『壹』 干元貝怎麼做好吃
干貝是很常見的一種干貨食材,市場、超市都有賣。干貝是扇貝曬干後的成品,別看它很普通,其實有極高的營養價值,干貝最主要的作用是能夠提高人的免疫力,我和家人吃的是意康德干貝,干貝中的蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份。今天小編給大講講怎麼做干貝湯及干貝粥。一起來了解一下吧。
干貝蝦仁粥
食材:干貝小西芹;蝦小香蔥;薑片鹽
1、扇貝要提前半天至一晚浸泡,先洗凈,再加入1勺料酒(除臭)、2片薑片、1片白洋蔥片,並適量加水。干貝又軟又白。然後把干扇貝撕成細線。
2、大米提前1-2小時洗凈浸泡後,容易煮爛,不浸泡也可以。
3、北方買不到鮮蝦,凍蝦。解凍後把蝦皮去掉。保持蝦頭,准備蝦。
4、首先,把米飯和一些扇貝水放進電飯煲,然後按「煮粥」按鈕。水量是烹飪的3-4倍。
5、將油倒入鍋中,中火和小火加熱,放入洋蔥和大蒜片,炒香後放入蝦頭,炒熟,期間用抹刀壓住蝦頭,使蝦頭的紅油更好地分泌到油中。然後加少量熱水,不要太多水。加水的目的是為了更好地釋放蝦頭的營養成分。如果有泡沫,用勺子撇去泡沫。
6、煮熟後,取出蝦頭丟棄。(下一步,你也可以加一些胡蘿卜。胡蘿卜不容易煮。這個時候,你可以先煮一下,省時省事。如果你想放蔬菜或嬰兒菜,可以在胡蘿卜煮熟後再加。)
7、此時,加入1茶匙熟蝦油(無或無),加入蝦仁和干鱸魚,待蝦仁變色後熄火。這時,電飯煲里的粥快煮好了。(蝦可以切成小塊)
8、把粥和配料和湯一起放進砂鍋里。
9、加入切碎的芹菜和葉子,煮7-10分鍾左右,撒上切碎的青蔥,根據自己的口味調整甜度和鹹度,就可以出鍋了(我加了1勺鹽)。你也可以把加工好的食材和湯一起放進電飯煲,這是一樣的。
干貝香菇粥
食材:大米加少許糯米、瘦肉、生薑、香菇、干貝、青檸、香菜、蔥花
將上好的干貝洗凈泡發半小時,然後切碎。將干貝,瘦肉末、薑片、香菇片一同與米飯放進電飯鍋中,放好水,調至自動煮粥檔(2小時)。因干貝有淡淡鹽味可不加鹽,根據個人囗味若鹹味少了可加些淡鹽和少許雞精。
粥舀出後,根據個人口味加入蔥花、香菜、辣椒醬、青檸汁,攪拌均勻後即可食用。美味佳餚滿口留香呀!既可囗又營養。
干貝海鮮粥
干貝6~8顆;大米250克;色拉油少許;鹽,蔥花適量;胡椒粉少許
1、首先把買來的干貝清洗干凈,只要清水沖一沖就可以了,因為干貝非常的干凈,然後用清水泡上,通常晚上泡,早上煮粥。
2、第2天早晨把泡好的干貝,用菜刀切碎,這樣能夠更加的入味。
3、鐵鍋內放少許的色拉油,把切碎的干貝放在鍋中炒一炒,這樣能夠激發它的鮮味出來。
4、把大米淘洗干凈,放入高壓鍋中放4倍的水,然後把炒好的干貝倒入鍋中,蓋上鍋蓋,開始煮粥。
5、沸騰以後再租,5~10分鍾關火即可。放置一會兒等,稍微涼了一些可以打開鍋蓋,放入適量的蔥花,鹽。
6、攪拌均勻,放少許的胡椒粉。即可食用干貝粥,有一種海鮮的味道,而且製作也挺方便的。再准備一些干點心,就是一頓不錯的早餐。
干貝冬瓜湯
食材:干貝、冬瓜適量;姜、蔥、鹽、雞精適量 ;
冬瓜去皮,切成小片。生蔥切段。生薑、蒜拍碎。
熱鍋放姜,適量的米酒、干貝放油里爆一下後裝起備用。
熱鍋下少許油,蒜爆一下,加1勺鹽,把冬瓜翻炒,稍軟後,就入適量的清水,把爆過油的干貝一起放鍋里。
待燒開後,調好味,加入蔥花。一道美味的干貝冬瓜湯就做好了。
