A. 喝丹參、山楂粉能降血壓嗎
中醫認為，心腦血管疾病的發生與氣虛、血瘀密切相關。進入中老年後，氣虛和血瘀現象尤為明顯，因此這類疾病容易找上門。為此，我推薦一種預防和治療心腦血管疾病的常用草葯——丹參山楂粉。
提到丹參，許多心腦血管疾病患者並不陌生，它具有活血化瘀、疏通血管的功效。在臨床應用中，丹參被廣泛用於治療腦血栓、心臟病等症狀。
《本草經疏》中提到：「丹參苦能泄，溫能散，久服利人益氣，專入血分，其功在於活血行血。」意思是說，丹參可以長期服用，其苦味能夠泄下，引導血液下行，而不會像當歸等其他活血葯物那樣引起血上沖頭，導致腦出血。服用丹參後，氣機順暢，腸胃也會隨之通暢，因此有「腸鳴幽幽如走水」的說法。
《別錄》指出：「丹參所謂養血，皆言其積滯既去，而正氣自伸之意，亦以通為補爾。」這意味著，丹參不僅能夠行血活血，還能益氣、補氣，這是它與其他中葯的不同之處。
既然丹參具有如此強大的功效，為什麼還要將其與山楂結合呢？這是因為山楂具有降低血壓和血脂的作用，可以輔助丹參「化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣」。山楂的酸澀之性可以健脾胃，助消化，其消食導滯之功還能行氣化瘀。因此，丹參與山楂結合防治心腦血管疾病，可謂是珠聯璧合。
市面上也有加工和濃縮後的丹參制劑，但我不推薦使用。因為經過炮製和高溫濃縮後，丹參制劑的葯效遠不及直接加工而成的粉劑。後者沖服時不失中葯的性味，直入經絡，盡顯葯效，而且自加工的粉劑更經濟實惠。
如何服用丹參山楂粉？在葯房買來100克丹參和100克山楂，加工成粉，分成10份，用40度左右的溫開水沖服，每天沖服一份。對於已經查出血脂稠的中老年人，不管是中度還是輕度，或者伴有動脈粥樣硬化的患者，都可以按照此用量服用，時間長了會有良好的治療效果。
如果體檢時未查出這些疾病，或者你的身體僅存在潛在威脅，比如有家族病史或身形較胖的中老年人，只需服用一半的量，就可以有效預防心腦血管疾病。無論哪種情況，丹參山楂粉都可以長期服用，兩個月或半年都行。
對於眾多中老年心血管病患者而言，丹參山楂粉是一個福音。這也是我經過多年臨床實踐證實確實有效的良方，實踐出真知。