‘壹’ 如何完全清理手机
做不到完全清理，但是可以进行深度清理。以华为 mate20手机为例：
1、首先找到手机的设置并点击进入。
‘贰’ 怎样清理手机内存
在日常生活中，手机大家都随身不离爱不释手一有空就会坐下来玩，但是手机用久了之后手机内存就不够用了。平常想要下载一个软件都会提示你内存空间已满的信息。遇到这种情况该怎么办呢？今天就给大家分享一招清理手机内存的方法，解决很多人困扰的一个难题。下面就来看看如何彻底清理手机内存，释放内存的方法吧！
清理手机内存的方法
如果你使用的是苹果手机，那么你可以按一下这个键。它能帮你清空手机上垃圾内存了。先按住手机关机键知道手机屏幕出现关机的页面，不要点击关机也不要点击取消。再按住手机的home键不松开，直到手机垃圾内存清理完成后自动跳到手机主页面即可。这样简单操作一遍就能帮你释放内存，方法简单又实用。
不管你用什么手机，这个清理手机内存的方法都适用。手机内存不够用大部分都是微信占用了太多垃圾内存。那该怎么清理微信内存呢？第一步先打开微信里面的“我”选择“设置”。在设置的页面里找到“通用”点击一下。接着找到“照片、视频和文件”的选择，点击进入，将里面的这三个开关关闭了。不仅不影响正常使用，而且能给手机节省很多内存。
关闭这3个开关之后，再返回上一级清理微信里已经缓存的垃圾内存。点击“存储空间”，这时系统就会开始计算微信已用内存。等计算完成之后，先点击一下“清理微信缓存”释放手机内存。再点击一下“管理微信聊天数据”，选择自己不需要的聊天记录将它删除释放手机内存，玩手机就不再担心会卡了。
看完这个生活小窍门，手机内存不够用吗？手机内存不知道该怎么彻底清理吗？赶紧学会这招，把这个三个功能关闭，彻底清理手机内存，释放内存不再卡。清理手机内存的方法，你学会了吗？赶紧动手去试试吧！
彻底清理手机内存的方法，如果你觉得实用记得转发分享给身边的朋友，帮助更多有需要的人。如果您有更多的方法，可以在下方评论留言互动哦！
‘叁’ 清洗手机的方法
若使用的是vivo手机，清洗手机需要拆机，建议携带手机前往vivo客户服务中心清洗，vivo公司没有对手机店授权该服务。进入浏览器搜索vivo官网--服务--服务中心--查看全部--选择省市查询当地的服务中心地址以及联系方式。
‘肆’ 学生带手机怎么处理方法
班主任应该怎么处理学生带手机问题?
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大背景：
Ⅰ.三线（强）城市内一所不论入学或高考成绩都较弱的高中;
Ⅱ.高二文科班(总人数50人，男生14人，女生36人);
Ⅲ.学校严禁带电子产品入校！
我是这个班的学习委员（女），前不久（在班主任和班长不知情的情况下）完成了一次班级学生座位调换。
理由很简单：照顾一些有需要的学生
平常地，上课时的同学有三种：①认真听课的，②趴桌睡觉的，③玩手机的。
针对这三种情况，我和副班绞尽脑汁想出了一个较为保险的对策。 ①类同学在50人中占82%，他们的位置都被安排在靠前且不会受②/③类同学影响的地方，且周围会有1~2名在班上学习主动性强、勤奋刻苦的同学，形成一个学习氛围较良好的学习圈。
对于②类同学没什么好说的，随便摆他们到①类同学周围万事大吉。至于③类同学则很“不幸”地被安排在位置偏后/靠窗的位置，但是他们能玩手机的法子多得不可思议，警惕性强 加消息灵通，估计各老师也是实所共鉴。
班主任曾经在课上说：“我允许你们带手机来学校，因为有的时候没有手机确实不方便……像我自己就十分依赖手机，手机给我很多便利……我同情各位的状况，但是手机进入课堂是不允许的。我允许你们带，但是千万不能被别的老师，特别是年级主任看见，不然我不会帮你的。更不能被我看见，被我看见是一定要没收写说明的啊。而且千万千万不能熬夜玩手机，不然第二天早上以来趴桌子睡觉就学不了东西了。……”云云。
总而言之，他的态度是：一，可以带手机进校；二，不能被任何老师看见，班主任不会求情；三，被发现就写说明书。
然而最近发生了两件interesting（呵呵）的事情。
