⑴ 缓解胃疼有什么方法
如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下,有些简单易行的方法可以缓解疼痛
1、揉内关:内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次
2、点按足三里:足三里穴位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里,平时36次,痛时可按200次左右,手法可略重
3、揉按腹部:两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右上在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲
对于平常对胃部的保养应该要做到以下几点:
1、定时定量,也就是三餐要有规律,每餐还应坚持食量适度
2、温度适合。饮食的温度不能多热或者过凉,否则都会容易引发胃病
3、适当补充维生素C。维生素C对胃有维护作用,胃液中坚持正常的维生素C量,可有效发挥胃的功效,维护胃部和增强胃的抗癌力
4、饮水择时:最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化
⑵ 胃部经常疼痛,有4个缓解胃痛的绝招,你知道吗
随着生活节奏的加快,人们的身上总是背负着沉重的压力,只能在工作中不停的拼搏。工作非常忘我就容易饮食不规律,再加上精神压力比较大,就容易患上胃病。胃痛是非常影响生活的,会让人受到很大的折磨,胃痛应该如何缓解呢?接下来就让我们一起来了解一下。胃痛应该如何缓解呢?
胃疼之所以会出现和不良的生活习惯、饮食习惯有很大的关系,希望各位不光知道胃疼该如何缓解,还知道胃疼该如何预防,这样才能尽量减少胃疼对人生活的影响。
⑶ 怎么才能缓解胃痛
胃痛的时候该怎么办?怎样才能快速缓解胃痛呢?平时我们说到什么疼要人命,一个是牙疼,一个是胃痛,这两种都是会要人命的疼,胃部不疼的时候其实还好,但是要是发病,你难受的别说吃了,连喝水都不想喝,那我们平时如果胃痛的时候该怎么办,怎样才能快速缓解胃痛呢?今天专家就来和大家介绍几种办法快速缓解胃痛的方法。
⑷ 胃疼有什么好的偏方
受寒胃痛,可将粗食盐1公斤炒熟,用布包成2包,反复轮换热敷寒处,有较好的止痛效果。粮食酒500克,小黄连子(又名土五味子)100克,工糖适量,泡成药酒,每日饮服,治疗胃病有效。
急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时,厅饮食中适量增加一些盐分,有利于调节休液,保护肠胃器官。胃痛痛不痛由你 胃痛是中医脾胃系统疾病当中的常见病。它的病因病机非常简单明了。没什么特殊和神秘的。
常见的胃痛原因有:急慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、胃粘膜脱垂、胃癌、胃良性肿瘤等等。只要明确疼痛的原因,大部分胃痛用西药可以缓解症状,少数顽固的可以用中药来治疗。要注意的是及时正确的诊断,排除恶性病变诊断治疗的延误。
单 验 方
1,乌贼骨,贝母等份研细末,每次服3克,适用于胃痛泛酸明显者。
2,香附6克,高良姜3克,水煎服,适用于胃痛寒凝证和气滞证。
3,青木香研细末,每服3克,适用于胃痛气滞证。
4,三七粉3克,白芨粉4.5克,大黄粉1.5克,混合每服3克,适用于胃痛淤血证,呕血黑便者。
胃痛应该注意什么 胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下:
1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。
2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。 急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
⑸ 胃疼怎么办有什么简单的解决方法吗
缓解胃疼的方法需根据其症状表现选择使用,胃疼如表现为上腹疼痛,烧心,反酸等症状,可用抑酸剂和胃黏膜保护剂进行治疗;如表现为腹胀、消化不良,则考虑使用促胃动力药物和助消化药物,临床上可以达到明显疗效。胃疼主要是胃黏膜在胃酸刺激下引起的,是临床和生活中常见问题,胃疼出现的区域,包含较多脏器,需考虑有没有其他上腹脏器的疼痛。
⑹ 胃痛啊、有什么土方法啊、又有效果的、
取橘络3克(果皮内层的筋络)、生姜6克,水煎加红糖服用,对受寒胃痛者有一定疗效。
⑺ 如何缓解胃疼的小妙招
要缓解胃痛,首先要清楚胃痛的原因,如果是急慢性的胃炎、胃溃疡或者是12指肠的溃疡等导致的胃痛,那么缓解的最快的办法有:第一、就是用些解痉药,比方说维u颠茄铝镁片或者是654-2片。第二、就是用质子泵抑制剂,如奥美拉唑、兰索拉唑等。第三、就是要保护胃粘膜,比如使用枸橼酸铋钾,还有应用促进胃动力的药,比如多潘立酮、酸莫沙必利。还有中成药田七胃痛胶囊效果也不错。
⑻ 胃疼,有什么好的治疗方法
治胃疼的小妙招1:穴位疗法
如果出现胃疼,可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候,注意力度,缓慢进行。
穴位疗法有不同的方法,其中较为有效的方法有两个,一是揉内关,内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
二是揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。
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治胃疼的小妙招2、运动疗法
这种疗法有一些特定的动作,包括跪姿前倾,做法是双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。
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治胃疼的小妙招3、尝试放松腹部
想要缓解胃疼,还需尽量放松精神状态,避免由于精神压力过大引起胃部不适。
可以尝试在胃疼的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。因此,经常胃疼者在平时衣着上应该多加注意。经常胃疼的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。比如,我们可以选择穿一些宽松的衣服,下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装,还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。
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治胃疼的小妙招4、让胃更温暖
缓解胃疼,还可以采取加温的方法,这是因为,有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。
有些人胃疼,是因为本来就是胃寒的人,他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,缓解胃疼的效果也是比较明显的。
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治胃疼的小妙招5、适当吃点食物
对于饥饿引起的胃疼,我们可以选择适当地吃一些食物。
很多人不知道,其实胃疼的原因有时是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。当胃疼时,可以适当吃点食物。
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养胃的10种食物
牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。
研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。
养胃早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
汤水
除了粥具有很好的养胃功效之外,还有一种食物同样具有同等的养胃作用,那就是汤。
汤最好不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。
苹果
味甘、性凉。健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。
菠菜
味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。
在食用菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,过量食用的话会妨碍人体对钙质的吸收。因此在吃菠菜的时候应该尽量避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
卷心菜
有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。
卷心菜与薏仁、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡,与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。
桂圆
“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
胡萝卜
性味甘平,“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。
山药
天气转冷时,有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢体倦怠等症状。经常熬山药粥喝,能有效缓解胃部不适。
南瓜
《本草纲目》中记载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,其果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
⑼ 有哪些方法可以缓解胃痛
首先要鉴别胃痛是不是真的胃痛,同时到底是什么原因。 胃炎、胃溃疡或者有时候胃酸分泌过多刺激会引起胃痛,这种情况下往往可以通过口服一些药物,比如说抑制胃酸的药物中和胃酸的药物、保护胃黏膜的药物这些都是可以的。 进食一点稍微偏碱性一点的食物中和胃酸,有的时候也能够缓解胃痛的症状,如果出现胃痛大家一定要明确诊断,看看到底是什么病引起来的并不一定都是胃炎,也可能有的人有胃溃疡甚至有胃癌的可能性,甚至有一些人可能是有心脏病、心绞痛、心梗这些情况。