㈠ 如何提高大学生专业能力和个人素质
1、大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。万学教育ACT职业能力特训课程老师认为大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。
从具体实施来看，职业能力生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动;二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上;四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。
2、当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格;而在求职中，万学教育职业能力老师建议大家应该充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。
㈡ 请反思自身的专业素质哪一方面较弱，并分析其原因。
袁爱玲老师的讲座可以说我从头到尾认真学习了三遍，每一次的学习，都让我都对自身的专业知识和专业技能有了更深一步的认识。下面我就自身的专业素质进行一下简单的分析： 1、幼儿发展的知识。 我们教育的对象是祖国的花朵，祖国的未来。教师的重要任务就是教会幼儿如何学习，怎样学习，而承担这一切任务的就是我们教师，教师是幼儿发展的引导者、支持者。在这一方面我自认为无论是经验和知识都有些薄弱。其原因主要是我们所面对的是一群2岁至5岁的幼儿，他们是不断在变化的，从行为、内心、想法。他们就如同一张白纸，干净而又纯洁。而做为教育者就是要在这张纯净的白纸上，谱写出动人的乐章，这就要求我们要有足够的信心和知识，能充分了解他们的内心，去读出他们想要什么，想要怎样去做。只有这样才能真正成为幼儿发展的引导者、支持者。而我在这方面恰恰不足，我想我将学习相关的幼儿心理学、幼儿行为学，用知识引导行为，全面了解幼儿的内心。 2、反思能力。 工作中我始终要求自己不断的对自己的教学、工作以及身边发生的事情进行反思。在实践中反思，反思过后实践，再实践，再反思。这样一个循环不断的过程，能够加速我们的专业成长，正如袁爱玲老师所说那样：“反思能力直接影响到我们能不能成长的速度和成长的质量。”是呀，正是这样一种反思行为，可以让我们迅速成长为一名优秀的工作者。而我在工作中总是以各种理由为自己开脱，没时间，工作忙等等。使得我的很多工作都是重复甚至走了很多弯路，通过这次学习，我深刻认识到，只有在不断的反思中才能成长，在每一次反思当中找到解决问题的办法。在今后的工作中，我将利用一切可以利用的时间，不断反思自我，反思工作中的问题，反思发生在幼儿身边的每一件事。将他们梳理成册，成为自己今后工作的一部宝典。 3、激励和评估幼儿的能力。 恰当的激励，正确的评估，对任何人来说，都是非常重要的。那么对于幼儿来说，听到来自其它人的鼓励，得到来到教师的正确评估，对于一生发展都是至关重要的。而我明显感到自己在工作中对幼儿激励性语言的贫乏。总是那么几句：“你真棒”“你很优秀”“加油宝贝”，甚至从小班到大班都一样“嘿嘿，你真棒，嘿嘿，跟你学”。枯燥的评价，乏味的语言。结果我们发现，孩子听这样的话和没听这样的话，行为上效果上没有二样，那就说明这个激励是无效的。通过学习，我明白不同的孩子，你就要去观察他，他最在乎什么，就用什么东西去激励他。有的时候激励是物质的，要用物质的手段。有的时候激励是一个眼神、一个动作。 工作中，我们经常会用到激励性的语言进行评价，而我们在实施激励性语言评价时,要用发展的观点和眼光去评价学生,对学生的任何点滴进步,都应该通过评价加以肯定,鼓励学生不断进步,不断发展。一句简单的“孩子,你真聪明”,“大家为他鼓鼓掌”,“你的想法很有创意”,“你的问题提得很好”,“你的书写又有进步了”等等,让课堂充满了“人情味”,使孩子们都乐于回答问题,敢于回答问题,思维开放,智慧互相碰撞,实现了课堂上师生之间、生生之间的有效互动。恰到好处的评价，正确的激励性语言，也许会改变一个孩子的一生。所以教师必需具有激励和评估幼儿的能力。 以上便是我对自身专业素质的剖析，我相信在不断深入的学习中，我一定会完善并提高自身专业素质，成为一名优秀的幼儿教师。
㈢ 如何提升职业能力和职业素养
所谓职业能力，就是当你从事某一职业时，具体的工作职责要求你所具有的分析、解读、操作等方面的能力。这些能力依赖一定的相关知识，但是不只要求从业者掌握这些知识，更要求将这些知识在工作中具体应用以解决实际问题，长期转化为一种技术能力。 所谓职业素养，就是人生对未来职业的向往和追求，作为大学生，职业素养是人生职业实现的精神支柱，它对促进大学生在学业上奋发进取，顽强拼搏，弃而不舍地按照自己的职业需要充实完善自我，实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。 所以如何提高提升职业能力和职业素养就成为关键。
一、职业能力和职业素养的作用 当踏进大学校园的时候，大学生都应该进行自己的职业生涯规划，在进行职业生涯规划时都应该把握好所愿与所能的关系。所愿是想做的工作，想获得的职位。所能是现在拥有的技术、能力、素质、实践经验等等。大学生的就业理想往往是美好的，但依靠现在的职业能力和职业素质却可能暂时实现不了美好的愿望，因此，大学生很有必要在校学习期间了解职业生涯所需要具备的职业能力、职业素质，有针对性地加强培养，日积月累，以便将来更好更快适应职业的需要，最终获取职场的成功 职业能力不是一成不变的，会在实践的基础上得到发展和提高，大学期间的学习以及将来长期从事某一专业劳动，能促使人的职业能力向高度专业化发展。 而职业素养具有十分重要的意义。从个人的角度来看，适者生存，个人缺乏良好的职业素养，就很难取得突出的工作业绩，更谈不上建功立业；从企业角度来看，唯有集中具备较高职业素养的人员才能实现求得生存与发展的目的，他们可以帮助企业节省成本，提高效率，从而提高企业在市场的竞争力；从国家的角度看，国民职业素养的高低直接影响着国家经济的发展，是社会稳定的前提。正因如此，“职业素养教育”才显得尤为重要。
