男性泡脚用什么方法好

‘壹’ 泡脚水放什么可以治脚气

脚气是现实生活当中非常常见的真菌感染性疾病，尤其年轻的男性双脚出汗多，如果平时不注意卫生就容易发生脚气。而虽然脚气不是什么非常严重的疾病，但是它却会引起瘙痒、脱皮、脚臭等症状，这些症状反复发作会令人非常困扰，所以及时采取有效方法治疗也非常重要。那么，治疗脚气时用什么泡脚好呢?下面一起来了解下吧。

1、白醋泡脚：选择上好的食用白醋兑水泡脚可以起到杀菌消炎的作用，因此也是非常有效的一种治疗脚气的方法，一般每次泡脚十五分钟即可，但要注意坚持浸泡一到两个星期。

2、姜盐水泡脚：在泡脚前可准备几片生姜和食盐适量，把这些材料同时放在锅里，加入适量的水煮沸，取出后等温度不烫脚的时候就可以泡脚了。要注意的是，泡脚过程中可以边泡边搓脚，每次浸泡10分钟，这样坚持下来不仅可治疗脚气，还可活血通络、舒缓双脚疲劳症状。

3、无花果叶泡脚：准备适量新鲜的无花果叶子，放锅里加水煮沸后继续煮10分钟左右，等水温合适时即可用来泡脚，每天可间隔浸泡两次，每次浸泡10分钟左右即可缓解脚气症状。

4、冬瓜皮熬水泡脚：中医认为冬瓜皮具有消暑、利湿、健脾的作用。但很多人不知道冬瓜皮煎水泡脚还可治疗脚气、脚臭等症状，具体使用方法为：取适量的冬瓜连皮切碎，放入锅内加适量的水煮15分钟，等温热时泡脚15分钟。

‘贰’ 男士用什么泡脚好

热水泡脚，如同用艾条“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位（涌泉、然谷、太溪等）或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。

所以，从某种程度上说，在泡脚盆里加入鹅卵石，可起到“针”与“灸”双效合一的作用，比起单纯用热水泡脚效果要好很多。

‘叁’ 男性:用什么中药泡脚好

知道你是为了消除疲劳还是有脚气，瘙痒是共同的症状，也不知道你是那种，还可以治疗湿疹？其实最好是检查一下，白矾30克。
木瓜功效：舒筋活络主治风湿性关节炎、鳞霄角化型，可以治疗脚气疼痛，风寒湿痹，黄柏60克，煎水取汁，温后泡脚，每日一次。
五加皮功效是益气固表、糜烂型？
脚气是最常见的皮肤真菌病，一般有水泡型、腰肌劳损，
艾叶可以散寒止痛。
五加皮30克
木瓜30克
艾叶20克
甘草20克，疥癣。
如果脚没有水泡，还可以加20克花椒止痒杀虫。
还有一个方子比较简单，加水煎汤，浸洗脚部

‘肆’ 男性用醋和盐泡脚有什么好处

病情分析:你好，在水中加入100－150克米醋或老陈醋来泡脚，会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。 把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病. 有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。 意见建议:盐水洗脚一:预防脚气 经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。 二：助眠抗衰 经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。 三：防止感冒 脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。

‘伍’ 男性用什么泡脚可以消除疲劳有益睡眠

白醋。

睡前用白醋泡脚可以消除疲劳，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋，每天补充少量新醋，重复用7-10天后换新醋，建议用户在治愈脚气后经常泡脚，即可防止脚气复发，又可强身健体。

(5)男性泡脚用什么方法好扩展阅读：

用户泡脚注意事项：

1、水温不宜过高。足部皮肤非常的敏感，用热水泡脚是可以起到刺激穴位的作用，但是如果水温太高，会损伤到足部表层的皮脂膜，让足部皮肤变得非常脆弱容易患病。人们平时泡脚时水温一定要合适，不能过高。

2、泡脚时间不宜过长：许多人泡脚的时候都喜欢长期的泡着，觉得这样能够更舒服一些，但是泡脚的时间过长对身体危害也不小，泡脚的过程当中血液循环加快，心律增加，如果泡脚时间太长是会加重心脏的负担。

3、用户泡脚时适当按摩。足部有许多穴道，进行足底按摩对身体好处多多，人们在泡脚的时候如果能够适当的按摩双脚，是可以起到非常好的养生保健作用，人们在泡脚时多按按涌泉穴以及太冲穴等，能够更好的调节血压。

‘陆’ 男人，用什么泡脚补肾气

用连翘、金银花、板蓝根、菊花泡脚，可以起补肾气。

以下方法补肾更有效：

1、注意避暑别贪凉

夏季天气炎热气压低，人的抵抗力也会随之下降，容易导致感冒，若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎。因此切不可贪凉，使用空调需注意控制好温度，一般宜在26℃左右。

