1. 請問下腱鞘炎最佳的治療方法是什麼要注意些什麼右腿膝關節，這兩天有點疼，一年前快痛死過一次
你好，希望你認真看下
建議你可以使用溫骨靈按摩膏，適用於風濕及類風濕關節痛、肌肉酸痛、神經痛、骨質增生、肩周炎、頸椎間盤突出、足跟痛、腱鞘炎、靜脈炎、肋軟骨炎(肋痛)等。
腱鞘炎治療方法：中醫認為腱鞘炎屬「傷筋」范疇，由局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，氣血凝滯，氣血不能濡養經筋而發病。
中醫治療腱鞘炎遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，驅除風、寒、濕、邪，疏通經絡、調和氣血，使氣血運行通暢，改善局部循環，修復受損組織，並增強肌腱、腱鞘抵禦外傷勞損的能力，進而徹底治癒腱鞘炎。
注意工作時保持正確姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。
連續工作時間不宜過長，工作結束後要搓搓手指和手腕，再用熱水泡手。
2. 腱鞘炎如何治療
腱鞘具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由於肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎。
如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關節不活絡，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎症狀。
中醫認為本病是因勞損傷及經筋，或寒濕侵及脈絡，經脈受阻，氣血運行不暢，氣滯血瘀所致，傳統中醫治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅除寒濕致病外邪，又需疏通經絡、調和氣血，好多患者選用中葯安鞘消炎貼，它可使氣血運行通暢，改善局部循環，修復受損組織，並增強免疫力，防止疾病反復發作。
安鞘消炎貼治療腱鞘炎遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，驅除風、寒、濕、邪，疏通經絡、調和氣血，使氣血運行通暢，改善局部循環，修復受損組織，並增強肌腱、腱鞘抵禦外傷勞損的能力，進而徹底治癒腱鞘炎。
3. 拇指腱鞘炎最佳治療方法
拇指腱鞘炎的最佳治療方法包括以下幾種：
第一、在早期可以進行物理治療，也可以口服葯物治療，可以口服止痛的葯物，比如美洛昔康、塞來昔布。
第二、如果經過物理治療以及口服葯物治療效果不佳，可以考慮封閉治療，可以用利多卡因加醋酸潑尼松龍對於腱鞘炎進行封閉，絕大多數病人都能有很好的效果，一般注射不超過兩次，需要間隔一周。
第三、手術治療，如果肩周炎經過各種治療都不見效，反復發作，伴有彈響以及關節明顯的活動障礙，這時要考慮手術治療，手術可以對腱鞘炎進行松解，這樣能夠有效的緩解腱鞘炎導致的疼痛，絕大多數病人都能夠治癒。