二、大学生的现状及存在的问题 大学生存在的问题就是职业规划意识不强。是否具有职业规划意识，职业定位是否准确、职业能力是否得到提高，对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。但是，目前很多大学生往往将职业生涯规划简单的等同于职业选择。 由问卷调查显示，有近四成的大学生对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的。但是，当把这种规划分解后，他们的选择就没有这么乐观了：仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力；18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势；清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。这种现象说明，大学生对自己及环境缺乏客观的分析及评价，造成对自己职业生涯规划判断上前后矛盾，表明大学生对什么是职业生涯规划还不十分清楚，对自身的职业生涯发展潜力的认识比较模糊。
三、我自身存在的问题 从上学到现在，已经有17年了。有人曾经问起我，你上学是为了什么？我很是茫然，无言以对。我也时常问起我自己，上学难道就是为了找到好工作？直到现在我还是很茫然，对于自己毕业后究竟干什么，还是如同张二的和尚摸不着头脑。因此，如何摆脱这种困境就显得尤为重要。 对于我自己的缺点我很是了解，性格内向的我导致我不善于与别人交往，我时常努力的改变我自己，尽量让自己变得活波些，积极的参加学校的社团活动、体育比赛。在课堂上，尽量积极的发言。因为我懂得一点，在现在社会单凭一个人的实力是很难干成一件事，许多都是与同学合作才能完成。如同NBA上的篮球比赛，没有协作能力你就会被淘汰，所以你只有改变你自己与其他人合作起来，你才能更好的适应这个社会。 此外，我以前经常说的一句话就是“干什么都没意思”，从我的口头禅就能看出我对生活的态度是消极的。这是我最大的缺点，也是我最致命的缺点。有一句名言：态度决定一切。不错，这句话在我身上得到验证。要想毕业后做点有意义的事，还得在大学生活中以积极的心态对待每一位人以及每一件事，脚踏实际的，一步一个脚印。只有这样我们才能在生活中的每一件小事中得到锻炼、提高。如此这样，职业能力和职业素养的提高就显得不是那难了。
四、如何提高自身的职业能力与职业素养
1、能力的自我培养 大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有
（1）积累知识 知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。 （
2）勤于实践 善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。 （ 3.）发展兴趣 兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。 （ 4）超越自我 作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。
2、身心素质培养 身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。大学生心理素质提升的主要途径有： （1.）科学用脑， ①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。 ②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习和工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。 ③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。 ④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。 2.自觉控制和调节情绪 疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。 3.提高克服挫折的能力 正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折．要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。
五、结合自己的专业，找准自己的位置 1、专业分析 我的专业是数学与应用数学，该专业培养需掌握数学科学的基本理论与基本方法，具备运用数学知识、使用计算机解决实际问题的能力，受到科学研究的初步训练，能在科技、教育和经济部门从事研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、开发研究和管理工作的高级专门人才。 2、该专业所具备的能力 （1）具有扎实的数学基础，受到比较严格的科学思维训练，初步掌握数学科学的思想方法； （2）具有应用数学知识去解决实际问题，特别是建立数学模型的初步能力，了解某一应用领域的基本知识；
（3）能熟练使用计算机（包括常用语言、工具及一些数学软件），具有编写简单应用程序的能力； （
4） 有较强的语言表达能力，掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法，具有一定的科学研究和教学能力。
3、找准自己的位置 制订合理的专业学习计划，明确学习目标，也就是通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。
㈣ 教师如何提高自己的专业素养举例
教师人类灵魂的工程师，肩负着重大责任，肩负着下一代培养出高素质人才的重任。人们常说要给别人一碗水，自己要有一桶水。所以教师的专业素养，专业水平的提高相当重要，那么如何能够提高教师的专业素养呢?以下是小编为您整理的教师如何提升自身的专业素养的相关内容。
提升自身素养
目的明确、主题先行
