A. 谁能告诉我很有用的锻炼感知的方法
首先,找个安静空气清新的地方,可盘腿坐,也可以站桩的姿势.然后宁神静气,倾听远方的声,或感觉微风吹到身上时的气流走向.久后可听到昆虫的鸣叫,蝉爬树或草时轻微的沙沙声.
B. 感统训练的方法大全
． 触觉训练强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度。使用器械：按摩球、波波池、平衡触觉板。适应症：爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭、体弱多病等。
2． 前庭平衡觉训练调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进语言神经组织健全、前庭平衡觉及视听能力完整能力。使用器械：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。适应症：身体灵活度不足、姿态不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。
3． 弹跳训练调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系，强化触觉神经、关节信息，促进左右脑健全发展。使用器械：羊角球、跳床。适应症：站坐无相、姿态不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不佳、关节信息不足。http://gogootoo.360doc.com
4． 固有平衡训练调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调，强化中耳平衡体系，协调全身神经机能，奠定大脑发展基础。使用器械：独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。适应症：坐无坐相、站无站相、多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、、自信心不足。
5． 本体感训练强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调，灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。使用器械：跳床、平衡台、晃动独木桥、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圆形平衡板。适应症：语言发展迟缓，笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。http://gogootoo.360doc.com
感统失调康复训练
孩子踢被子同时还有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的情况，那我们当父母的一定要注意：你的孩子很有可能就是感觉统合失调。
感觉统合失调并不是什么奇怪的疾病，家长没有必要大惊小怪的，更不需要把它“妖魔化”。中国有80%的孩子都有感统失调，表现出来的情况也都不一样。说简单一点，就好像有些孩子天生平衡感差，这就属于感统失调。平衡感是可以通过运动来进行矫正的，感统失调也可以通过训练进行矫正。
宝儿妈单把感统失调拿出来说，并不是“为了获得点击，只是为了让爸妈们重视。为了让我们的孩子发育的更好，我们应该认识到感统失调给孩子带来的困扰。从根本上改变孩子走路摔跤、爱咬人、不喜欢和别的小朋友玩、晕车等等不良行为。
我们先来说说，蹬被子感统失调的孩子调整对策：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。
