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鳳眼果根的功效與食用方法

發布時間:2025-07-25 12:48:39

⑴ 鳳眼果湯怎麼做 鳳眼果湯做法

鳳眼果湯的製作方法如下

一、准備材料 :數片,用於去腥增香。 豬筒骨:1根,提供湯底的主要鮮味。 鳳眼果:20幾顆,剝去外層硬殼,保留內層黃色果皮及果實備用。 瑤柱:數顆,增加湯的鮮美度。

二、處理材料 豬筒骨切好後進行焯水處理,去除血水和雜質,備用。 鳳眼果使用鋒利的刀剝去外層硬殼,確保內層黃色果皮及果實完整無損,備用。

三、煲湯過程1. 將處理好的豬筒骨、剝好的鳳眼果、瑤柱以及薑片放入湯鍋中。2. 大火煮沸後,轉小火慢煲一個半小時,以確保湯的味道醇厚且食材的營養成分充分釋放。

四、調味與享用 關火後,根據個人口味加入適量的鹽進行調味。 攪拌均勻後,即可盛出享用美味的鳳眼果湯。

注意事項: 剝鳳眼果時,務必使用鋒利的刀,以免損傷果實或手部。 煲湯過程中要注意火候的控制,避免大火煮沸過久導致湯色渾濁或食材破損。

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