每次磨课要有目的性、针对性，即磨课主要解决什么主要问题，是每一位参与磨课的教师都必须明确的。磨课主题可以是教学目标的落实和调整，或是学法指导策略，或是教学流程的优化，也可以是教学评价的改进，或学生学习行为的矫正，以及师生关系的调整等。
聚焦问题、讲求实效
磨课不只是对展示课、研讨课的研磨，更是对常态课的研磨。每次磨课要聚焦学生发展的问题，聚焦教师教学改进的问题。
着眼改进、注重反思
备课说课、听课观察、评课反馈是磨课的三个基本环节。这三个基本环节都要伴随教师的反思。
·课前反思是基于学情、基于教学习惯、基于常态问题的反思。
·课中反思是基于课堂教学存在问题的反思，教师要明了自己要改进什么，为什么改进，如何改进。
·课后反思是基于教学效果的反思，基于学生发展的反思。要针对教学中不利于学生发展的方法、策略提出优化教学的思路。
如何提升教师的专业素养
不断完善充实自我，培养全新教学理念。知识是师生心灵交汇的载体，也是联系师生精神世界的纽带。教师专业知识越宽厚，基础越扎实，对教材的理解才能越深越精。因此，在课堂教学中，教师就要不断提高业务水平，努力钻研教材，使科学性和思想性有机结合。
在传授知识的同时很自然地进行思想品德教育，培养创新意识和实践能力，培养学生良好的学习习惯。因此，教师要在自己的岗位上担负起教书育人的职责，只有这样才能充分发挥全体教师都德育工作者的优势和作用。
谦虚谨慎，努力提高教学质量。教师是以传播知识为主要工作内容的职业，应具有谦虚谨慎的道德风范。谦虚谨慎才能使人们不断探求，不断学习，取人之长，补己之短。教师要以认真求实的工作态度，尊重知识，尊重学生，不图虚名，不图私利，永不自满。
现代教育是以发挥人的创新精神和实践能力为宗旨的科学教育，以培养信息社会所需要的合格人才为目标的教育。全面提高教师的综合素质是当今教育对教师的基本要求，每个教师都应明确自己身负的责任。只有率先垂范，才能完成教书育人、培养高素质人才的历史使命，才能树立起教师的光辉形象，使教育事业朝着健康的方向发展。
如何提升教师能力
营造学习氛围。我们应该提倡一种良好的学习氛围，让经验丰富、业务娴熟的教师发挥好传、帮、带的作用，让学习成为一种习惯，通过学习获得提升和奖励。
培养主人翁意识。我们要培养教师的责任感和使命感，通过建章立制让教师思想意识得到强化，通过无私奉献的精神弘扬，让教师队伍整体素质得以提升。
注重团队意识。教师队伍是一个整体，学校是一个团队，教师需要团结才能有战斗力和凝聚力，集体观念是非常重要的，要具有大局意识和全局观念。
注重教育培训。教师应该注重培训，通过培训提高教师的教学水平，并且有助于他们的业务能力提升，在思想理论方面，提高教师道德修养，有利于进一步提高教师的综合责质。
建立考评机制。教师的日常表现应该与绩效挂钩，要有一个完整、规范、科学的考评机制，通过这种考评机制，我们可以调动教师的积极性，让教师能够有所作为。
如何正确全面提高和培养的教师素质
加强师德建设，提高教师职业道德素质自古以来，就有“学高为师，身正为范”的说法。崇高而美好的师德，是干好本职工作的保证。学校通过经常性的师德师风教育，让教师自觉做到认真教书育人，为人师表，一心扑在教学上，刻苦钻研，精心培育，无怨无悔。
加强师德建设，要用“一学”“二树”“三总结”“四改变”的方式进行。“一学”即定时组织教师学习教育政策法规，教育行政部门的相关文件等，将师德纳入对教师的考核中。“二树”即有意识地培养典型，为大家提供学习的榜样。“三总结”就是总结师德工作经验。
对教职工的任职实行师德“一票否决”，这一做法已成为我校每月对教师考核的主要内容。“四改变”即通过学习要求教师切实转变观念，改进教风，做一名合格的人民教师。大科研力度，抓好课改培训，促进教师队伍整体水平提高努力引导教师具有多角度、多层面、辩证思维的工作方法。
完善考查专任教师的课改理论掌握情况的方法;搭建平台，让教师在课程改革和教学工作中，激发“自我发展”的愿望，提升“自我发展”的能力，在促进教师队伍整体水平提高的同时，努力建设高素质的骨干教师队伍。
怎样提升教师的专业素养
良好的专业素质，相关的专业知识。学科内容知识是教师最基本的知识内容。对学科内容灵活、深刻的领会对于有效教学是至关重要的。每位教师首先要精通所教学科的学科内容知识。广阔的知识面。一个好的老师不会把自己仅仅局限的自己的专业方面。
同时还要有相当的知识储备。就像我们经常听到的那句话“你要教给别人一瓢水，首先你自己得有一桶水”。作为老师，在不断提高自身专业水平的同时，也要扩大知识容量。一个博学的老师总是更容易受到学生的爱戴的。
较强的演示，示范能力。好的老师要通过演示教授让学生懂得而不是仅限于自己知道什么。不管老师用了什么教学设计，用了什么多媒体工具的帮助，采用了什么课外活动，能让学生理解并应用的方法就是好方法。
和学生沟通的素质。良好的师生关系是教学活动顺利进行的必要条件。而良好的师生关系又是建立在良好的沟通的基础上的。作为老师应该把学生放在平等的位置上，多和学生交往。只有在交流过程中，学生才能消除对教师的敬畏和疏远而产生亲切感。
良好的师生沟通是促进教学相长的重要环节。了解相关的心理学知识。所有的师范生都要学教育心理学。因为合理的教育方法的基础还是建立在对学生心理发展过程的认识上。
㈤ 如何加强学习，提高个人专业素质
一是要加强自身学习。学习是一辈子的事情，有这么一句话：穷人不学，穷无止境，富人不学，富不长久。要提高自己的综合素质，就必须加强学习。在学习时间上要善于“钻空子”，要利用一切时间学习，做到真学、真懂、真信。在此基础上要拓宽学习的内容，不但要学习法律法规，而且要学习经济知识、人文历史知识、科技知识、现代办公技术等，实现由“单一型”向“复合型”的转变。协会秘书处这次组织开展的以“增强服务意识，加快协会发展”为主题的系列学习教育活动，其目的就是以进一步提升全体员工的综合素质为目标，努力打造争先创优团队，切实增强服务意识，提升中介服务质量;以诚信高效、科学规范、公平公正的工作赢得社会的信赖和认可。通过学习，进一步达到促进工作热情，促进工作动力，促进工作干劲和提升敬业精神，来进一步达到综合素质的提升。
