有什么方法可以不流汗

1. 怎样能减少出汗

1、补水

闷热的夏天，一不小心就会挥汗如雨，出汗就是流失水分，适当的补充水分有利于减少水分的流失。

2、补钾

钾是人体内重要的营养成分，也是重要的电解质，主要储存于细胞内，对维持体内酸碱平衡和渗透压、细胞的新陈代谢、神经肌肉的兴奋性起着十分重要的作用。

3、补充维生素C

盛夏身体排汗多，还会增加水溶性维生素尤其是维生素C的排出，极易造成体内维生素含量不足，因此夏天人体维生素的需求量要比其他季节高，人们可以多吃些含维生素C、维生素B族丰富的食物。

(1)有什么方法可以不流汗扩展阅读：

出汗的好处

1、保持体温

在运动过程中出汗，这是因为锻炼身体的时候在体内产生大量的热量。身体通过出汗的方式给身体降温，从而保持体内温度平衡并防止身体变热或感觉身体发烧。

2、保持皮肤干净

当汗液通过皮肤毛孔释放出来时，它会去除可能藏在皮肤毛孔中的污垢或其他细菌，从而帮助清洁皮肤，让皮肤光滑干净。

3、有助于解毒

汗水可以消除身体里的一些毒素，因为氧化剂是导致过早衰老的原因，通过摆脱它们，可以确保有助于让你看起来更衰老的东西被消除。

2. 让手不出汗的小方法有哪些，谁知道啊

洗衣服洗碗什么的带那种好点的手套啊，不过我家是用立白的产品，都还可以，对手没有什么伤害的，洗碗不带手套也可以。

3. 怎样可以不怕冷又不爱出汗

身体元阳不足，卫气不固，久之成“漏风”。
有个最简单的办法：你在出汗的时候，摸一下腰和小肚子肯定是凉的；身体感觉很舒服的时候，那一般是热的。
用厚毛巾做个腰围子，保证腰和小腹都是热的，久而久之，出汗的情况自会减少。
另外建议少运动，注意保持心态平和。中医将汗与血基本等同，汗大出则泄。
没有那种功力，就先养，等养好了再锻炼，以微微出汗为标准，万不可过度。
多吃些粗粮，少喝凉水，夏天少吹空调。
想要完全治好，单靠药物是不可能的，起码需要养1~2年。
同事从小到大和你的症状类似，每天都像水洗了一样。调整了一两年，现在已经不爱出汗了，身体也不容易疲劳了。
腰围子的方法就是同事多年的经验，比药更管用。只要能把丹田护住，阳气容易守住，卫气得固，汗则不出，则腠理不开，则外邪不侵，就不易感冒。久而久之，身体也会变好。
另外，可以在早上9点服用附子理中1丸。
汗出控制不住的时候，口嚼红参1g，饮片、参须皆可，一般情况，红参须更好，又便宜皂甙含量又高。有些时候会遇到提取过有效成份的红参再拿来切片销售，参须提取容易烂，干燥整理成本也高，因此红参须更好。
口嚼红参的方法，一天不超过三次，出汗的时候吃，15分钟之内快速止汗。

4. 用什么方法抑制出汗。

其实出汗是好的，可以排除杂质。 你可以用一下几种方法试试： 1.止汗剂 在日常日常中更重要的是要讲究卫生，勤洗澡，勤换内衣裤和鞋袜，穿吸汗透气性好的衣服，以便汗液准时蒸发，减少汗液在体表的停留。另外还应少吃辛辣刺激性食物，少饮用咖啡、茶等热饮，持于心情愉快和心情稳固，因为这些也是致使多汗的重要原因。 2.止汗药膳 百合粥 [功效] 润肺止汗、适用于肺热汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。 [用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟， 即可食用，吃饱。 【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。 (2) 黄蓍粥 [功效] 固表止汗，用于表虚自汗。 [材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。 [用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。 【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。 (3) 浮小麦饮 [功效] 益气固表止汗。 适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。 [材料] 浮小麦15克，红糖适量。 [用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。 【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。 (4) 小麦山药汤 [功效] 补气敛汗。 [材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。 [用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味， 每服50毫升，早晚各服1次。 (5) 参归腰子 [功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。 [材料] 人参10克，当归8克， 猪腰子1个，姜、葱、盐适量。 [用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎， 与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。 【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。 【当归】甘、辛，温。补血，活血。 (6) 生地黄鸡 [功效] 滋阴止盗汗。 [材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。 [用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。 【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。 【乌鸡】甘、平。 补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。 (7) 黑豆小麦饮 [功效] 祛风敛汗。 [材料] 黑豆15克，浮小麦15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服， 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘，平。 补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。 止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。 (8) 韭菜根汤 [功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 将韭菜根加水适量，煎服。 【韭菜】味辛、微酸，温、涩。 归心，安五脏六腑，除胃中热。 归肾壮阳，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺气。韭菜根治诸癣。 (9) 泥鳅汤 [功效] 多汗、自汗、盗汗等症。 [材料] 泥鳅90克，食油适量。 [用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏， 再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄， 再加水一碗煮熟可服。

