆豉50克，大葱白3根，生石膏60克，大米一把，水煎服，即可迅速退烧。高烧者，可加生石膏为100克，烧退则止服。

另外，我们接诊的高烧小儿多配合针灸治疗，针大椎、风池、足三里、四关，往往针入而烧退。若仍烧不退者，可加用耳尖点刺放血。

我也接诊了孕妇患了流感，一样用针灸治疗，也能迅速治愈，不必服用药物。

我的体会是，流感用中医可以速效。其实，病人大可不必去挤儿科，不妨去中医科或针灸科，既可速愈，又不伤正气，何乐而不为呢？！

八、流感什么时候才能消失？

从五运六气来分析，客气的少阳相火要等到大寒节气到来时，才能退位。也就是说，从现在到2020年1月20日的这段时间里，估计流感邪气会继续肆虐，患病人群也会越来越多。大寒时节开始，进入庚子年的初之气，客气由少阳相火变为太阳寒水，寒主收引，天地之间火气收敛，木气疏泄归于平衡，流感自然消于无形。当然，流感毕竟属于重症，特别是婴幼儿、老人、孕妇、肥胖和基础病较多的患者，一旦罹患流感，当引起高度重视，以免恶化，甚至继发严重的肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少等，要高度警惕。

6. 流感的症状有哪些流感能自愈吗

流感是由流感病毒引起的，属于病毒性感冒的一种。一般的症状通常表现为突发的高烧，体温可达39～40℃，多伴咳嗽、全身酸痛、咽喉痛、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等。流感具有自限性，也就是部分流感轻症可以自愈，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，必须引起重视。但是如果症状比较严重，建议还是要用药治疗。可以选择奥司他韦加纯中药制剂蓝芩口服液联合用药来治疗。蓝芩口服液由板蓝根、黄芩、黄柏、胖大海、栀子等组成。其中板蓝根在对抗流感病毒方面作用确切。全方有抗炎、抗病毒、清热、解毒、利咽的作用，符合中医学外感风热证的辨证治疗原则。
季节性流感在人与人间传播能力很强，与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。主要的预防措施如下。
加强个人卫生知识宣传教育
1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
4.流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
5.流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。患者用具及分泌物要彻底消毒。
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。
7.秋冬气候多变，注意加减衣服。
8.机构内暴发流行的防控：当流感已在社区流行时，同一机构内如在72小时内有二人或二人以上出现流感样症状就应警惕，积极进行病原学检测。一旦确诊应要求患者入院治疗或居家休养，搞好个人卫生，尽量避免、减少与他人接触。当确认为机构内暴发后，应按《传染病防治法》及《突发公共卫生应急条例》的有关规定来执行。医院内感染暴发时，有关隔离防护等措施应参照相关技术指南的规定来执行。
9.接种流感疫苗：接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果来决定。优先接种人群：
（1）患流感后发生并发症风险较高的人群①6～59月龄婴幼儿。②≥60岁老人。③患慢性呼吸道病、心血管病、肾病、肝病、血液病、代谢性等疾病的成人和儿童。④患有免疫抑制疾病或免疫功能低下的成人和儿童。⑤生活不能自理者和因神经系统疾患等自主排痰困难有上呼吸道分泌物等误吸风险者。⑥长期居住疗养院等慢性疾病护理机构者。⑦妊娠期妇女及计划在流感季节怀孕的妇女。⑧18岁以下青少年长期接受阿司匹林治疗者。
（2）有较大机会将流感病毒传播给高危人群的人员①医疗卫生保健工作人员。②敬老院、疗养院等慢性疾病护理机构工作人员。③患流感后并发症风险较高人群的家庭成员和看护人员。
（3）禁忌者①对卵蛋白或任何疫苗过敏者。②中、重度急性发热者。③曾患格林巴利综合征者。④医师认为其他不能接种流感疫苗者。
（4）接种方法和时机①从未接种过流感疫苗、或前一年仅接种1剂的6月龄～9岁儿童应接种2剂，间隔4周；以后每年在流感高发季节前接种1剂。其他人群每年1剂。②接种途径为肌肉或深度皮下注射，建议婴幼儿选择大腿外侧肌肉注射。③我国大多数地区应在每年10月前开始接种。
10.抗病毒药物预防：药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。应选择对流行毒株敏感的抗病毒药物作为预防药物，疗程应由医师决定，一般1～2周。对于那些虽已接种疫苗但因各种原因导致免疫抑制，预计难于获得有效免疫效果者，是否要追加抗病毒药物预防及投药时机、疗程、剂量等也应由医师来做出判断。
（1）中医预防：与流感患者有明确接触者：①儿童、青壮年，身体强壮者可用下方：金银花、大青叶、薄荷、生甘草，水煎服，每日一副，连服5天。②老年体弱者可用下方：党参、苏叶、荆芥，水煎服，每日一副，连服5天。
（2）饮食注意：患流感后，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水，以白开水为主。禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收缩，加重鼻塞。咽喉不适等症状。而且过咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。禁食甜、腻食物：甜味能助湿，而油腻食物不易消化，故感冒患者应忌食各类糖果、饮料、肥肉等。禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其葱一定要少吃。不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道，易导致黏膜收缩，使病情加重，而且也不易消化。同时还应忌烟酒。

7. 得了流感，真是太难受了，怎么才能快点好起来

流感一般起病急，突然发热，体温38～41℃，同时伴有寒战、畏寒、头痛、肌痛、全身酸痛、全身不适、眼干、眼痛、乏力、食欲下降、咽痛或持续性咳嗽，少数患者有腹泻。轻症病人2～3天后自愈，重者上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。小儿、老人或体弱多病、免疫力低下者可并发肺炎或导致神经系统和心血管系统并发症，甚至危及生命。在流感的流行季节出现发热的症状要想到有可能是得了流感，应及时到医院诊治。流感病人应停止工作和学习，在家中隔离，一可避免流感传播，二可得到充分休息，避免病情加重。生病期间要多饮开水，吃一些容易消化的食物，室内要注意通风，保持空气新鲜。目前还没有治疗流感的特效药物，主要是对症治疗。如果出现呼吸短促或呼吸困难，或者发热持续三天以上，就应求医。如果幼儿出现呼吸急促或困难、持续发热或惊厥(抽搐)，应立即到医院看病。体温超过39℃时，适当使用退热药，但儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林的药物，因为此类药物会引起儿童Reye综合征。咳嗽可用止咳祛痰药物。中医中药可明显改善流感症状，促进流感恢复，咳嗽、咳痰等呼吸道症状较重的病人可看中医辩证治疗。抗流感病毒药物包括：
金刚烷胺、金刚乙胺、奥司他韦和扎那米韦。
早期应用抗流感病毒药物可缩短流感病程，减少流感传播。近年来在我国的流感病毒多对金刚烷胺和金刚乙胺耐药，因此抗流感病毒药物需要在医生指导下用药。如果怀疑到并发细菌感染的可能，可在医生指导下选择有效的抗菌药物治