二是要善于自我思考。“动则三思，虑而后行”。一个人要高效率、高质量地做好各种工作，就必须善于自我思考。一方面要有明确的思路。每名从事消防安全评价的员工，要吃透国家、省有关消防法律法规，各类相关消防技术规范标准的精神，及时掌握和了解委托单位的基本情况、清楚工作目标，形成既切合实际，又能具体操作的思路。另一方面要有科学的方法。对评价工作要从多个角度进行考虑，选出一个最优的工作方法。尤其是要根据形势的发展，增强创新意识，把思想认识从那些不合时宜的传统观念中解放出来，敢于打破传统的思维定势，敢闯新路，敢试新法，不断推动工作向前发展。
三是要善于自我比较。“择其善者而从之，其不善者而改之”。要增强比较意识，做到在比较中识别长短，在比较中鉴别优劣，在比较中开拓创新。一方面要做好“纵比”，也就是要把自己的今天同昨天比，现在同过去比，看自己工作做得怎么样，都有哪些变化，有哪些进步，有哪些需要改进的地方。另一方面，要做好“横比”，要善于把自己放在一个更广泛的范围内进行比较，通过比较学习和借鉴别人的经验，做到“以人为鉴，而知得失”。
四是要常年自我积累。“日日走能行千里，时时学能破万卷”。 每名从事消防安全评价的员工要注意在平时工作中点点滴滴的积累。要像电脑一样不断贮藏各类相关信息，一旦需要的时候，能很快地“调得出”，及时“用得上”，要增加积累，做到厚积薄发，途径主要有两条：一是直接积累，就是通过自己在实际工作中，不断积累经验，实际工作它能体现一个人的思维，磨练一个人的意志，展现一个人的才华。只要通过实际工作的锻炼，才能在实际工作中达到自我提升；二是间接积累，就是通过书本、网络、传媒等多种途径，广泛涉猎新知识，扩充自己的知识储备，才能在工作中自我提高。不管是哪一种积累，都要按照“去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里”的方法，善于进行提炼，从中找到最优的资源，发挥最大的效益。
五是要有主观能动性。主观能动性也叫自觉能动性。在这个充满竞争、充满压力、又充满活力的时代，每名员工就要用科学理性的思维去分析问题，解决问题，发扬勇于创新、勇挑重担的工作作风，善于抓住事物的关键，善于把握细节，从点滴做起，从身边的每件事做起，从中找出因果关系。叫响我是一名员工，我有义务提高自己的岗位素质，或者说是角色素质。
六是要认真自我总结。“吃一堑、长一智”。总结既是工作的一个重要环节，也是推进工作的一种有效途径，是对工作的综合、分析、归纳、概括、提炼的过程，也是发现问题、研究问题、解决问题的过程。在总结过程中，要反对形式主义，反对虚报浮夸，反对回避问题。
㈥ 怎么提高自己的专业素养
第一，要有扎实的专业理论基础。理论来源于实践，也能指导实践。没有理论的实践是盲目的实践。
第二，要勤动手多实践。实践出真知，实践是检验真理的唯一标准。问题唯有自己亲自处理了，印象才会深刻，下次处理同样问题时才不致盲目，处理速度才会加快。处理问题的经验也是在亲自动手实践中来。
第三，提高个人专业能力需要：和专业内的优秀人士做朋友，对于职场人而言，要提高专业能力，就需要多接触专业内的人，多和优秀的具备专业技能和知识的人在一起交流与沟通，帮助自己提高进步。
第四，提高个人专业能力需要：多实践，实践出真知，很多时候要让自己的.专业能力提高，除了多看书之外，就是多实践，让自己在实际工作中发现更多自己的不足，积累更多的经验。
第五，提高个人专业能力需要：参加专业的培训和学习。现在的培训机构很多，培训的内容也很多，尤其是专业方面的培训和学习，会让自己提高的更快，只是需要花费一部分成本。
㈦ 大学生在职业素养存在的问题
摘要：当前的经济管理专业建设中因盲目扩大规模而忽视学生的整体素质，对学生隐性职业素养、专业实践能力、就业和创业指导重视不够。要提升大学生的职业素养，必须加大大学生隐性职业素养培养的力度，扩大在校大学生实践能力的培养渠道，提升学校的各类软硬件建设，完善学校的创业和就业指导。
关键词：大学生；经济管理专业；职业素养；创业教育；创业培训
近年来，由于高等院校大学生和研究生的毕业生人数猛增，就业也越来越难，很多高校的大学毕业生就业率趋于走低，因此越来越强调和重视大学生的创业能力和职业能力及有关素质培养。大学毕业生就业难和结构性失业已经成为比较严峻的社会经济问题，经管类专业大学毕业生的情况尤其如此。当前社会正面临着经管类专业大学生职业素养低、创业困难和现代企业经营管理人才短缺的两难局面，这种现象已经引起了社会各界的关注。
一、经管类大学生职业素养教育中存在的问题
1、对隐性职业素养的培养重视程度不够
正如职业素质素养的“冰山模型”理论所述［1－2］，冰山浮在水面以上的部分仅代表其外在特征，而冰山隐藏在水面以下的那部分，如从业动机、工作态度、敬业程度、团队精神和责任心等才是决定绩效优劣的主要方面。因此，要全面提高经管类专业大学毕业生的职业素养，就必须同时加大对大学生显性、隐性职业素养的培养力度，使其全面发展。然而，当前的高校更重视的是显性职业素养，对隐性的职业素养（主要是岗位意识和职业认知）的培养重视程度不够。各个高校的大学生更多地热衷于获取各种资格证书，并把这些证书作为寻求好工作的主要筹码。显而易见，高校对于隐性职业素养的培养，如职业道德、责任心等职业意识素养不够重视。
2、对专业实践能力的培养重视程度不够
目前，高校仍然以教师授课或专题讲座等活动形式向学生传授职业生涯规划及求职技巧，虽然这对大学生的职业素质素养提升起到一定的作用，但是与社会脱节，大学生没有与社会亲密接触，不能通过切身的实践活动锻炼和训练自己，从而使大学生的职业素养培养流于形式、收效甚微。因此，为了让大学生能更好地融入社会并在工作岗位上干出成绩来，要全面地提高大学生职业素养教育的效果，让其加强实践活动的锻炼，走入实际工作，与社会亲密接触。
3、对大学生整体素质的提升重视程度不够
在严峻的就业形势下，许多高校把提高大学生就业率作为其职业素养培养的主要目标。但为社会培养和输送合格的人才是关键，高校应该把学生作为一个完整而丰富的人来培养的，教育是为社会培养和输送人格健全、思想积极和道德高尚的合格劳动者和现代化建设者。当前，各高校的诸多考试和课程都是为了学生的就业和出国等目的，对其整体素质提升的重视不够。尽管各高校也都设计安排并开设了关于在读大学生职业素养教育的一些实践课程，但其目的主要是为解决高校就业率低的问题，严重影响了大学生素质和动手能力的整体提升，未能全方位提升其综合素质。
