艾炙的功效及使用方法

㈠ 艾灸的好處與功效

艾灸可局部刺激

溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收;還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；同時溫熱作用還能促進葯物的吸收。

艾灸可溫經散寒

人體的正常生命活動有賴於氣血的作用，氣行則血行，氣止則血止，血氣在經脈中流行，完全是由於"氣"的推送。

各種原因，如"寒則氣收，熱則氣疾"等，都可影響血氣的流行，變生百病。而氣溫則血滑，氣寒則血澀，也就是說，氣血的運行有遇溫則散，遇寒則凝的特點。

因此，凡是一切氣血凝澀、沒有熱象的疾病，都可用溫氣的方法來進行治療。

通過艾灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床治療目的，所以艾灸可用於血寒運行不暢、留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

艾灸可行氣通絡

經絡分布於人體各部，內聯臟腑，外布體表肌肉、骨骼等組織。正常的機體，氣血在經絡中周流不息，循序運行，如果由於風、寒、暑、濕、燥、火等外因的侵襲，人體或局部氣血凝滯，經絡受阻，即可出現腫脹疼痛等症狀和一系列功能障礙。

此時，艾灸相關的穴位，可以起到調和氣血、疏通經絡、平衡機能的作用，臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等，尤以外科、傷科應用較多。

艾灸可延年益壽

關元、氣海、足三里是人體強壯保健要穴，每天艾灸一次，能調整和提高人體免疫機能，增強人的抗病能力。

成書於宋代的《扁鵲心書》中說:"人於無病時，常灸關元、氣海、命關、中脘，雖不得長生，亦可得百年壽。"特別是女士，艾灸此三個穴位後，神清氣爽，容光煥發，全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續灸半個月後才明顯)。

艾灸可美容養顏

艾灸是驅散疲勞、恢復元氣、補充體能、平衡陰陽的最有效的手段。

艾灸美容與化妝品美容、手術美容是兩個不同的概念，一個是本質上的，另一個是表面上的。化妝品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康，而健康才能使你青春常駐、容光煥發、思維敏捷、反應靈敏，是另一種不同層次上的健康美。

㈡ 艾灸到底對人體有哪些作用與好處呢

艾灸有以下作用與好處：

1、防病保健
艾灸可溫陽補虛，艾灸可使精血充足，從而提升人體的免疫力，達到防病保健的作用。
2、行氣活血
艾灸具有調理氣血的作用，不但可以梳理氣機，還可以提升中氣，從而達到養生保健的目的。
3、調節陰陽
通過艾灸療法，可以達到調節陰陽、補益身體的作用，最終使陰陽達到平衡，身體恢復健康。
4、通經活絡
艾灸可通十二經，三陰，溫熱機體穴位及其經脈，從而活絡血氣，治療由寒凝血滯、經絡不通等引起的各種疾病。
5、祛濕散寒
艾灸可以通過對經脈進行溫熱刺激，達到祛濕散寒的作用。氣寒血澀，血液運行緩慢，可以採用艾灸治療，起到溫經散寒的功效，進而保持血液運行正常。

㈢ 艾灸的功效和作用是什麼呢

現在人們對養生保健的日益重視，我們古人留下的瑰寶--艾灸。也被越來越多的人們所重視。而艾灸的作用主要有六種:通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、調節陰陽、回陽救逆、防病保健。艾灸的好處也越來越多的體現在現代的保健應用上。 一、通經活絡 經絡是氣血運行之通路，經絡通暢，則利於氣血運行，營養物質之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體後，往往會閉阻經絡，導致疾病的發生。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證。 二、運氣活血 氣是人的生命之源，血為人的基本物資，氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養血，還可以疏理氣機，並且能升提中氣，使得氣血調和以達到艾灸保健的目的。 三、祛濕散寒 氣血的運行，遇寒則凝，得溫則散。中醫認為，血見熱則行，見寒則凝，故一切氣血凝澀的疾病，均可用溫灸來治療。艾灸療法通過對經絡腧穴的溫熱刺激，起到溫經通絡、散寒除痹的作用，以加強機體氣血運行，達到治療和保健的目的。艾是純陽植物加上火的熱力滲入陽氣驅出陰邪，艾灸療法對濕寒之證特別有效。 四、調節陰陽 古人對人體的陰陽調和異常重視，而人體陰陽若平衡，則身體健康，陰陽失衡人就會發生各種疾病。艾灸可以調節陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。