儿童感觉统合失调会有以下表现：
⒈前庭平衡功能失常： 表现为好动不安，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作。他们比一般孩子更容易给家长添麻烦，挑三拣四，很难与其他人同乐，也很难与别人分享玩具和食物，不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发展迟缓，说话晚，语言表达困难等。
⒉视觉感不良： 表现是尽管能长时间地看动画片，玩电动玩具，却无法流利地阅读，经常多字少字；写字时偏旁部首颠倒，甚至不认识字，学了就忘，不会做计算，常抄错题等。
⒊听觉感不良： 表现为别人的话听而不见，丢三落四，经常忘记老师说的话和留的作业等。
⒋动作协调不良： 表现为平衡能力差，容易摔倒，不能像其他孩子那样会滚翻、系鞋带、骑车、跳绳和拍球等。
⒌本体感失调： 表现为缺乏自信、消极退缩、语言表达能力差、手脚笨拙等。
⒍触觉过分敏感：表现为紧张、孤僻、不合群、爱惹别人、偏食或暴饮暴食、脾气暴躁、害怕陌生的环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩弄生殖器等。
我们应该怎么来应对孩子感觉统合系统失调呢？
首先如果觉得孩子上述这些症状非常严重，应该把孩子的诊断交给专业人士，比如医生或专业领域的专家。他们会给出详细的判断，如：前庭平衡功能失常(轻度)、视觉感不良(中度)等，会对症给孩子进行康复训练。★ 感觉统合失调不会随着年龄的增长而自然消失，需要给予必要的矫正。★ 感觉统合失调在日常生活中训练效果最好。★
C. 如何提高学生的安全意识
一、完善各类安全制度，规范学校安全管理。
强化组织领导，落实安全管理责任制。为了确保学校在良好的教育教学秩序及生活秩序中稳步发展，实现安全工作目标，我校成立了安全工作领导组，落实目标管理责任制。校长统一指挥协调，贯彻执行上级有关部门关于安全工作方面的指示、任务和要求，研究制订活动方案；各班级班主任、辅导教师具体负责一线安全管理，分工明确、职责落实。坚持“谁主管、谁负责”的原则，并将学校安全管理活动的情况与各班级和个人业绩考评相挂钩，在各类考评活动中实施“除人力不可抗拒的原因外出现安全事故一票否决制”原则，确保活动内容落在实处。每学期与各班班主任、部门负责人、学生及家长签订《学校安全责任状》，做到不定期检查和随时检查相结合，并建立了安全考核奖惩细则及安全工作制度。保证了我校安全工作扎扎实实地开展。
二、提高了自身的业务能力，增强了教师的责任感。
我通过大量的理论学习，不断充实自己，促进了自己的专业成长，在实践中加以学习应用，在研究中根据存在实际的问题，总结了一些教育的方法，积累了一些教育教学的宝贵经验，以便运用到今后的教育教学工作之中。这样不断提高了业务能力和认识水平，吸取了法律知识，增强了法制观念。为了坚决杜绝各类责任事故的发生，在思想上，教师要充分认识到安全工作的重要性和迫切性，要看到“安全无小事”，要把安上一定要时刻保持高度的责任感，牢固树立“安全第一”的思想。由于学生缺乏自我保护意识和防范意识，教师必须能把安全工作放在心上、抓在手上、挂在嘴上，处处讲安全。
三、强化安全教育，全面树立安全意识。
安全工作的重点是通过各种形式的安全宣传教育和活动，让学生懂得各方面的安全知识，掌握自救自护的安全技能，做到防患于未然。因此，我校创建安全学校工作的重点便是加强全校师生的安全教育，强化安全意识。通过多种形式的宣传教育，营造了一个“人人讲安全，处处讲安全”的浓厚氛围。