4、招生规模的扩大影响了人才培养质量
当前，经管类专业招生的规模持续扩大，加上许多大学新生向经管类专业转专业，造成了师资力量的相对缺乏，而缺乏实践和教学经验的青年教师难以保证教育教学质量。经管专业招生规模扩大，造成相应的软硬件设施满足不了教学需求，大学生缺少综合的或系统的实践训练，导致实践能力较差。但经管类专业是一门实践性很强的专业，加上现在大部分学生并不善于利用课余时间去参与实践，锻炼自己的实战能力，而是仅仅满足于学会老师课堂上教授的理论知识，造成了学生的自学能力及实践能力差，影响了人才培养的质量。
5、就业和创业的指导教育工作不够完善
一是专业型教师相对欠缺。大部分高校的就业创业指导老师大多是行政人员或由辅导员兼任，且新教师人数较多，缺乏实践经验和系统的职业素养培训。二是就业创业指导没有针对性。现行高校就业创业指导课程大多是大班授课，各专业混在一起，没有根据经管类专业的具体需求设置就业创业指导课。三是对就业创业课程缺乏全方位的指导。大部分高校的就业创业指导课程建设落后，注重就业创业政策与程序的宣讲，缺乏对学生职业生涯设计、学习成才、就业创业心理素质等方面的辅导。
二、提升经管类专业大学生职业素养的对策
1、重视大学生隐性职业素养的培养力度
在读大学一、二、三年级期间，高校教育就应该让大学生明确自己是一个什么样的人？将来能够做什么？准备做什么样的人？让大学生认识自己的脾气、气质、性格和禀性以及兴趣、需求、动机、价值观等个体特征和个性倾向。同时，让大学生重视提高其职业道德、职业思想等，养成良好的行事习惯和职业作风，如未来社会岗位所需要的责任心、敬业精神、团队意识、职业操守等个人品质。
2、扩大在校大学生实践能力的培养渠道
一是高校应与企业联合培养大学生，扩大学生实践能力的培养渠道和范围，或让企业提供实习基地及科研实验基地。高校应积极与相关企业联系，通过共建基地、联合培养的形式，让大学生在读书期间就能感受到工作的氛围和环境。二是使大学生尽早融入社会和企业参与解决经济管理方面的实际问题。三是邀请一些专家、专业人士或企业家来学校宣讲企业经济管理岗位的实践操作知识、企业文化和职业素质要求，完善大学生入职培训。
3、整体提升在校大学生职业素质的自我培养
一个人的素质的高低，是通过自己的努力学习、实践，获得一定知识并把它变成自觉行为的结果。大学生职业素质的高低也是其自身努力的结果。因此，一要早做职业生涯准备。大一为职业生涯探索期，在此阶段要让大学生重新认识自己、认识专业和职业、认识现实社会，思考未来的发展方向；大二为职业定向期，要让大学生从个人特质、所学专业、社会环境出发，综合分析确定自己的职业目标；大三为分化期，主要是确定毕业去向；二要让大学生巩固已掌握的专业知识，加强专业素质培养，尽量开拓视野，关注行业新闻，注意经济管理案例分析，有针对性地为未来工作做准备。三要积累实践能力，让大学生积极参加社团和公益活动等社会实践，培养其沟通、语言表达、团队协作、管理、创新、处理问题等方面的实践能力。四要有意识地培养其隐性职业素养，如吃苦耐劳、诚信、独立性、责任心、敬业精神、团队意识、职业操守等等。
4、加强专业实践环节及软硬件建设，全面应对扩招导致的人才培养质量问题
高校应加强专业实践环节及软硬件建设，致力于全面应对扩招所导致的人才培养质量问题。实际上，实践环节对于工商管理本科学生的培养至关重要，通过实际操作让学生理解和掌握管理相关的技能和知识，可以增强其岗位胜任能力。高校应从以下几个方面来考虑：一是重视模拟实验室的软硬件建设，进行财务会计模拟计算、ERP沙盘模拟、人力资源管理和电子商务实验，为会计报表分析、情景管理模拟和市场调研等实践环节教学提供一个良好的环境。二是贯彻必修实践环节，鼓励自主实习。毕业论文结合实际调研和专业实习，实现毕业论文写作的真实价值；鼓励学生参与各类创新创业比赛和实践活动，支持学生自主实习，并适当给予一定的精神奖励，促使大学生在社会实践锻炼中提高自身的综合素质。三是完善校企合作模式，加强实习基地建设。校企合作的模式不仅有利于教师参与商界活动，丰富实践工作经验，从而充实教学，而且向学生提供了更好更多的实习条件和了解企业运作的机会。四是鼓励专业教师和高年级大学生主动承担企业咨询项目，实现与企业的良性互动。
5、建设专业化高素质教师队伍，加强和完善就业和创业教育体系
高校需要建立和建设一套完善的教师培养体制及其支撑体系，加强和完善就业和创业教育体系来进行职业引导，如鼓励教师深入企业调研学习、支持教师到社会培训班进修、准许教师到企业挂职锻炼，定期举行班级集体听课，教师互相观摩教学，教学示范研讨会，授课竞赛等等，以加强培养经管类专业教师的业务能力，以加强和完善专业型大学生就业创业指导工作。经管类专业大学生毕业后大部分是要么继续深造要么直接就业。因此，高校教师要在不同的阶段对于学生进行恰当的职业规划教育，帮助学生明确学习目标，尽快地走出迷茫期，引导学生丰富大学生活。在教学体系中加入职业素质教育和规划相关的课程，同时配套本科生导师制，针对不同学生的兴趣和特点进行引导，组织并鼓励学生参加职业规划和模拟招聘大赛，帮助他们进行个人职业规划。高校教师对于毕业后直接进入不同组织从事管理工作或者自主创业的大学生应当在职业引导中考虑他们的志向和特点，通过性格测试预期他们的职业发展方向，结合专业细分，有针对性地开设科学合理的专业课和企业仿真模拟相关课程，增加实验课时，鼓励学生到企事业单位、政府部门等实习，提高学生发现问题、分析问题和解决问题的能力。此外，建立创新创业平台，提供技术和资金上的支持，鼓励学生参与创新创业大赛，将所学知识真正应用到实际中。
从当前高校经管专业就业形势的总体上看，毕业生就业面临的最大困难不是理论知识上的缺乏，而是实践经验和本身职业素养等方面的不足。由于当前教育上的诸多缺失，人才培养需社会需求的脱节，已经成为制约社会经济发展的主要瓶颈。要解决这些矛盾，作为培养人才和输送人才的高等院校，在人才培养上必须要与社会接轨，根据社会发展和社会需求及时调整自身专业方向，对社会需求做出相应的回应，这既是高校教育的社会责任，同时又是高校教育的社会义务。对于经济管理专业来说，主要为社会发展培养经济管理人才，促进社会经济发展的科学性和持续性，其培养的学生的职业能力的强弱，将直接影响社会经济建设和发展的各个方面，因此，经济管理专业要提升专业人才的培养水平，一方面要加强自身专业的软硬件建设，提升自身专业的社会效能，另一方面，必须加强对培养对象的职业素养的教育，通过实践教育提升学生的隐性素养，扩大学生实践能力的培养渠道，督促学生不断完善自身的职业素养，在最大程度上实现这种教育的职能性和有效性。