五、回陽救逆 我們都知道「葯之不及，針之不到，必須灸之」艾灸有回陽救逆的作用在古書上就有記載。氣陰兩脫急取神閼、關元艾灸以回陽救逆。陽氣虛弱不固，輕者下陷，重者虛脫。艾葉性屬純陽，火本屬陽，兩陽相合，可益氣溫陽，升陽舉陷，扶陽固脫。

六、防病保健 現代科學證實:灸法能加強白細胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產生，提高其免疫效應，增強人體免疫功能。同時灸法還能改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於多種疾病的康復。對現代的亞健康有很好的調節作用。現代多用於溫灸，溫灸的作用主要體現在養生和保健，很多美容院養生館也都增加了溫灸項目。

㈣ 艾灸的功效

溫經散寒：艾灸正是應用其溫熱刺激，起到溫經通痹的作用。通過熱灸對經絡穴位的溫熱性刺激，可以溫經散寒，加強機體氣血運行，達到臨床診治目的。所以灸法可用於血寒運行不暢，留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病，效果甚為顯著。

拔毒瀉熱：艾灸能以熱引熱，使熱外出。灸能散寒，又能清熱，表明對機體原來的功能狀態起雙向調節作用。

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注意事項：

因為艾灸一般用火熏灸，施灸不經意會燙傷起局部的皮膚，另外施灸的過程中要損傷一定的元氣，所以某些部位或某類人是不能使用艾灸的。艾灸的禁忌就是這些了。古代施灸法，禁忌比現在的多，某些禁忌情況需要遵循，但是有些是可以打破的。

面部等一些暴露在外的部位不要直接艾灸。以防瘢痕的形成，使美觀受到影響。

婦女經期或者十分勞累，以及過度飽，過度餓，醉酒，出汗，情緒波動忌灸。

㈤ 艾灸的作用是什麼

艾灸的作用：
1、清熱解毒，調節機體功能
艾灸法只要使用得當，既能散寒，又能清熱，對機體有雙向調節的作用。
2、溫陽補虛，補中益氣
艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，兩陽相得，往往可起到最好的作用。
3、行氣通絡，增強人體抗病能力

艾灸相應的穴位，就可起到疏通經絡，調和氣血，平衡功能的作用，起到增強人體抗病的作用。
4、溫經散寒，促進人體氣血運行
氣寒血澀，血液運行緩慢容易凝結而生病，對此就可採用艾灸的方法，溫經散寒，保持血液運行正常。
5、防病保健，防病於未然
中醫學一直非常重視預防疾病，提出了「防病於未然」「治未病」等思想，艾灸在治療疾病之外，還具有預防疾病和保健養生的作用，是傳統的防病保健方法之一。