以上就是小編給大家推薦的干貝做法,意康德干貝比較好,個頭大,其實干貝的做法很簡單,關鍵是要提前泡發,掌握正確的泡發方法就可以做出美味營養的菜餚。但是,許多人在購買時發現,干貝的價值可不便宜,價格比起許多應季的海鮮只高不低,首先因為營養成分多,價值決定價格;二是因為養殖成本高,漁民養殖的成本都會體現在最終出售價格上;三是因為進口食品都比較偏貴。綜上所述,干貝貴的有理由的,喜歡的朋友可以買來嘗一嘗
『貳』 干貝泡發的正確方法
干貝泡發的方法:
干貝用清水洗去表面的雜質。
2. 干貝放入容器中,倒入料酒,再放入薑片和蔥段。
3. 倒入沒過干貝的清水,在容器表面覆上保鮮膜。
4. 蒸鍋上氣後,將容器放入,蒸制15-20分鍾即可。
文獻來源:如何泡發干貝-網路經驗 (.com)
『叄』 干貝如何泡發,要泡多久
干貝沖洗一下放入溫水浸泡1個小時即可,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:冬瓜750克、雞蛋1個、干貝1把、蔥姜少許、油少許、花椒數粒、鹽適量。
1、冬瓜去皮去瓤後切塊。
注意事項:
由於干貝是鹹的,所以烹飪時就沒有再加鹽,加鹽會太咸。
干貝的選購方法:
1、干貝要帶著天然的麥芽糖色,而那種顏色暗啞甚至黑色的是未曬透、肉質已霉的不新鮮的干貝。干貝表面如果過於白色,代表加工時鹽水濃度偏高,口感太咸。
2、好的干貝外形上要稍闊而扁,而高而小的最佳,因為干貝撈上後,如果沒有即時加工,貝肉縮水後會變扁,因此高身的代表即捕即曬,鮮味濃。
3、挑選干貝時可用手摸,手感乾爽不黏的為佳。
4、挑選干貝時,還可鼻聞,有濃郁的海水味者品質好。
『肆』 干貝如何發制
用清水將干貝浸泡15分鍾左右,使其吸收水分自然回軟;
2
用手輕輕地將干貝洗凈,同時去除瑤柱邊角上的老筋,一定要洗干凈,注意要把泥沙都去掉;
3
將洗凈的干貝放入一個大玻璃碗中(或者瓷碗),加入適量的薑片、蔥段、料酒以及清水,水量以稍沒過干貝為宜;
4
蒸鍋加水燒開,然後將碗放入,大火蒸30分鍾即可;
5
漲發後的湯汁建議保留,可以做燒菜的湯汁,味道非常鮮美。
注意事項
干貝與香腸不能同食:干貝含有豐富的胺類物質,香腸含有亞硝鹽,兩種食物同時吃會結合成亞硝胺,對人體有害
『伍』 扇貝干如何曬出來的
扇貝時很多食品的加工原料,是獨具風味的一種食物。跟其他的魚貝類相比,甘氨酸的含量極多,含有丙氨酸、谷氨酸、纈氨酸等,特別是與呈味有關的氨基酸含量多。目前市場上扇貝主要是以加工干貝為主。今天咱們就來了解一下干貝是怎麼加工成的。
干貝
扇貝閉殼肌經干制加工後即為干貝,其營養成分較鮮貝大大提高。大貝的蛋白質含量為67.3%,脂肪1.2%,糖分16.5%,灰分4.7%,水分10.3%.
製作方法
將新鮮扇貝洗凈後投入沸騰的水中,煮熟至貝殼張開,立即取出使其冷卻。然後用尖頭小刀割下將閉殼肌,其餘軟體部作為副產品另行加工處理。將割下的閉殼肌浸泡在冷水中漂洗1小時,並剝除其表面附著的薄膜,然後放入預先加熱到80℃的8-8.5%的食鹽水中煮第二遍,中等大小的閉殼肌經10分鍾左右,待其收縮立即取出,然後用清水洗凈並瀝干水分,放在100~150℃的烘箱中,烘乾50分鍾左右,至表面水分完全蒸發,再進行曬干;或不經烘乾,直接放在竹簾上曬干,干至水分在12%以下,加工出來的干貝以柱大、色澤微黃、形狀完整、沒有龜裂的為最佳,並按顆粒大小、質量優劣等包裝,貝柱直徑大於1厘米的為等內品。每公斤約500粒以下,直徑小於1厘米的為等外品。我國櫛孔扇貝的干貝成品率為2~3%,日本蝦夷扇貝的干貝成品率為3.5~4.5%.