1、我校通过周一升旗仪式“国旗下讲话”、每日课间操后的全校集会、黑板报、校园宣传橱窗，各年级各班利用晨会、班队活动、每日“放学前一分钟安全教育”等，对学生进行《中小学守则》、《中小学生日常行为规范》、《预防未成年人犯罪法》等安全知识教育外，还开展了形式多样的安全教育活动，如“安全知识竞赛”、 “法制教育专题讲座”、“交通安全知识专题讲座”、“安全用电常识专题讲座”，聘请法制副校长为师生“以案说法”、观看安全教育动漫片等多种形式的安全教育，提高学生的安全意识。
2、学校与家庭相结合，共同做好学生的安全教育与管理。学校除了要求教师上门家访外，还印发了“道路交通安全承诺书”、“狂犬病防治《告家长书》”、“假期前孩子的教育和管理《告家长书》”、“接送学生路队安全责任状”，还不定时召开家长会，向家长及监护人宣传了学生校外安全注意事项、家长如何管理好子女在家庭的各种安全行为及学生校外安全的防护措施，增强了学生家长重视子女安全的自觉性和防范意识。
3、学校结合农村学校实际，制定印发了《学生安全行为十不准》，张贴于各班教室内；还根据学生年龄特点，编写了《学生安全常识歌》，通过琅琅上口的语言，使安全知识教育深入浅出，便于学生接受。各年级各班利用班队活动课组织学生进行学习《学生安全行为十不准》、熟读熟记《安全常识歌》。如今，《安全常识歌》已深入学生心中，成为了学生安全行为规范的校本教材。
4、注重养成教育，培养学生的良好习惯。为了培养良好的学风，确保校园无安全事故，学校制定了各年级“德育训练目标”，持之以恒地在全体学生中开展了“做好管好自己的口、管好自己的手、管好自己的脚，争当文明礼貌好、安全行为好、遵纪守法好、学习习惯好、勤俭节约好”教育活动，重点抓了交通安全教育、上下楼道“轻声慢步，文明谦让”教育、课间活动不追、不跑、不打、不闹。严格要求学生在放学路上不准打架斗殴，没有经过家长的允许不到同学或亲戚家等，并做到了周周有安排、有检查、有总结，严格训练，反复要求。为了发挥学生的主体作用，学校还以“文明班级”、“文明寝室”评选为平台，通过学生会的监督和管理，对各班学生的清洁区、寝室清洁及内务整理等实行自主管理，逐步让学生从“要我这样做”转变为“我要这样做”，让良好的行为习惯内化为学生的自觉行动。
四、发掘不安全因素，督导学生日常行为。
安全教育是学校教育中必不可少的一项常规性教育。要杜绝事安全故发生的最行之有效的方法就是让学生时时刻刻牢记安全要素，随时发现自己身边的不安全因素，只有这样才能尽可能的避免事故的发生。一年来，我们通过开展多种形式的安全教育，让学生了解了各方面的安全知识，学生的安全意识有了明显的提高。学生能随时发现自己身边的不安全因素，提醒自己身边的人注意安全。例如我们学校教学楼的两个楼道口都较狭窄，七百多个学生从这通过，每当吃早餐或集合的时候，各班学生个个争先恐后地从楼道口冲向食堂或操场，安全问题让人担忧。无论老师怎么叮嘱，只要背了老师的眼睛，就是山河依旧，原形毕露。通过对学生进行安全知识的教育和宣传，观看安全教育动漫片，让学生认识到了这样做的危险性后，他们便能快速而有序地来到食堂，在楼梯间再也很少人拥挤了。若发现有人拥挤，便有同学主动提醒：“这样做很不安全，请不要拥挤，要对自己和他人的安全负责呀”。这样使学生上下楼梯的安全得到了根本好转，解除了学校教师的后顾之忧。
五、开展安全演练活动，培养学生的自我保护能力
过去学校组织的各项安全教育，安全活动，都是留于口头说服教育，以理论教育为主要手段。可是只注重理论的教育，教育效果并不是很明显，学生没有掌握自我保护的方法，缺乏自我保护的能力。在一年多的教学研究过程中，我把培养学生的自我保护能力放在首位。通过一系列的安全教育及安全模拟演练活动的开展，学生的各种自护能力有了显着的提高，安全意识增强了。各年龄段学生的活动自护能力、身体自护能力、意外伤害自护能力及心理自护能力等方面有了大大的提高，培养了学生的实际操作能力。如有一天下午放学后，几个同学正在打扫教室卫生，刘铭政负责擦玻璃，当擦到教室里的电灯开关边缘时，张雄剑同学你们连忙叫道：“不让湿抹布碰到电灯开关，避免触电”。当学生在学校感到身体不适时，能主动给老师讲。如当代满园同学在操场上玩耍时，突然流鼻血了，他自己连忙跑去寻找蒿叶，搓乱后塞住鼻孔，并用冷水拍拍额头，然后将血迹洗干净。这就是学生安全教育效果的体现，也是学生自我保护能力提高的一个重要表现。
