椴木靈芝的食用方法

1. 椴木靈芝的食用方法 椴木靈芝對身體有什麼作用 椴木靈芝供應商

椴木靈芝(一) 提高超氧歧化酶作用 靈芝有提高超氧歧化酶作用，能消除體內自由基，降低體內丙二醛(MDA)的含量，提高細胞膜的流動性和封閉度，保護細胞膜、細胞器、核酸、酶等兆敬生物活性物質不受自由基破壞。 (二)抗血栓形成及提高紅細胞變形能力 (三)靈芝提高細胞合成DNA、RNA、蛋白質的能力 靈芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、紅細胞合成DNA、RNA、蛋白質的能力！(四)提高機體免疫力 靈芝對提高機體免疫功能有著十分良好的效果。靈芝能促進淋巴細胞增殖，提高巨噬細胞、NK細胞、T細胞的吞噬能力和殺傷力，能顯著抑制卵蛋白和破傷風類毒素對脈鼠的致敏作用，促進正常小鼠抗羊紅細胞(SRBC)、空斑形成細胞(PFC)反應。 (五)靈芝護肝解扮雹毒作用 靈芝對保護肝臟免受化學物質和病毒的損害有良好的效果。 (六)靈芝可提高機體耐缺氧能力、提高血液供氧能力、提高動筋脈氧差和降低機體靜止狀態下的耗氧量。 (七)降低血液粘度，增加心肌收縮力，增加冠狀動脈血流量和心血輸出量，改善心律。 (八)抗腫瘤靈芝能防止腫瘤發生和抑制腫瘤生長。對動物移植瘤的抑制效果較廳猜帆好，但對原發瘤的抑制效果比較差。 (九)抗放射性射線和有毒化學物質對機體的損

2. 孢子粉的正確服用方法

高溫會破壞破壁靈芝孢子粉的活性成分，勿用開水，可以溫水沖飲；腸胃不好、偶有不適者，請飯後沖飲；不宜與酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少煙酒。
【拓展資料】
一、孢子粉是靈芝發育後期彈射釋放出來的種子，生物學上稱為擔孢子，集中起來後呈粉末狀，通稱靈芝孢子粉。它的利用和研究是近幾年來新發現的。孢子粉在自然環境下收集非常困難，大約出產100公斤椴木靈芝才能收集1公斤孢子粉，每個孢子直徑只有5~8微米，孢子內含有比靈芝更豐富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白質、酶、三萜類、有機鍺、微量元素等特殊成份。
二、靈芝孢子是靈芝的雌雄配子，也是靈芝繁殖後代的種子，為靈芝的精華。靈芝孢子產量較低，生產100千克靈芝只能得到5—10千克靈芝孢子。靈芝孢子，除含有三鐵、多糖類等成分外，還含有膽鹼、二十四烷、棕櫚酸、三十一烷、β-古甾醇等多種有效成分。此外，還含有豐富的氨基酸、脂肪酸、維生素、微量元素等成分。靈芝孢子對人完全沒有毒性，是一種安全可靠的保健食品。100%靈芝破壁孢子粉，破壁率98%以上。 抑制腫瘤、寧心安神、降壓降糖、促進睡眠、健脾開胃、養顏美容、延年益壽、消除疲勞、提高人體免疫能力、具有扶正固本的功效。飲用方法：開水沖泡。儲存方法：置於陰涼乾燥處。
三、靈芝孢子粉在預防癌症、抗腫瘤癌症、阻止癌細胞擴散與轉移等是通過提高患者免疫力實現的，《中國癌症治療保護網》呂迪主任及國內外腫瘤權威專家認為，癌症發生的根本原因是患者免疫力下降，對國內外癌症流行病學統計發現：1.癌症高發年齡在50-60歲，免疫力急速下降期；2.艾滋病患者後期免疫力破壞誘發癌症；3.器官移植長期服用免疫抑制劑者，44腫瘤化療導致免疫力下降的並發癌症55心理及生活的重大挫折等，顯然癌症的發生都與免疫力下降息息相關關。免疫系統是人體自身的天然屏障，可產生抗癌症等維持機體生理平衡和穩定的免疫保護作用。可防止織組細胞變異，預防癌症患者猝死於血栓症，能抑制血栓形成，瓦解組織周圍的血栓壁，消除治療葯物被阻現象。對接受放、化療患者可提高對放化療治療毒性的耐受性，能消除癌症特有的劇痛，減輕或消除放化療引起的白細胞減少，脫發，食慾減退，嘔吐等副作用，能改善惡病質，提高生存質量，延長生命。

