干天麻最佳食用方法

Ⅰ 干天麻的簡單食用方法如何使用干天麻

1、干天麻的食用方式通常分為兩大類：打粉和切片。
2、選擇打粉食用時，可取8至10克天麻粉，用溫開水送服，每日2至3次。亦可將天麻粉與溫水或牛奶混合服用，或者與雞蛋搭配，如取3克天麻粉與兩個雞蛋一起蒸制雞蛋羹。
3、天麻煮雞蛋也是一種食用方法。取60克天麻粉，准備3至4個雞蛋，加入約1公斤水。先將天麻粉在鍋中加水煮30分鍾左右，再打入雞蛋煮熟後食用。需要注意的是，要堅持服用約1個月才能顯現效果。
4、此外，還可以將天麻粉與蒸豬腦花搭配，或與雞肉、鴨肉等一起煮食。建議早晚各食用一次。
天麻粉性質甘平，主要作用於肝經，具有息風止痙、平肝潛陽的功效，並有助於延年益壽。

Ⅱ 干天麻如何在家裡切成片

一般可用小火蒸上半個小時就可以發軟切片，也可以到葯店切葯機上去切又好又快。

生活中服用天麻方法一般是將天麻研成細末，用溫開水送服，每次1克--1.5克。還可以燉服，將天麻切成薄片，單獨或與其他滋補食品配合，用有蓋容器隔水燉。天麻鴨子就是一道美味的葯膳，具有陰虛陽亢，目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽乾等症的朋友不妨試試。

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天麻的主要功效如下：

息風，定驚。治眩暈眼黑，頭風頭痛，肢體麻木，半身不遂，語言蹇澀，小兒驚癇動風。

①《本經》：主惡氣，久服益氣力，長陰肥健。