『壹』 你好,老年人的心理問題有什麼辦法可以疏導的嘛
首先要看一下,老年人的心理問題是軀體疾病伴發的心理問題還是非軀體疾病的心理問題?
軀體疾病的心理問題比如老年痴呆中後期所伴發的認知功能障礙、抑鬱症狀、胡思亂語等;癲癇伴發的抑鬱焦慮;卒中後抑鬱等等,這些心理問題,需要首先要治療本身的軀體疾病,同時一並葯物治療精神疾病問題。
對於非軀體疾病所引起的心理問題,要到正規醫院做心理評估,評估其嚴重程度,對於中重度的心理問題(抑鬱、焦慮、強迫、精神分裂症)需要專業精神科醫生給予葯物治療,輕度的可以考慮做心理咨詢(大部分的公立醫院心理科以及區級精神衛生中心都可以提供)。
心理治療亦稱精神治療,是醫生或其他人用語言、表情、態度或動作來影響病人,從而調節病人的情緒和感受,改變他們對所患疾病的認識和態度,幫助老年人樹立戰勝病魔的信心,達到減輕病情和恢復身體健康的目的。心理治療的基本形式有:集體治療、個別治療和行為治療,均是通過現身說法,引導勸慰,解釋鼓勵,說服暗示,系統脫敏法,厭惡療法及自我調整等方法,來達到改變舊的條件反射,建立正常心理和新的行為反應。不少老年人體弱多病,晚年期易患"錆疑症"、"恐懼症"、"憂鬱症"、"強迫症"、"癌症"等疾病。對這類病,我國目前尚無特效葯,要依靠心理治療法來解決。心理治療的具體方法有:
(1)開導法:即開導其思想,使其放鬆,以此減輕他們的病情,抑制老年病的發展。即使有一些老年人的疾病能用葯物或手術治療,若再配合做些心理治療,患者的病體會恢復得更快,舊病復發率也將明顯降低。
(2)叫喊療法:是某些西方國家盛行的一種心理療法,適應神經官能症、癔病,或遭到重大刺激而神志錯亂及長期抑鬱不快的"情志障礙"者。具體方法是:讓患者安適地躺在診察床上,醫生親切地握著他(或她)的手,囑其將自己內心的話,毫不隱諱地發泄出來,隨便喊叫,直到自己感到痛快為止。這樣,沉重的精神負擔或纏綿的幽怨得到了排遣,經過幾次這樣的治療,可解除病態而恢復正常。
(3)喜怒調整法:"陰陽喜怒"是七情學說的一個綱領,其實質就是心理學所謂情緒的兩極性,表現為肯定和否定的對立性質,如滿意和不滿意,快樂和悲衰,積極與消極,緊張與鬆弛及強和弱的兩極狀態。情緒的兩極性是相反相成的,在一定條件上可互相轉化。運用這種情緒上的兩級性治療疾病,在中醫臨床上不論是葯物或心理治療都不少見。喜而笑本屬正常的情緒活動,是一種肯定的情緒。但喜笑過度,長期不能恢復就成為致病因素。治療的方法是:改變"喜"的刺激方向或減少"喜"的刺激量。一是肯定情緒的治療,即用快樂為手段去緩解悲優的心境;二是否定情緒的治療,即以不快為手段,用悲傷等去糾正過度的興奮。
催眠下暗示治療心身疾病的具體實施步驟是:
(1)測定患者的催眠易感性,教給放鬆法,使患者注意力集中在施術者。
(2)進入催眠狀態後,發掘和揭示患者的心理矛盾和症結,以及這些矛盾和症結對患者的影響程度、患者對它們的評價和態度。
(3)改善情緒,提高患者的社會適應能力,幫助患者了解自己性格上所存在的問題。
(4)幫助患者正確認識和理解心理與疾病之間的相互關系,消除因軀體疾病所帶來的新的心理緊張刺激對機體的反作用。針對軀體症狀進行直接暗示治療。
以哮喘為例,通過催眠易感性測定後進行催眠,在催眠下為改善焦慮抑鬱情緒和呼吸困難等症狀,用堅定的語氣,有條有理地暗示:「你在催眠狀態下呼吸已逐漸平穩,一點一點地深沉、平穩,呼吸已無窘迫感,你處在輕松、舒適而安寧的狀態中,呼吸著早晨新鮮的空氣,空氣中有豐富的氧氣,肺功能已恢復正常,哮喘已停止發作,每一個肺細胞工作都很正常,胸悶已消失,心情特別的舒暢,焦慮抑鬱的情緒已消失。今後任何不良的刺激都不會產生胸悶氣急,任何氣候變化也不受影響,氣喘已痊癒。現在你精神喚發、心情愉快。記住醒來後,你的呼吸一定會更均勻、更通暢。今後再也不會出現氣喘胸悶。」
在催眠下亦可引導患者想像:「你已進入了催眠狀態,此時此刻你的心情非常愉快,你躺在空氣清新的草坪上,仰望著蔚藍色的天空,在這天然的樂園之中,盡情地享受著這輕松愉快的時刻吧!心神寧靜極了,呼吸通暢,氣喘已愈,今後再也不會氣喘了。」
過敏性結腸炎是心身疾病中常見的一種類型。在催眠狀態下主要發掘產生疾病的心理因素,予以分析解釋和疏導,消除緊張不安的情緒,再針對症狀進行暗示:「在催眠下你會感到腹部舒適,腸功能恢復正常,腸過敏的現象已不存在,腹痛已消失,腸蠕動正常了。腹瀉已停止,今後再也不會腹痛腹瀉了。」「你體驗一下,腹部有著溫暖而又舒適的感覺……。」當患者體驗到這種感覺時,再加強暗示;「是的!腹痛腹瀉已停止,今後再也不會腹痛腹瀉了。過敏性腸炎已得到根治,精力已恢復,記憶增強了,營養已改善了……。」最後再喚醒患者。雖然暗示語是如此簡單,但所收的效果卻很大,無葯而愈了。
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至於葯物治療就是開處方,有時候也有樓上說的安慰劑效應存在,一般的葯物有百憂解什麼的
『叄』 老年抑鬱症的治療方法有哪些
老年人發生抑鬱症的幾率相對較高,這是和身體素質密不可分的。雖然抑鬱症是心理疾病,但是受到軀體疾病的影響很大。在患有抑鬱症之後,家屬應積極帶領老年人做康復活動,方法主要有以下幾種:
首先老年人應做一些自我康復的運動,晨練是一個康復的最佳方法。對於症狀較輕的老年人抑鬱症患者,可以在親屬的陪同下做一些晨練,可以以散步、太極拳為主。
其次是應得到及時的心理治療。
抑鬱症
說到底是一種心理疾病,因此心理治療是必不可少的。家屬可以通過傾聽、理解、鼓勵等等方式,讓老年患者逐漸找回自信,給患者一種安全感。應幫助老年人融入社區這個大環境中,可以在社區活動室參加一些活動等等。