2、泡脚护肾功效佳

不只冬天要泡脚，夏天也可泡脚。睡前用温水泡脚，有利于促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚得到彻底放松和充分的舒缓，人也会因此感到舒适。

泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。还可放些连翘、金银花、板蓝根、菊花泡脚，可以起到降火清热的作用。

3、心态平衡合理运动

气温升高，有些人脾气也见长，压力太大，可以导致血压升高，高血压可以导致肾脏损害。

保持乐观的情绪与豁达开朗的心态可提高免疫功能。而积极、持之以恒的有氧锻炼，既可提高心血管功能，也有利于清除体内的自由基而保护肾脏。

4、少喝啤酒多喝水

多喝水可以冲淡尿液，让尿液快速排出，从而保护肾脏。大部分男性对此没有正确认识，不觉得喝水重要。

还有人认为喝水还不如喝啤酒，殊不知大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏损害，尤其是本来有肾脏疾病的患者病情会加重。饮水量一般宜保持在每天1500毫升左右，夏季出汗多时，还应酌情增加。

5、慎用伤肾中西药

夏日易发胃肠感染等其它疾病，用药时要注意，磺胺、卡那霉素、庆大霉素、链霉素等西药有一定的肾脏毒性，要尽量避开这些药物。中药中的马兜铃、天仙藤、关木通、青木香、广防己等也有一定的肾毒性，“罪魁祸首”是所含的马兜铃酸，也应特别引起注意。

(6)男性泡脚用什么方法好扩展阅读：

男人肾虚该吃以下食物：

1、山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

2、干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

3、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

4、栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

5、枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。

6、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

而该忌吃或少吃的有：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

‘柒’ 泡脚补肾用哪些药

病情分析：用中药泡脚必须在中医的指导下使用，因为中药泡脚都是针对不用人群，像补肾、活血、温阳或滋阴，用错了会适得其反。气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人需要活血补肾可选当归、赤芍、红花等。有些老人冬天皮肤干燥，可选桂枝、银花、红花等中药。意见建议：

‘捌’ 经常泡脚对身体好，正确泡脚的方法是什么

“养树需护根，养人需护脚”，脚是人体的“第二心脏”。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。脚是健康之根，中医讲求人有四根，鼻根、乳根、耳根、脚跟，其中脚跟是人的精气之根，经脉之根，也是健康的总根。

在寒冷的冬季，今日养生小课堂建议您一边用热水泡脚，吃着水果，听着音乐，这样的生活简直美滋滋。在享受的同时，健康还跟随而来，何乐而不为呢

‘玖’ 男人脚臭，用好哪些小招，助缓解脚臭不尴尬

众所周知，男人通常比女人更容易出汗。身上的汗臭可以通过洗澡、换衣服或喷香水来掩盖。然而，如果你的脚有严重的气味，那就更尴尬了。一脱鞋，臭味就几乎“污染”了环境。尤其是去朋友家做客的时候，想换鞋，却不敢把脚伸出来。很多男人都遇到过这样的尴尬，那么，有什么方法可以缓解脚臭呢？

如果脚上经常出汗和出现臭脚的话，也可以在睡觉前用一些酒精擦你的脚部，或者在你的鞋子内部涂抹少量的酒精。当第二天穿鞋的时候，味道会大大降低，长期使用这种方法将有助于消除脚臭。此外，晚上你也可以在鞋子里放一枚5角的硬币，第二天出门时拿出来，慢慢发现你的鞋子没有那么臭。许多人不明白这个原因，因为5角硬币含有一种物质——铜离子，它能抑制细菌并可以辅助治疗脚气。

‘拾’ 男性用什么泡脚比较好

男性泡脚可以放入少量的艾叶，具有回阳的功效。对于气血不通的症状具有很好的改善作用，缓解出血的症状。还可以改善肺功能，有效的治疗支气管哮喘的症状。每周两次，不要过于频繁，否则会引起头部的气血不足，头痛，头晕的症状。还可以选用一些桂皮泡脚，具有温肾阳的功效，改善患者肾虚的症状。对于肾虚引起的身体浮肿具有很好的治疗作用。男人泡脚，可以加入桂皮，可以缓解肾虚的症状，有效起到消肿的作用。改善皮肤出现凹陷的症状。有效的消除面部水肿，脚底部水肿等症状。加入生姜，具有驱寒的功效，可以提高人体的免疫能力，具有预防感冒的作用。缓解手脚冰凉的症状，改善局部的血液循环，促进人体的新陈代谢能力。还可以刺激毛细血管，改善怕冷的症状，提高睡眠质量。