六、创设情景，切实培养学生的应变能力。
在日常生活中，有很多事情都是难以预料的。一念之间，就有可能发生安全事故。我们能为学生考虑到的是很有限的，隐藏在孩子身边的不安全因素，我们不可能预料到底什么时候会发生。为了尽量避免这类事故的发生，教师应创设情景，训练学生的应变能力。只有提高了学生对突发事件的应变能力，让学生自己去面对，自己去学会处理突发事故，才能真正让学生得到安全。通过一年多的安全教育，学生了解了更多的安全知识，掌握了一些必备的安全技能，对突发事件的应变能力逐渐增强。记得有一次正在上晚自习时，天气突然发生了变化，电闪雷鸣，风雨交加。我们教室里的电路线路出现了故障，发出了点点火花。坐在电灯开关旁边的李兴皇同学连忙站起来，关上了电灯开关。从这件小事上，我们便能发现，教育在实践中得到了应用，提高了学生对突发事件的应变能力。
D. 安全训练的六个内容是哪六个
做好安全生产工作，重点要落实“六个到位”。
思想认识要到位。要抓好安全生产法规和企业安全生产规章制度的宣传教育工作，使领导干部时刻牢记“责任重于泰山”的教导，增强抓好安全工作的主动性和责任感。提高职工群众对安全工作重要性的认识，树立我要安全的自觉意识，从我做起，从现在做起，从本职岗位做起，自觉遵守安全生产各项规定，从思想上筑牢安全生产防线。
制度执行要到位。安全工作涉及国家财产和群众的生命安全，关乎社会稳定和经济发展，工作中来不得半点含糊，必须丁是丁卯是卯地严格执行各项规章制度，做到用制度规范行为，用制度评判工作优劣，用制度保障各项工作到位。对存在的问题要及时进行处理，不护短，不迁就，不搞下不为例，该奖的奖，该罚的罚，以维护制度的严肃性。
技术培训要到位。“工欲善其事，必先利其器。”安全工作是一项高技术含量的工作，既有其复杂性、艰巨性的一面，也有其规律性的一面。要做好安全工作，光有一腔热情还不够，必须从提高能力入手，加强安全技术培训，使管理者懂安全，操作者会安全，为安全工作提供智力支持和能力保证。
检查考核要到位。要克服安全工作中的疲劳心理、厌战情绪和应付思想，使干部职工始终绷紧安全生产这根弦，推动全局工作上水平，保证长效安全，就要经常组织开展多种形式的检查和考核，检查考核时做到深入、细致、科学、严格，全面覆盖，不留死角，不留盲区，考核结果要与单位和个人的先进评比、经济利益挂钩，实行安全工作一票否决。
经费投入要到位。要重视对安全工作的经费投入，从提高经济运行质量和实现可持续发展的长远目标出发，坚持向安全工作要经济效益和社会效益。在新建、改建和扩建生产装置时，坚持安全生产设施与生产主体工程“三同时”的原则，加大对硬件设施和隐患治理的投入，做到该投入的经费一分不少，不安全的效益一分不要，提高本质安全的能力。
隐患治理要到位。隐患险于明火，防范胜于救灾。俗话说：小洞不补，大洞吃苦。安全工作中出现的事故隐患，要落实专人负责，在第一时间内进行彻底整改，使隐患没有藏身之处和滞留之时。对整改情况要进行检查验收，整改不合格或隐患没有完全排除的坚决不能投入生产，坚决杜绝麻痹、凑合和侥幸思想，提高安全生产保障系数。
E. 如何提高安全意识
提高安全意识应从以下几方面入手。
1、视安全为需要，提高自我安全意识
安全意识因人的知识水平、实际经验、社会地位等方面的不同而不同。
2、学习规程和安全技术，增加安全理性意识