事件一： 学生A在课间玩手机被班主任发现，因A系班主任所任科目课代表且二次被发现课间玩手机，当场被没收手机并要求写500字说明。事后该学生前往办公室与班主任理论，最终以失败告终。
事件二： 学生B在课间玩手机被班主任发现，B随班主任往办公室理论后承诺不再玩手机并将手机索回。
A之前一次被收手机时也并不幸运，不仅被班主任三番几次在班会课上提这事，且在学期末才要回了手机。且在事件一发生的时候，班上不少同学也是掏了手机出来玩，其中不乏有班主任十分偏爱的纪律委员。也许因为角度的原因被忽略了，但是在事后理论着一part里的小插曲让我不得不谨慎起来。
A问班主任：“现在我们班很多大小事都没能有顶断，老师你到底管不管我们？”
班主任回得决绝：“这个班我说了算，不到你说话。”
当时从A那听说这件事我就头皮发麻。
我们班的班长（男）是个软骨头受气包，班主任说一他不敢二，没有老师在什么都不做拍拍屁股走人去踢球。估计有班主任喜欢这样的班长？我们班的纪律委员（男）是个纸老虎，上课玩手机、睡觉的不乏有他的身影。我和副班（男）打自高一开学就认识，虽然想法不同但是同是看不起班长的无作为和班主任的自由放任。于是我们就通力合作了一次座位大调，虽然过程艰辛，但是同学间没有怨
‘伍’ 你好，华为手机学生模式怎么清除数据！
1、进入手机“设置”。
清除手机数据
2、进入“应用和通知”。
清除手机数据
3、进入“应用管理”。
清除手机数据
4、在应用列表中选中需要清理的应用软件。
清除手机数据
5、选择“储存”选项。
清除手机数据
6、选择删除数据。
‘陆’ 我是一个大一学生沉迷于手机无法自拔，如何戒掉手机
1、关闭推送，降低诱惑，清理卸载
很多时候，看似你在玩手机，实际上是手机在玩你。不得不感叹，现在的手机APP做得越来越吸引人了，能够根据大数据来分析你的喜好，往往投你所好，让你无法拒绝。
拿起你的手机，好好清理一下，卸载那些浪费你大量时间，又没有价值的APP，只保留最基本的功能就可以了。关闭app推送提醒，或者把手机调成勿扰模式。因为这些推送，会时不时地跳出来，不断地吸引我们的注意力。
很多人在工作，学习的时候，嘀嘀一声，消息来了，就会忍不住想要点开看一下，结果常常不知不觉时间就流逝掉了。另外一个技巧是，把手机界面调成没有颜色的灰度模式，减少诱惑度，那些花花绿绿的东西总会吸引我们的眼球。
2、物理隔离，让你的手机变成砖头
下载一些管控手机，强制锁机的软件，让手机变成“砖头”。或者每次做事之前，把手机锁起来，再或者直接关机，而回去拿手机和开机都需要时间，这段时间说不定你就冷静下来了。当然，更直接的方法是把手机直接换成老年机，如果担心自己错过点什么，就在社交账号上备注紧急联系方式。
3、制造危机感，激活内在的驱动力
树立危机感，持续自我提醒。想一想这样持续玩手机会有什么危害，会造成什么问题，把它们都写下来，贴在桌面上，设置成电脑壁纸，手机壁纸。
给自己做一个语音备忘录。不要在一个奋斗的年纪，选择了安逸，沉迷于手机，除了年龄和肥肉的增长，人也会越来越颓废。
古人说：吾日三省吾身。因此，每天起床想一想，每天中午想一想，睡觉之前想一想。挖掘自身的驱动力，思考戒掉了手机瘾有什么好处，享受和放大这种美好的感觉。另外一点是，找一件更重要的事情，更紧急的事情，让自己放下手机，集中注意力。
4、替代法，换一种解压娱乐的方式
我们做很多事情的底层动机都是为了获得多巴胺，为了得到快乐，逃避痛苦。当人们焦虑，压力大的时候，大脑会习惯性地选择让自己去做更快乐的事情。而手机带来的愉悦感又比较快，直接打开，就能满足，因此很多人常常就会“爱不释手”。
缓解压力，可以选择其他放松和娱乐的方式，找到那些可以代替你玩手机，能够让你解压，获得快乐的事情。比如通过兴趣爱好来转移注意力等等。
当你想要玩手机的时候，可以尝试着做点其他的事情，比如，阅读，运动，听音乐，冥想，户外散步，回归大自然，享受美景等等。很多人是太闲了，一摸上手机就停不下来了。所以，你需要让自己忙碌一点，忙到没有时间看手机，找一件需要集中，吸引你注意力的事情来代替手机。
5、提升自我意识，有效疏导和控制