㈥ 艾灸有什麼好處

一、艾灸的好處
1、現在的女性朋友很多都有宮寒，手腳冰冷，月經不調等症狀，這基本是寒體所致， 面對這樣的情況，可以經常的艾灸關元穴和神闕，讓艾灸的溫熱將身體的寒氣排出體外，解決困擾女性的寒體問題。
2、現在的年輕人經常坐在辦公室，很少運動，所以一般的都體質不是很強，特別是女生，艾灸不但可以治病，還可以提高身體的免疫力，所以當自己身體虛弱的時候可以常灸足三里，會有很好的改善作用的。
3、很多女孩子的皮膚不是很好，臉上有斑點，還有黑眼圈、眼袋等問題，這大部分是內分泌失調引起的，愛就可以改善這些症狀，幫助女性排毒養顏。
4、現在很多的人因為長時間的對著手機和電腦，經常頸椎疼痛，這樣的情況可用艾灸風池穴及大椎穴，能夠有效的緩解頸椎疼痛和肩膀僵硬。
5、艾灸還可以治療感冒，小孩子感冒了，家長可以每晚給它艾灸十五分鍾，對身體有很大的好處。
6、當自己飲食不當造成腹瀉，影響胃部的時候可以艾灸足三里、中腕，保護好我們的脾胃。
二、艾灸的壞處
1、艾灸是非常的有講究的，自己在家裡艾灸的時候，不注意火候或者艾灸的時間過長很容易導致皮膚發紅，嚴重的還會因為高溫引起皮膚長水泡、化膿。
2、身體的穴位是跟五臟相通的，所以不是每個穴位都可以隨便艾灸的，灸錯了很容易引起身體的不適，特別是孕婦，一不小心就很容易導致流產，所以孕婦在艾灸的時候要特別的注意。
3、有些人剛開始艾灸的時候會出現失眠的現象，這種現象隨著時間的推延是會消失的，所以大家不用擔心。
艾灸是現在非常流行的一種養生的方式，因為它的效果比較的明顯、而且操作十分的簡單，在網上買的艾柱價格也不是很貴，所以很受現在年輕人的喜歡，但是艾灸跟其他養生治療不同，它需要持之以恆的做，不能
夠急於求成，這樣才會達到最佳的效果。
艾灸的禁忌症
由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。
凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。
某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
無自製能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事項
要專心致志，耐心堅持:施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
要注意體位、穴位的准確性:體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
要注意保暖和防暑:因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
要防止感染:化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。
要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。
注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
要循序漸進:初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
防止暈灸 :暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鍾左右。
注意施灸溫度的調節:對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。
做完艾灸後注意事項
1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素;
3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
4、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
艾灸後多久可以洗澡
艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
艾灸完注意哪些事項
一定要多喝水、不要過度活動。
艾灸完之後要勞逸結合，不要過度緊張就可以。
不可以直接沾水刺激皮膚。可以用熱水水洗。
還有就是不要著風，避免對身體產生不良的反應。
冬天艾灸後的注意事項
注意保暖就可以了。其他的同上。

㈦ 艾灸的功效怎麼樣

1、可以溫經散寒，熱灸對經絡穴位有溫熱性的刺激作用，可以加強機體氣血的運行，達到臨床的治療的目的。用艾灸可以治療痹症、月經不調、不孕不育等疾病，療效很顯著；
2、艾灸可以行氣通絡。經絡分布於人體的各個部位，內聯臟腑，外達體表肌肉、骨骼。灸治一定的穴位，可以起到調和氣血、疏通經絡的作用。臨床上可以用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉，也就是小便不通，還有痤瘡、扭傷，尤其以外科、傷科應用較多；
3、可以扶陽固脫。艾葉屬於純陽的葯物，再加上火療本身也是屬於陽熱的，兩陽相得，往往可以起到扶陽固脫、回陽救逆的作用。臨床上常用於中風的脫症、急性腹痛吐瀉、痢疾等等急症的救治。

㈧ 什麼是艾灸，艾灸能幹嘛要怎麼做

艾灸是中醫針灸療法中的灸法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。

艾灸的作用有：

1、局部刺激作用

艾灸的溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環與淋巴循環，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加強，同時溫熱作用還能促進葯物的吸收。

2、調節免疫作用

灸療的許多治療作用也是通過調節人體免疫功能實現的，這種作用具有雙向調節的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，並且在病理狀態下，這種調節作用更明顯。

3、綜合作用

灸療的治療方式是綜合的，治療的作用是綜合的，灸療熱的刺激對局部氣血的調整，艾火刺激配合葯物，必然增加了葯物的功效，芳香葯物在溫熱環境中特別易於吸收，艾灸施於穴位，則首先刺激了穴位本身激發了經氣，調動了經脈的功能使之更好地發揮行氣血、和陰陽的整體作用。

艾灸的做法：

選取陳年熟艾去掉雜質粗梗，碾軋成絨。將適量艾絨捏成圓柱狀製作艾炷。或將適量艾絨用雙手捏壓成長條狀，再搓捲成圓柱形，製成長約20厘米，直徑約1.5厘米的艾卷。此外，還需要准備間隔物。如鮮薑片、蒜片、蒜泥、葯瓶等，以利灸治時導熱通氣。

(8)艾炙的功效及使用方法擴展閱讀

艾灸時的注意事項有：

1、要注意體位、穴位的准確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。

2、因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

3、初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。