学习规程和电力安全技术是提高安全知识水平最直接、最有效的方法。电力职工应学习的规程包括《安规》、《运规》、《调规》及各种现场规程，还要不断地了解、熟悉电力安全生产的管理规章、制度、技术要求。
3、认真开展安全活动，不断强化安全意识
“安全活动”是在安全生产的长期实践中得出的预防事故的有效措施，是班组安全管理的重要内容。它为班组成员提供了安全思想、信息、技术、措施的交流场所。也就是说认真开展“安全活动”是提高安全意识的重要方法之一。
4、“班前会”不容忽视，潜意识能为安全行为护航
“班前会”是安全管理中的一项有效措施。对提高安全意识来讲，“班前会”开得好还能产生“定势现象”。如在某一项检修工作前认真开好“班前会”，对工作任务、内容、安全注意事项、分工安排做细致、合理、科学严谨的交待，那么此项工作一定能安全、顺利地完成。这是一种未被职工自觉意识到的意识活动，也就是潜意识。这种潜意识所发出的能量不容忽视，它能为安全行为保驾护航。经常地运用和开发潜意识会使其向显意识转化。
F. 如何提升公司员工安全意识
多年的安全工作经验，看遍事故调查报告，违章原因总是首当其冲。统计分析事故原因，造成安全事故最主要的直接原因都是职工自身的不安全行为。即便按有些说法，物的不安全状态也能引发事故，但仔细分析那些所谓物的不安全状态，结果也都是由于人的不安全行为造成的。再分析违章行为，当事人并非是不会正确操作，而是不愿正确操作，要么习惯性违章，要么图省事，要么逞强好表现。事故调查报告中，安全意识淡薄，安全意识不强等原因就成了事故发生的最主要的间接原因。人的行为是由意识决定和支配的，人要有安全的意识，才会有安全的行为；有了安全的行为，才能保证安全。安全意识如此重要，我们应该如何去提高呢？大家知道，改变人的意识形态可能是世上最难的事了，但为了保障大家的生命财产安全，我们也必须得迎难而上。因此形成以下几点具体措施的思考：
一是培训公司安全文化、安全理念，统一思想认识。必须统一思想，才能统一行动。通过宣传贯彻安全文化、理念，统一认识我们所从事的主业爆破作业属于高危行业，一旦发生事故后果会非常严重，所以我们要事事小心谨慎；统一认识人的肉身对于环境突变、机械设备、外力作用等来说是非常渺小和脆弱的，速度没它们快，硬度没它们硬，力量没它们大，一旦发生矛盾和冲突，受伤害的肯定首先是人，所以我们不与它们比拼。
二是学习专业知识，提高素质和技能。掌握更多的知识可以提升个人修养素质，陶冶个人情操，提升辨知和感悟世界的能力。熟悉足够的专业知识，可以丰富思维，明白作业原理，掌握作业方法，从而提高分析问题、处理和解决问题的能力。通过学习、积累，使认识的表象不断上升为概念、判断、推理，从而形成运用逻辑、理智化的安全理性意识。避免无知、相当然、侥幸心理、甚至野蛮作业的思想状态。
三是训练危险源辨识方法，养成对所有作业过程必须进行全面细致的危险源辨识的习惯。工欲善其事必先利其器，掌握运用系统科学的思维，才可以使我们对作业环境、过程进行全面细致的剖析，从而能正确的辨识出相关的危险源，避免对危险源位置认识不全或危险源危害严重程度认识不足的状态。习惯都是在一定时间内重复某项活动方式或行事方法形成的，我们只要坚持相当一段时间的强制训练，也可以养成每项作业活动前进行危险源辨识的习惯思维。
四是组织安全活动，模拟某些危险源危害的严重结果，创造提高安全意识的推动力。让大家亲身体验或临场感知危险损害后果，对大家心理以真切震撼的触动，用直接感知来纠正大家的安全意识。体验活动后，组织心得交流活动，可以是座谈形式，也可以是演讲讨论形式等。让大家充分深入地表达和交流，分别说出自己内心的认识、感知和印象。通过讨论，思想的碰撞，开启每个人安全意识中的反思性和预见性，举一反三，使安全意识的深度、广度得到发展，使大家的体会得到进一步升华和巩固，把个人心理的感性认识转变为提高安全意识的内推力。