5. 到了夏天，怎么样才能不出汗了

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在容易出汗的部位，例如腋下、颈项、脚掌、腋窝等可以适当使用止汗剂等止汗产品，但记住不要全身使用，也不可经常使用。

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中医按摩止汗法。
先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟，待感觉有些酸疼时停一会儿，然后再按，如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3～5分钟，直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处，复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴要重点按摩，复溜穴要轻揉。应该有空时就按摩，一天最好20次以上，坚持一个星期左右，可以起到不错的止汗作用。
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正确使用爽肤水。
如果出汗比较多时，可以把汗擦干后，把爽肤水拍打着涂抹在出汗部位，就会感到清凉一些，也不会继续流汗了。最好是洗澡之后使用，效果更好。爽肤水要买中性一些的，对皮肤刺激较小，选用喷雾式的比较方便。
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夏季服用甘麦大枣汤能除热止汗。
甘麦大枣汤除汗法自古代张仲景就使用了，这个方子适用于各类人群。可去药店买上小麦(能浮在水面上的效果最好)、甘草(没有时可用蜂蜜代替)、大枣等原料，取用浮小麦30g，甘草3～5g，大枣10颗煮水喝，可以除热止汗，安心凝神。
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勤洗澡勤换洗衣服。
夏季十分炎热，常洗澡是比较有效实用的止汗方法。注意要用温水洗，这样洗后会感到浑身清凉。如果用凉水洗，会导致毛孔收缩，洗完澡后反而觉得更燥热了。洗澡之后还要把衣服及时洗出来，以免遗留的汗液刺激皮肤。

6. 减少出汗的最好方法

首先，在确定你出汗频率。如果频繁，要去医院检查是否为阴虚，那么要补了。建议吃知柏地黄丸试试。 以下供参考： 1 慢性治疗 选择有冷气的地方减少出汗，穿吸汗的内衣、保持腋下部位的干爽，日常生活切勿急躁紧张。 洗涤时可选用含杀菌剂的菲蘫德美、沙威隆、依必朗等来清洁皮肤，也可用些香水或痱子粉来减低气味，但功效不易持久。 2 药物治疗 可以使用止汗剂和除臭剂，但是它只是暂时性的效果，乲且要特别注意药物的副作用。 3 电烧疗法 用干细的电烧针，选择性的插入毛囊及附近的顶浆腺，再通以高遧波电流，产生热电流，产生热凝固，来破坏毛囊及顶浆腺。此法可减少少詓气味，但因毛囊及顶浆腺位置不易掌握，效果乲不切确切，而且必须花賛相当多的时间，复发檆率也相当大。 4 手术切除治疗 以手术方法将顶浆腺及外分泌汗腺及毛根在目视下全面切除，此法最彻底，常被整形外科医师使用。目前手术切除的做法是顺着腋竎皮肤的纹路，在局部麻醉下，做1－2道平行切口，约4公分，翻开皮肤，逐步剪除或整片切除顶浆腺，再缝合皮肤，妥善包扎或固定。由于切开刀口非常小，不会留下明显疤痕，弙受患者欢迎，最大的优点为确实根除汗腺及顶浆腺，使狐臭、多汗永不复发。同时可以去除毛根及其生闸点，所以腋毛不会再闸出，爱美的女性可以一举双得，省去脱毛之苦

7. 经常出虚汗，如何抑制汗流不止

身边有许多人非常爱出汗，尤其在炎热的夏天，即便在凉爽的室内，他们都会出大量的汗。长期大量出汗对身体是有害的，这不仅会加速身体养分的流失，同时生活上也会带来许多不便。那么有什么方法可以有效抑制大量出汗呢？最直接，最有效的方法就是减少运动量。因为这样做，身体的新陈代谢就会放缓，身体排汗的量就会得到控制。如果是在夏天，也可以通过洗冷水澡的方式减少排汗的量。因为洗冷水澡可以有效降低身体的体温，自然就不容易排汗了。