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㈧ 如何提升自己的专业水平和素质
注重学习能力培养，提升知识素质。现代社会是知识爆炸的时代，知识就是力量、就是生产力，不学习则必将被社会所淘汰。 首先，我们要具备广博的知识修养。丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。其次，我们还应重点学习专业知识。 提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变。二是交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。四是预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势；要培养自己的决断能力，面对错综复杂、紧迫突发事件能够采取果断措施，解决问题。 保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。
㈨ 如何改进教师教育，以帮助小学教师形成良好的专业素质
一、校本研究促进教师专业成长
一学年,学校开展"四课"进行研究,即青年教师的汇报课,35岁以下教师的展能课,中年教师的特色课,骨干教师的示范课
校本研究是基于学校发展、教师专业成长的研究。它以发生在学校教学现实场景的真实问题以及提升教学常规、教学水平、教学管理等方面为研究内容，深深根植于学校与教师的现实需求。校本研究不仅可以促使教师在自己的岗位上，立足于自己的教学实践，提出问题，解决问题，使教学研究成为教师的职业生活方式、思想行为方式乃至生命存在方式的一部分。同时，还可以培植一种学校文化，强调科学精神、民主精神和团队精神，营造求真、务实、自由、融洽的教研氛围，形成对话机制，为教师的信息交流、经验分享、专业会谈、展示自我提供平台。每一所学校的校情不同，教师专业成长的基础与环境也不同，因此，突出以校为本，开展校本研究是一种有效选择。
1、课题研究。
基于校本的课题研究应以教学改革过程中遇到的问题为研究对象，通过发现问题查阅资料编成研究方案根据方案去行动反思总结的基本流程，围绕同一专题多次多人反复研究，探寻教学对策，逐步解决，从而提高教师实施新课程的能力。其优势在于：（1）研究的问题来源于教师、教学之中，以面对真问题，展开真行动，获得真发展为目标，教师兴趣浓厚，参与热情高，可以有效地促进了教师对教育规律的认识、教育技巧的把握，强化了教育科研的能力。（2）克服了以往个人课题盲目性、随意性。可以以学科组、年级组、教研组为单位开展研究，可以三人五人自由组合成志同道合的研究组，将零散的研究整合起来，将单兵作战变为集体攻关，把培训、教研、教改相结合，培养了教师团队协作的精神，使学校真正成为一个教科研的实体。(3)课题组老师共同探讨，交流与分享，得到大量的信息，共同感受成功与困惑，整个过程就是组内成员一个互助互学互进的过程。
2、案例研究。以某一具体的课为研究对象，重在对课本身的改进、优化和提高，从而给出问题解决的示例的一种研讨活动。案例研究把先进的理念通过课例为载体进行研究，强化了教师实践智慧，发展了教师反思能力。研讨内容包括：教师设计+教学实录+教学反思。展开方式有：一人同课多轮、多人同课循环、同课异构、互动式观课、诊断式观课和反思式观课等。让教师始终以研究的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中的问题，改进教学行为。如，在进行平行四边形面积计算教学研究时，同组三名教师都选同一内容上课，第一位教师上完课后集体评议，大家肯定优点，分析问题。第二位上课的教师通过比较及反思，根据新情况对自己原先设计好的教案进行调整，课上完后，再进行评议。第三位教师根据前两位教师上课的情况，对自己的设计进行重新审视、调整，然后上课、评课。这样，同一内容三位教师上出了不同风格，其教学结构及方法有了很大的改进。一课三人上是组内所有人员围绕一个课题发挥各自特长，执教者个体反思，辅以同伴互助来逐渐改变自己的观念和行为，形成自己独特的教学风格。
3、教育沙龙。一种由志趣相同的教师参加的可以自由发言的专题讨论会。教育沙龙营造出的宽松自由的研究氛围，让大家在品一品，尝一尝，聊一聊中探讨课改中的疑点难点热点焦点话题。每次可就一个课改话题展开讨论，不强求统一的结论，旨在开阔思路，引导思考，加深教师对某一问题的认识，寻求更多的教学策略，探索课程改革中的新方法、新模式。如以合作学习大家谈为主题的教学沙龙，教师们围绕着真正意义上的合作学习有什么特点 如何开展有效的合作学习？你有什么金点子？目前实施过程中你有哪些困惑？等问题进行自由发言。通过交流，教师们加深了认识，形成了新的教学策略，收集与交流了许多信息与资料，用于指导教学实践。此种教研活动特别适用于教师不易理解或存在争议的问题的澄清，或是对教学最优化的讨论。
校本研究实际上是把学校的教育实践过程变成一种研究的过程，实现教育理论与教育实践的双向构建，使学校真正成为一个研究的实体、文化的实体。校本研究由于问题的现实性、参与的广阔性、内容的丰富性而成为培养教师集体专业扎实成长的一块沃土。
二、读书学习促进教师专业成长
细心的教师常常会发现，几乎所有的特级教师都有一个共同的嗜好学习，他们充满智慧和灵气的课堂正是得益于他们广博的知识积累和深厚的文化底蕴。不少教师写论文时总感到无话可说，有时好不容易凑出来一篇文章也是干巴巴的，这其中最关键的原因就是平时学习不足、缺少知识的积累造成的。要给学生一杯水，教师要有一桶水，这一桶水从那里来？很重要的一个途径就是学习。教师作为世人眼中的文化人，理应养成不断学习的良好习惯。
因此,一个学期,学校指定一本书让老师阅读,学校根据这本书的内容进行对教师考试,考试题形有填空题,有选择题,有论答题.