五是切实开展三工活动，让大家明明白白的作业。对于管理者来说尤其重要的是做好工前交底，让大家作业活动前了解作业环境，熟知作业过程中应当避免、消除或控制的危险因素。让大家在作业过程中清楚各种情况发生的预案，形成预知和潜意识，一旦发生紧急情况时，即使由于紧张脑子处于空白状态，也可能自然做出预知和潜意识的行为，类似于本能反应状态，避免仓促反应做出不正确的处理或无反应而导致事故造成损失。未雨绸缪、有备无患的思想可用于一切事务。
六是尽量增加亲人团聚时间，相互体验生活，组织游乐活动，营造亲情和亲子氛围。亲情活动可以让我们的亲人和朋友更多了解我们的工作环境，更深入认知我们在家庭中的责任地位，感知我们对他们的爱，感受今天的生活来之不易。亲人们会反哺以我们更多的爱，亲人朋友对我们的关心之语和感恩之举，会时刻提醒我们对家庭的责任和担当，使我们保持清醒的思想状态，只有我们安全了，才能很好的继续履行我们的家庭责任，继续爱他们，所以我们要安全。
七是策划安全知识文艺汇演、安全观点辩论赛，为安全文化主流导向。演赛活动可以促使参与者深入研究相关安全知识的适用性，挖掘相关安全知识的来龙去脉，解释相关安全知识的理论支撑，搞明白每个安全知识点的所以然，还想办法去让其他同志认同和接受，并留下深刻的印象。让大家在娱乐中吸取知识，耻违规之事和人，荣遵纪之人和事，正确导向安全道德观。
八是简化安全奖惩制度，让大家易于谨记，严格执行安全奖惩，为员工思想导航。重奖能观察分析提出新危险源的同志，重奖采取恰当措施避免事故发生的同志，重奖应急有效减轻事故损失的同志，鼓励大家积极参与消除危险源和防止事故发生。处罚不履职尽责之人，重罚习惯性违章行为人，重罚重复出现的不符合事项责任人，坚决制止在同一地方多次摔倒的行为，坚决严惩固执僵化不思进步与安全文化主流不合的人。同时建立信息共享渠道，广泛公布奖惩事件和当事人，考核评先等活动要利用这些奖惩信息依据，让大家意识到做好工作与不做好工作的结果对个人影响是很大的，为树立正确荣耻观导航。
G. 如何进行班组安全教育和危险预知训练
班组是企业管理的基层单位，是企业安全管理的最终落脚点，班组安全管理工作的好坏直接影响着企业安全目标的实现。
1、班组安全管理实行目标化
为了发挥班组安全目标管理的功能，实现企业安全生产经营目标的良性循环，必须注重安全目标的制定、分解、实施、考核、保证等5个环节。安全目标的制定要切合实际，要在企业总体目标的指导下，形成个人对班组、班组对车间、车间对企业负责的层次管理；安全目标的分解要着重于展开、逐个落实，使企业车间对班组的各项安全管理工作都能够简便化、统一化、正规化地展开，对具体目标要做到量值数据化；目标确定、分解后，就必须着重加强相互之间的责任感，激发班组全员潜在的积极性、创造性、主动性，努力实现班组安全管理方法科学化、内容规范化、基础工作制度化；班组安全目标的考核要和安全责任制挂钩，班组必须有确定的安全保证体系，即组织网络保证、物质措施保证等。班组安全目标管理是整个班组安全建设中的重要组成部分，只有把班组安全目标实现了，企业的安全基础才能夯实。
2、安全管理要做到危险预知
开展危险点分析是班组开展危险预知活动的重要内容之一。以一项工作任务或一项操作任务为一个专题，在班组安全活动中发动全班人员讨论分析，找出此项工作的危险点并有针对性地提出预控措施，填好“危险点分析预控卡”，并在实际工作中加以落实。危险点分析讨论的过程正是全班人员学习规程、认识危险点和提高安全意识的过程，也是变静态的事后管理为动态的超前管理的过程。
实践证明，班组成员要对本班组管辖范围或承担的作业项目做到明确无误，对重点、难点、危险点了如指掌，做到心中有数，并运用各种分析方法，制定相应的作业程序和应急预案，就能防患于未然。