影響干貝質量的因素 加工過程中影響干貝質量的主要因素是加熱溫度,溫度控制不當往往會導致干貝出現「硬心」、發霉、褐變及龜裂等現象。
1.煮第二遍的時間:在生產上大量加工干貝時應特別注意,煮第二遍時容易造成貝柱未完全煮熟的現象(俗稱「硬心」)。因為隨著煮的鍋次數的不斷增加,貝柱中的可溶性成分不斷溶出到汁液中,隨著液汁中的污濁物的增多,液溫可以很快升高到100℃,但由於過多污濁物導致熱傳導不良,此時貝柱的中心溫度卻低於100℃,就容易導致貝柱未完全煮熟,產生硬心。未完全煮熟的貝柱,蛋白質未充分凝固而自行分解,與褐變有關的還原糖、氨態氮等含量較多,浸入的鹽分較少,這些都是干貝出現發霉、褐變現象的原因。所以一般在煮第5鍋以後,液汁顏色從乳白色變為略帶橙紅色時,就應重新換水。
但是也不可煮熟過度,因為閉殼肌纖維甚短,煮熟過度則易龜裂破碎,且鮮味及營養成分因加熱時間過長而溶失。一般煮第二遍的時間掌握在10分鍾左右。
2.烘乾的效果:煮第二遍的時候,將貝柱烘乾可以防止褐變。因為烘乾的貝柱,由於充分加熱,貝柱外層的還原糖顯著減少,而且還原糖在貯存的過程中也很少變化,但沒有烘乾的貝柱,雖然還原糖也減少,但在貯存過程中還原糖伴隨褐變反應繼續減少。除此之外,糖分、氨基酸化合物、可溶性銅等也有與還原糖同樣的傾向,這些成分的存在也與褐變有很大的關系。所以煮第二遍以後,最好先烘乾再曬,可以防止干貝的褐變。烘乾的適宜溫度是100~150℃
『陸』 干貝泡發的正確方法
15分鍾泡發干貝的方法:
1、首先把干貝用清水洗干凈,給定要洗干凈,注意要把泥沙都去掉。
『柒』 干貝用涼水泡還是溫水
干貝用溫水泡。
干貝食用注意事項:
1、品質上好的干貝,乾燥,顆粒完整、大小均勻、色淡黃而略有光澤。烹調前應用溫水浸泡漲發,或用少量清水加黃酒、姜、蔥隔水蒸軟,然後烹制入餚。
2、干貝與香腸不能同食:含有豐富的胺類物質,香腸含有亞硝酸鹽,兩種食物同時吃會結合成亞硝胺,對人體有害。
干貝富含多種營養成分,其中蛋白質含量是雞肉、牛肉、蝦的三倍,和很多食材搭配都很出彩,雞、冬瓜、娃娃菜、蘿卜都是它的好搭檔。
(7)曬貝乾的正確方法圖片擴展閱讀
泡發干貨的注意事項:
1、這些食物在泡發時,一定要放在冰箱冷藏室里泡。冰箱的作用是通過降溫來延緩微生物的增殖速度,抑制致病菌的產毒效率。
2、泡發的時候,一定要先把食材表面洗干凈,然後使用干凈的容器和干凈的水來泡。不要給微生物提供更多的營養來源。
3、泡發各種干貨之後,如果發現它們表面黏糊糊的,或者是有異味產生,都意味著微生物已經大舉進駐,一定要毫不可惜地丟掉。
4、不要一次泡發過多的干貨。不管是木耳銀耳,蘑菇海帶,還是海米干貝,海蜇海參,泡發之後一定要盡快吃完,泡好之後在冰箱里儲藏也不要超過24小時。如果泡發後24小時吃不完,建議分裝在保鮮袋裡,放冷凍室保存。
參考資料來源:網路-干貝
參考資料來源:人民網-一粒干貝一碗鮮
參考資料來源:人民網-木耳引起中毒?快來了解泡發木耳的正確姿勢
『捌』 新鮮干貝放太陽底下暴曬可以嗎
新鮮干貝不要放在
太陽底下
暴曬,可以等陽光柔和的時候再放在底下進行晾曬。
『玖』 扇貝丁怎麼曬成干貝
准備材料:新鮮扇貝、清水適量
製作步驟:
1、買來新鮮的扇貝洗凈,去除泥沙,多浸泡一會。
『拾』 晾曬干貝用焯熟嗎
1、首先把市場上買來的新鮮的生干貝洗干凈。先把買來的干貝切成片,不要切太薄,稍微切的厚一點,這樣曬干之後的大小厚度比較合適。
2、用清水反復清洗干貝,將其中的泥沙清洗掉。
3、挑選一個溫度比較高的天氣、太陽比較大的空曠地方晾曬,以確保一次性晾曬干,否則也很容易變質。
4、晾曬時在低下鋪一塊布,將干貝放在布上晾曬,差不多曬一天即可。
干貝怎麼晾曬?簡單幾步就搞定
如何判斷干貝是否曬干?
曬夠一天後,將曬乾的干貝拿起,舉到空中扔下,如果幹貝掉在地上發出清脆的響聲,說明其中的水分以及完全蒸發了,已經曬製成功;如果發出的聲音略顯沉悶,那麼嗨需要再晾曬一段時間。
曬製成功的干貝用密封罐裝起來放置在冰箱中儲存即可。