教师的专业成长需要理论的提高，没有理论支撑的实践是盲目的实践。因此，教师可以根据自身的需要，选学一些教育理论经典书籍，特别需要经常读一些大师作品，通过读书加深自身底蕴，提高自身学养，让自己浸润在文化的滋养里。一本好书就是一个好的世界，好的社会，它能陶冶人感情和气质，使人高尚。教师只有在不断的学习，不断地探索中，陶冶自己的情操，扩大自己的视野，才能在不断的社会进步中跟上时代的步伐，才能有更多更新的知识来面对学生提出的各种问题。在有阳光的午后，在春雨绵绵的假日，在万籁俱寂的夜晚，读书的日子会很宁静，也会很浪漫。与大师平等对话，与另一个自我赤诚相见，你的眼光会变得平和，你的内心会变得坦然，你的生活会更加丰满，你的思想会更加成熟。同时，在看书、读报时，要特别关注那些与教育、教学相关的文章，好的文句要做一些笔录，好的文章可以把它剪下来做成剪报收藏好，并且在有空的时候经常翻出来看看，以使自己经常受到激励和启迪。
读书学习是教师专业成长的加油站，广大教师只有不断的学习，充分为自己充电、蓄能、吸氧、补钙，才能源源不断的接受源头活水的补给。
三、上公开课：促进教师专业成长
我们就是在听公开课的过程中成长的，也是在上公开课的过程中成长的哪位教师有机会上公开课，他的成长就快一些；哪所学校的教师有机会上公开课，哪所学校教师的成长就快一些如果没有公开课，教师的专业成长是缓慢的对于公开课在教师专业成长中的作用，许多教师深有体会。
从公开课的类型上看，不外乎两种：一种是校内的公开课，一种是各级各类的观摩课、赛课或评优课。校内公开课的作用是为教师提供了一个真实的研讨情境，大家互相听课、互相借鉴和研讨，并从中找到课堂教学改革的方向，在这个过程中大家有发现的快乐，也有创造的快乐。各级各类的观摩课、赛课或评优课，被赋予代表一所学校或一个地区教学水平的重任，往往是一节公开课倾注了全体教师及相关专业人员的集体智慧。因为每一次开课学校都会成立一个备课小组，备课组总是力求完美，有时为了一个情境创设争论得脸红耳赤，有时为了一句过渡语言苦苦思索、细细推敲就这样，不断学习着身边教师的优秀经验，不断汲取着先进的思想和智慧。精心雕琢的过程，也是教师与教师之间互相启迪、全面反思自己日常教学行为的好机会，从而使自己的课堂教学日益精进。公开课一般都要经历同课多轮的锻炼，这个过程是教师深度思考、反复琢磨、集思广义、不断改进的过程，它给教师带来的专业体验和行为跟进是常态课所无法比拟的。当教师不辞辛劳地打造公开课的时候，公开课也毫无疑问地打造了教师。经过公开课的打磨，教师对如何把握教材、如何把握学生、如何设计课堂的每一个环节就会变得十分清晰，上完课以后，也可以从评课老师那里反馈自己的优点与不足，多了一份专业引领。如果教师把公开课写成课例研究报告，那对专业发展大有裨益。从实际来看，公开课确实也锻炼和打造了不少教学名师，上过公开课的教师一般都有这样的体会：辛苦，但收获多多。可以说，在公开课的磨砺中渐渐生长，大大缩短教师的成长周期，是教师专业成长的催化剂，是成就名师不可缺少的磨炼。
四、教育博客促进教师专业成长
教育博客以其技术上的低门槛、情感上的人本化、使用上的开放性、经济上的零成本优势，以及个人电子出版物的亲和形式走进教师的工作和生活之中，使教师乐于在教育博客上记录教学经历和教学心得，乐于反思、学习与自我完善，乐于欣赏自己的才华、成就与发展，使新课程引发的学习、交流的需要与教师主体意识融为一体。教育博客是教育工作者的网上家园，是知识管理、行动研究、专业引领、同伴互助的平台。
1、知识共享。教师可是随时随地以文字、多媒体等方式，将自己日常的生活感悟、教学心得、教案设计、课堂实录、课件等上传发表，超越传统时空局限，促进教师个人隐性知识显性化，让全社会可以共享自己的知识和思想。通过访问其他教师的博客，看到发生在别人课堂上的事件及他们的思考，进而开始以一种审视的目光来看待自己的教学，去思考其中的问题与困惑。同时，可以有效实现同行之间信息资源的共享，借鉴和效仿新鲜的教育教学信息，减少许多重复性的工作。
2、同行互动。
一个精彩的贴子，往往起到招凤引蝶的效应吸引众多的博友光临、引发众多的自由评论。在博客里，我们可以突破身份、地域和学科等方面的界限，把远隔千里外的同行聚在一起，形成即时互动式交流，通过参与回复、讨论，可以体验他人思想、分享他人经验，使我们在自己的工作圈内无法解决的问题得以顺利解决，使自己的思想观念与知识结构实现跨越式的提升和发展。博客的交流以作者观点为主，其他人围绕这个主题思想进行各种讨论，能够比较系统地反映某种思想，使得在这里的交流具有强烈的针对性，使思想得到实践的检验，认识得到不断的升华。
3、专业引领。博客是一个远程技术帮助的平台，针对特定的专业领域开设的博客网站，通常都是由该领域的专家或造诣较深又热衷于技术和网络、乐于奉献的学者充当博客。他们会千方百计地把该领域的精华搜集整理，不断向读者展示该专业最核心的问题、最新的趋势和发展、最重要的人物和成果、最新的产品、最好的文章、期刊和网站等。
五、教学反思促进教师专业成长
任何一个教师，那怕是一个高明的教师，在其执教的过程中也不可能做到尽善尽美。审视和分析自己的教学行为、教学决策和教学结果，可以有效地纠正教学观念、教学行为上的偏差，形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，提高自我觉察水平和教学监控能力。
1、教后记。教师上完一个课题之后，及时分析总结这一课的成败，重新认识和作出评价，肯定成绩，找出存在问题，分析具体原因，及时提出改进教学的措施。教后记是从教学实践中产生的，它是教师思想智慧的结晶。教后记写作内容涉及到教学工作的方方面面。它包括对教材内容的取舍或补充，对课时计划的安排，对教学目标的确立，对教学策略的抉择，对教学重点难点的确定，对教学内容的组织，对教学程序的编排，对教学方法的选择，对教学媒体的运用，对教学现象的分析，对典型问题的探讨，对学生学习的设计，对学生反映的思考，对教学效果的检评，等等。这些内容，可根据教学的实际情况，择其一二进行小结，或批注点评，或连缀成篇。教后记的写作形式不拘一格，常见的有：批注式、提纲式、摘记式、随笔式。教后记的类型有：小结得失型、反馈信息型、探讨问题型、分析原因型、拾遗补漏型、纠正过失型、取长补短型、研究学生型、拓展扩充型、抓住亮点型。教后记的写作要做到迅速及时、实事求是、有的放矢，否则就会失去灵魂，失去价值。
2、群团反思。教师的个人反思与个人理解毕竟有一定的局限，如果有同事参与相互讲座、共同分析，提供不同意见、多种声音，可以促使教师借助集体的智慧，不断矫正个人理解的偏颇，从而进行更深刻、更全面的反思，使教师理念在潜移默化中得到升华。如年级组进行单元教学反思、学科组进行期中、期末反思，并将反思汇编成册。
教师是新课程的实施者，教师专业水平的优劣直接影响到课程改革的成败。每一所学校都要根据校情、师情、生情的特点，努力为教师搭建专业成长的平台，寻求促进教师专业成长的新途径，让教师专业水平与新课程改革齐头并进。