3、班组安全管理的重点在现场
搞好现场安全管理，必须把影响安全生产的主要因素(即人、机、料、法、环)有机地结合起来，只有通过高标准、严要求、勤检查等手段搞好班组的现场安全管理，才能确保安全生产。
班组安全管理是个动态过程。所谓动态安全管理，是指在整个生产过程中，对生产的工艺流程和生产作业过程进行安全跟踪、预测控制，使安全生产在每时、每班、每个环节和角落都得到保证。对于企业班组来说，动态安全管理要做好五个控制：制度控制、作业控制、重点控制、跟踪控制、群防控制。
4、作业标准化是班组安全的保障
所谓作业标准化，就是对在作业系统调查分析的基础上，将现行作业方法的每一操作程序和每一动作进行分解，以科学技术、规章制度和实践经验为依据，以安全、质量、效益为目标，对作业过程进行改善，从而形成一种优化作业程序，逐步达到安全、准确、高效、省力的作业效果。班组作业标准化是预防事故、确保安全的基础，它能够有效地控制人的不安全行为，尤其能够控制“三违”现象的产生，从数理统计看出，企业中所发生的事故有90%发生在班组，班组中有80%的事故是由“三违”现象引起的。
班组作业标准化把企业各项安全要求优化为“管理标准、技术标准、工作标准”，并在作业单元上严格规定了操作程序、动作要领。把整个作业过程分解为既互相联系，又相互制约的操作程序、动作标准，把人的行为限制在动作标准之中，从根本上控制违章作业，特别是习惯性违章作业，保证班组人员上标准岗、干标准活、交标准班，从而制约了侥幸心理、冒险蛮干的不良现象。
5、开展经常性的班组安全活动是强化安全意识、倡导安全文化的有效途径
安全意识教育是班组安全管理的主要内容，决不能一劳永逸，班组开展日常安全活动的要点为：
①应让每一位班组成员从签订安全责任书之时起就清楚自己的安全责任和控制责任，并在安全活动中不定期的进行分析讨论，总结前一阶段工作中的落实情况，指出下一阶段工作中的注意事项，确保安全责任在具体工作中的落实。
②应让每一位班组成员认识“控制异常和未遂”的重要性和途径。
●必须做到及时发现异常和未遂。应通过运行的巡回检查、检修的预试和技术监督及时发现设备的异常；通过班组成员的互相监督及时发现和消除未遂
●必须做到安全控制异常。采取完善的、周密的安全措施，将异常消除在萌芽状态，防止异常发展为事故。
班组安全活动的形式应多种多样，生动活泼，讲求实效。
H. 如何提高身体感知力
适当的侧向安全距离等，这都是由空间感知所决定的，驾驶员必须学习提高空间感知能力，要在行进中判断前方物体的形状、大小，有意识地进行训练，人的行进速度慢，观察比较清楚，而车的速度快，观察就比较困难.如果观察、判断失误，必然造成错觉，只有通过训练，才能提高准确的空间判断能力，观察物体时，距离远就显得小，距离近就显得大，大小在感觉上随远近而变化；驾驶员必须在行车实践中反复体验，才能在快速行进中克服物体由于远近造成的错觉，保证车辆安全通过。
时间、空间是行车中随时都要准确掌握的，如前方横过道路的行
提升感知的邪道方法：
关闭眼睛，你其他器官的感知能力就会提升。
关闭越多，剩下来的器官的感知能力就能提升越多。
提升感知的王道方法：
集中精神，但不要去想。
PS：不要思考不代表是发呆，而是凝聚心神。
关于感知能力# 人与人之间的重要差别之一就在于对事物的感知能力上，或者更准确的说是对同一事物的感知程度上；同是眼前的景物，内心丰富之人便善于发散联想，借着想象的翅膀上天入地遨游一番；而对于内心迟钝之人，则思维仅能局限于眼中看到的东西，相比前者，要表面肤浅许多；如果以体验生活作为人生的目标之一，从体验的深度和广度两个维度来说，自然前者的价值更大；原因是广度的实现依靠一些外在的财富、关系、地位等即可实现，而深度的享受只能依赖于个人精神世界的提升。