3. 野生靈芝和人工種植的靈芝怎麼區分哪種效果好點

一、野生靈芝和人工種植的靈芝區別如下：

1、色澤

野生靈芝在野外經日曬雨淋，色澤一般較鮮艷，有自然光澤，並帶有斑駁的歲月痕跡。而人工種植的靈芝生長在溫室之中，色澤單調，表面光亮。人工靈芝不易於儲藏，野靈芝則可長期儲藏。

2、大小

人工種植的靈芝一般生長在溫室大棚，個頭通常比野生靈芝大很多，同時人工靈芝的大小整齊度很一致，形狀也很有規則。

山上採的野生靈芝一般都大小不一，不像人工種植的靈芝，不同批次之間的大小也差不多。此外，野生靈芝的硬度比人工靈芝的大。

3、蟲蛀

人工種植的靈芝一般採用農葯來控制蟲害問題，幾乎不會有蟲蛀。野生靈芝由於生長在天然的環境中，會遭受野蟲的侵害，因此其子實體的下方會留有不規則的蟲眼，屬於正常的現象。

4、氣味

野生靈芝的味道是苦的，而且很苦，一般來說越苦的靈芝，其葯效就越顯著，正所謂良葯苦口。如果買到的「野生靈芝」是甜的或不苦，則是冒充的。而且，野生靈芝聞起來並沒有氣味。

5、價格

物以稀為貴，野生靈芝的資源越來越緊缺，野生靈芝的價格由於其大小、年齡、葯效、品種的不同，因而有不同的價格範圍。

人工種植的靈芝由於批量化種植，可噸級供應，故而在市場上能以幾十元或不到一百元的價值買到。

三、靈芝食用方法

1、靈芝泡水法

把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝。

2、靈芝水煎法

將靈芝剪碎，放入罐內，加水，像煎中葯一樣的熬水服用。

3、靈芝泡酒

將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色後即可喝，可加入一定的冰糖和蜂蜜。

4、靈芝燉肉

無論豬牛羊肉都可以加入靈芝燉，按照各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉。

5、靈芝洗澡

靈芝55克，熬水3-4次，倒入浴盆內，加水調至適當溫水，再進入浴盆浸泡全身，然後淋浴沖洗。對治療風濕病、關節炎、皮膚病、疏通筋絡有良好作用。

四、食用靈芝注意事項

一般來說，大家都認為，野生靈芝的葯用價值要好於人工種植的靈芝，因此，在市場上，價格也是相差較大。野生靈芝有1000元-1600元/公斤不等，人工靈芝只要每公斤500元左右。

據資料記載，全世界的靈芝種類一共120多種，但真正食用開發價值的只有十來種。在市場上流通的比較常見的主要是5種靈芝：黑靈芝、紅靈芝、白靈芝、青靈芝、紫靈芝。那麼，這些靈芝中，哪種人適宜食用什麼樣的靈芝呢？

青靈芝，它的效果主要是治療腫瘤肝病方面。白靈芝主要功效是強筋健骨的，黑靈芝主要是益腎、利尿、消化不良方面更有效果。

而紫靈芝，跟黑靈芝功效差不多。紅靈芝，則主要是補心氣。紅靈芝它的葯用價值跟青靈芝相對比較高，黑靈芝主要用在養生上。此外還有一種靈芝叫雲靈芝，對肝病防治效果比較好，去腫瘤比較好。

4. 椴木靈芝片怎樣服用

靈芝又稱林中靈、瓊珍（學名：Ganoderma Lucim Karst）是多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效。用於眩暈不眠、心悸陵肆氣短、神經衰弱、虛勞咳喘。
主要分布於尺或轎中國浙團敬江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。