1. 如何佩戴運動護腕
運動護腕對於很多運動者來說是很重要的，那麼就來看看該怎麼正確佩戴。
纏繞式護腕
首先我們要知道，護腕綳帶的彈力越大提供給腕部支撐的力越大，所以我們在選擇護腕時需注意一下材質。
手呈一字型伸直
大拇指穿過拇指扣，並將纏繞部分纏繞在手腕上。
檢查纏繞的松緊度，與將要做的運動合不合適，做出調整。
每次運動完後都要松一下護腕哦，以免造成血液不通