㈩ 如何提高职业素养和职业能力
1、能力的自我培养 大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养 能力的途径主要有: 积累知识 知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积 累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学 习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识和 技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯， 树立终身学习的意识。
2.勤于实践 善于学习是培养能力的基础，实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在 校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参 与一些社会实践活动;既要认真参加社会调查活动，又要热 心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、 科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加 学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。
3.发展兴趣兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引 起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结 果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学 生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标 鼓励自己学习。
4.超越自我 作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓 展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是 发展的需要。
5.身心素质培养 身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学 生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。大学生心理素质提升的主要途径有科学用脑：
①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差 异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑 夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混 合型。
②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的 代谢过程就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的 工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越 过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使 学习和工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。
③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司 其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高 效率。
④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之 一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发 挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。
6、自觉控制和调节情绪疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫 闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就 必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活和工作中有效地驾 驭自己的情绪活动，自觉地控制和调节情绪。
7、提高克服挫折的能力正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折.要冷静分析原 因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。 如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受 它，适应它或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。
五、结合自己的专业，找准自己的位置：
1、专业分析 我的专业是数学与应用数学，该专业培养需掌握数学科 学的基本理论与基本方法，具备运用数学知识、使用计算机 解决实际问题的能力，受到科学研究的初步训练，能在科技、 教育和经济部门从事研究、教学工作或在生产经营及管理部 门从事实际应用、开发研究和管理工作的高级专门人才。
2、该专业所具备的能力：
①具有扎实的数学基础，受到比较严格的科学思维 训练，初步掌握数学科学的思想方法;
②具有应用数学知识去解决实际问题，特别是建立 数学模型的初步能力，了解某一应用领域的基本知识;
③能熟练使用计算机(包括常用语言、工具及一些 数学软件)，具有编写简单应用程序的能力;
④ 有较强的语言表达能力，掌握资料查询、文献检 索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法，具有一 定的科学研究和教学能力。
3、找准自己的位置 制订合理的专业学习计划，明确学习目标，也就是通过 专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识和基 本技能方面达到的水平，在专业能力方面和实际应用方面达 到的目标。 我相信自己一定能做到。