很多时候，我们玩手机其实是无意识地条件反射。比如，早上起来习惯性打开手机，然后玩上了。晚上一上床，就习惯性拿起手机，开始刷短视频。因此，要及时感知自身的变化，提高警惕，保持清醒，有意识地开始控制自己。而不是无意识地习惯性打开手机，一玩不知不觉就两个小时过去了。
① 痛苦联想法
想一想如果继续这样玩，一天天就荒废了，一直这样下去，自己的能力没有什么提升，工作做不好，就会被辞退，然后没有收入了，最后可能就只能流落街头了，一想到这，就感到太危险了，手机这玩意儿千万不能碰！
② 灵魂拷问法
通过灵魂拷问，引发理性思考，自我觉醒。思考如果一直沉迷于手机，可能带来的可怕影响。玩的过程中，不断提醒自己，我现在的行为会对未来造成什么样的恶劣影响，然后及时喊停。真的要这样继续玩下去吗？再玩可能就要被辞退了，没工作没收入，太可怕了，千万不能再这样下去了！
玩手机的时候，就这样不断地进行灵魂拷问，把自己从失控的边缘拖回来。逼自己尽快放下手机，避免因为无意识而继续沉迷下去。偶尔犯错不可怕，重点在于要及时止损。
③ 有效疏导法
说了这么多，也不是说让我们绝对地“隔离”手机，只是有的时候，需要我们控制好自己。限时，限量，定时，规定看多少时间，规定什么时间看。设置一个每天玩手机的时间段，利用一些APP，锁住应用，锁住手机，比如搜索防沉迷。
6、从工作学习中寻找乐趣，成就感
有些人觉得健身自律很痛苦。而那些长期健身的人，却发现了自己身体的变化，从健身改变自我当中，寻找到了乐趣，成就感，满足感，达成目标的愉悦感等等正向能量。
在一步一步地正向反馈中，巩固了自己的好习惯，戒掉了坏习惯。有的人健身跑步时候表情是痛苦的，而真正的自律达人却是带着微笑的，因为他明白，现在所做的一切，是为了更好的未来。因此，你需要做的是不断地从工作中寻找乐趣，成就感，满足感，挖掘达成各种目标所带来的好处，并不断地强化这种感觉。
7、冷却机制，延迟满足，转移注意
当有玩手机的冲动时，告诉自己，再等十分钟。养成 “一旦……就……” 的习惯。比如，一旦我想玩手机，就出去走一走，散散步。你可以在这十分钟内做一些其他有趣的事情，把注意从手机对你的诱惑上面转移开来，以至于有可能到时候，你都忘了这个事情。
等十分钟到了，有些时候，你可能冷静下来，还是能够避免自己堕落的，让大脑从冲动恢复到理性的状态，从而把自己的注意从手机上转移开来。
8、刺激法，激发欲望，树立新目标
很多人持续沉迷手机的原因就在在于：生活太安逸了，缺乏内在的动力，有时候，你需要逼自己一把，给自己找一个远大的目标。简单点说，就是还不够惨，还不够穷。让自己受点刺激，去和那些比你混得好的同学比一比，去奢侈品网站看一看自己想买的东西，去招聘网站看一看那些高薪职业……
多出去走一走，和不同的人交流，体验一下不同的生活。一旦有了贪图安逸的心理，就要想办法不断地“刺激”自己。思考努力的意义，激发自己的欲望，对金钱，对自我成长，对荣誉的渴望。
制定目标，放大梦想，自我驱动，每天唤醒你的应该是梦想，而不是闹钟。面对现实，直面困难。思考你想成为什么样的人，找到生活中更多有意义的事情，更多值得让你奋斗的事情，无论是事业上，还是生活上。
‘柒’ 手机垃圾的最佳清理方法是什么
可以使用腾讯手机管家清理，
这个软件的清理力度比较大，通过对手机上的垃圾和缓存进行全面的扫描
扫描之后可以进行一键清理，释放手机的运行空间从而加速手机运行
还能卸载一些不常用的软件并进行卸载残留的清理进一步释放手机空间
‘捌’ 手机很油(脏)怎么清理
可参考vivo手机进灰或有脏污处理方法：
1、将清洁剂喷在纤维布上，然后对着污渍轻轻擦拭，同时避开听筒和充电口，以免受潮，注意不要直接对着屏幕喷清洁剂；
注：素皮后盖材质机型，若使用中出现轻微脏污，建议使用湿润软布轻擦表面污垢，重度脏污建议使用皮具清洁剂涂抹脏污部位，再使用干净无绒软布轻擦素皮表面；
小V温馨提示：尽量避免使用酒精拭擦素皮表面。
2、如果是手机上的接口或孔脏了，可以用干燥的软毛刷或者牙签，轻轻的慢慢的清理干净脏污；
3、打开手机的jovi语音助手，对jovi说“清理喇叭灰尘”即可清理（此过程需开启语音播报）；
4、无法自主清理的可以到客户服务中心清洁。（客户服务中心地址：进入vivo官网/vivo商城APP--我的--售后网点--选择省市查询即可）