以上几个方法都是可以抑制汗流不止的症状，但是身体排汗本身就是一种调节机制，有时候也不能过度阻止身体排汗，否则也会带来一些负面影响。

8. 如何才能不出汗

1、少喝酒：酒精会使皮肤里的血管膨胀，增加身体的热量。
2、擦点酒精：酒精会压缩毛孔，可以在几个小时内阻止流汗。这种方法只能偶尔使用，因为过度擦酒精会引起严重的皮肤干燥和刺激。
3、撒一点爽身粉：有时只是喷洒一些爽身粉，可以帮助你吸收身体的过多水分，使你感觉干爽。
4、浸凉水：浸泡在凉水里面会暂时抑制住流汗。将有影响的部位在凉水里浸泡30分钟，会使毛孔收缩，足以在3小时内不会流汗。
5、治疗情绪紧张的药物：对于经常精神紧张、情绪激动的患者，可以选用谷维素、溴剂、地西泮等内服药物，以舒缓紧张的情绪，从而减少因情绪紧张所引起的出汗增多。
6、避免吃热、辛辣的食物：少吃一些会使胃发热的食物，身体就会减少出汗。
如何防止多汗的问题如果出现的话，那么就按照上面介绍的这些方法来进行治疗和控制。这样就能有效的减少身体出汗的情况。让身体得到比较好的状态。另外，在平常的时候要多注意做好保养身体的工作，这样才能让身体保持比较好的情况。

9. 怎样才能减少出汗

手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
专家认为：正常情况下，出汗是一种正常的生理现象，它可以帮助调节体温，滋润皮肤，但如果手不能控制地过多出汗，就会影响人们的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗严重发展为“手汗症”病症的，比例大概在5％以内，而这种病症所造成的困扰更大。有的小孩手掌多汗，做作业时必须一直擦手才能避免弄湿作业本，考试时流汗的速度加倍，影响考试效果；有的甚至长期无法和别人牵手握手。
中医认为，湿热重的人手心最容易出汗，其发生原因与交感神经系统兴奋性过高有关。专家同时指出，该症状的出现可能与遗传有关，是人体体质的问题，对健康没有直接影响。一般来说，中、轻度手心多汗者，可吃些清热健脾的东西。夏季应多吃些清热解暑、消化健脾的东西，才能较好地抵制湿热，减少手心的出汗次数和数量。中、重度手心多汗者在祛湿热方法治疗达不到良好效果时，应该选择手术治疗，但进行手术有一些禁忌，选择前需要征求医生的意见，根据自身状况进行。
1
慢性治疗
选择有冷气的地方减少出汗，穿吸汗的内衣、保持腋下部位的干爽，日常生活切勿急躁紧张。
洗涤时可选用含杀菌剂的菲蘫德美、沙威隆、依必朗等来清洁皮肤，也可用些香水或痱子粉来减低气味，但功效不易持久。
2
药物治疗
可以使用止汗剂和除臭剂，但是它只是暂时性的效果，乲且要特别注意药物的副作用。
3
电烧疗法
用干细的电烧针，选择性的插入毛囊及附近的顶浆腺，再通以高遧波电流，产生热电流，产生热凝固，来破坏毛囊及顶浆腺。此法可减少少詓气味，但因毛囊及顶浆腺位置不易掌握，效果乲不切确切，而且必须花賛相当多的时间，复发檆率也相当大。
4
手术切除治疗
以手术方法将顶浆腺及外分泌汗腺及毛根在目视下全面切除，此法最彻底，常被整形外科医师使用。目前手术切除的做法是顺着腋竎皮肤的纹路，在局部麻醉下，做1－2道平行切口，约4公分，翻开皮肤，逐步剪除或整片切除顶浆腺，再缝合皮肤，妥善包扎或固定。由于切开刀口非常小，不会留下明显疤痕，弙受患者欢迎，最大的优点为确实根除汗腺及顶浆腺，使狐臭、多汗永不复发。同时可以去除毛根及其生闸点，所以腋毛不会再闸出，爱美的女性可以一举双得，省去脱毛之苦。

10. 让手不出汗的小方法有哪些，谁知道啊

让手不出汗的小方法有以下方法
首先那可以选择小苏打泡手，使用小苏打和温水混合把双手浸在混合液里面数分钟左右，小苏打是碱性可以让皮肤干燥防止汗水出来，同时可以有效地蒸发汗水，在治疗半个小时之后要擦干手，每天坚持可以，坚持五天左右你会发现你的手能会保持干燥。
第二个方法是番茄汁，番茄汁活性成分能够冷却身体的温度，当身体很凉爽的话就不会有那么多的汗水，每天喝番茄汁能够让身体内部的温度下降，也可以的，将双手放在番茄汁里面一天几分钟，需要警惕的是番茄汁里面有一种高酸度的皮疹，需要注意预防。
第三个方法，可以使用苹果醋，把苹果和一些醋放在一个罐子子里面双手浸泡十五分钟，白醋是最好的选择，因为他有强大的收敛作用，当然也可以使用一些中药如说洋甘菊，依恋种子，结草等。