肝臟中毒會對健康帶來很多不利的影響，而且不注意護理會誘發非常危險的疾病，而且大多數肝臟疾病都是由於肝臟毒素過多導致的，那麼如何判斷肝臟是否中毒？吃什麼食物能給肝臟排毒？下面就來詳細了解如何判斷肝臟中毒，以及肝臟排毒的方法吧。
1、如何判斷肝臟中毒
如果人們出現不適，身體大都會表現出一些症狀，那麼，我們該如何判斷肝臟是否存有毒素呢？下面就教你4招判斷肝臟是否有毒素！
第1招：看指甲
你的手指甲表面上是否有凸出或凹下的棱線呢？如果有，則預示著你的肝臟狀況不太樂觀。中醫認為，人體肝臟「主筋」，指甲是「筋」的一部分，當肝臟中毒素積蓄時，指甲會出現明顯的信號。因此，當發現手指甲上出現凹凸不平的條紋時，我們就要注意為肝排毒了。
第2招：看乳房
經前乳房脹痛明顯？乳腺出現增生？這些乳房問題可能都是肝氣郁結引起的！中醫認為，肝經散布胸脅、轄乳頭，如果肝經有「毒素」存在，就容易導致肝失疏泄、氣機郁滯，誘發乳腺增生。
第3招：看情緒
我們都知道，經常生氣容易傷肝，其實，如果肝臟有毒素，同樣會使人容易生氣。肝臟除了具有新陳代謝功能外，它還是一個調理人體情緒的器官，如果肝臟毒素外排不出，則易阻礙氣的運行，使人產生悲觀、暴躁、生氣等負面情緒。
第4招：看臉蛋
當肝臟毒素太多的時候，你的臉蛋上可能會有毛孔粗大、痤瘡、色斑、臉色暗淡等症狀出現。
此外，我們還可以通過口臭、便秘等身體現象來判斷肝臟是否含有大量毒素。
2、給肝臟排毒的食物
1.烏梅
烏梅以「酸入肝」著稱，其具有補肝、斂肝的醫用價值，不僅具有「和肝氣，養肝血」的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
烏梅能強化肝臟功能，有預防宿醉的作用。酒醉早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。烏梅可在中葯店買到。此外，梅子中含多種有機酸，有改善肝臟機能的作用，肝病患者宜食之。
2.綠豆
許多人在吃過肥膩、煎炸、熱性的食物之後，容易出現皮膚瘙癢、暗瘡、痱子，綠豆具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，還可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
把綠豆放水裡煮，當水開了以後再煮7-8分鍾，然後喝水，不是我們習慣的把綠豆煮爛，綠豆煮爛後會失去養肝的功效。在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。
3.洋蔥
洋蔥性平，味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、潤腸、排毒、祛痰、利尿及發汗等功效。所含纖維豐富，能促進腸胃蠕動，排毒效果明顯，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合，對肝臟非常有益，有助於排毒。此外，洋蔥中能測到含槲皮質類物質，在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用。
洋蔥不宜一次食用過多，否則易造成脹氣、多屁，引起視物模糊和發熱。皮膚瘙癢、患有眼疾以及胃病、肺炎者也應少吃，熱病患者應慎食；患有眼疾、眼部充血時不宜切洋蔥。
4.無花果
無花果富含有機酸和多種酶，具有清熱潤腸、助消化、保肝解毒功效。近年來發現，無花果對二氧化硫、三氧化硫、氯化氫及苯等有毒物質有一定的抗禦能力。
廣東人常用無花果乾煲湯，味道清甜，不僅好吃，還有食療功效，可以幫助排便。推薦的做法是，將干無花果、黑玉米、赤小豆、花生一起煮甜湯，喝起來清新自然，這一碗好湯，絕對可以給身體做一次「大掃除」。
5.番茄
生吃涼拌都可謂是夏季的一道果蔬，其富含維生素C且低糖、低熱量，經常食之有助於提高免疫能力、清熱解毒、涼血平肝、防止毒素對肝細胞的損害等，可謂是養肝護肝、減肥降脂的佳果；
6.香蕉
其性涼有滋陰之功效，屬於高營養、低熱量的食品，富含高蛋白質、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分，具有養肝、修復肝細胞、調免、促進代謝等功效，可謂是適宜的飲食之選。
如果你的肝臟也有毒素，不妨試試上述食物給肝臟排毒吧！
3、日常養肝的方法
1、多喝水
多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
2、中葯護肝片
中醫認為肝不可補，一補即上火，補脾、補腎即可養肝。對於脾虛的人，服用人參健脾丸、薏米、山葯、芡實熬粥。對於腎虛的人可以服用六味地黃丸，用枸杞子、天麻燉雞。對於肝火大的人可服用丹梔逍遙丸，用菊花泡茶等都可護肝。
3、心情開朗
要想肝臟強健，首先要學會制怒，即使生氣也不要超過3分鍾，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發、順調。如果違反這一自然規律，就會傷及肝氣。因此，保持心情開朗可護肝。
4、注意飲食平衡
飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；同時還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營養均衡也有利於護肝，避免因應酬飲酒過量使肝受損。
5、保持適量運動
加強鍛煉，提高自身免疫力。中醫專家指出，運動可防脂肪肝，消耗掉體內多餘的脂肪。已經患了脂肪肝的人，應堅持體育鍛煉，適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動，這些都可消耗體內熱量，控制體重增長。
㈡ 肝臟葯物中毒的症狀
肝臟葯物是指用於保護肝臟功能的一類葯劑的總稱。護肝葯的特點是促進受損的肝細胞再生，促進肝細胞修復，保護肝細胞免於損傷或減輕損傷。不同種類的護肝葯各有其組成成分，且副作用不同，因此肝病患者應在醫生指導下服用。那麼肝臟葯物中毒的症狀是什麼呢下面裕祥安全網為大家介紹一下。
肝臟葯物即使大劑量、長期使用亦很少有不良反應。罕見突發性皮疹，肝臟是代謝大多數葯物的場所，用葯不當就會引起葯物性肝中毒。葯物性肝中毒的表現如黃疸、血清谷丙轉氨酶升高等肝功能異常情況。
生活中，毒物主要經口、皮膚或黏膜進入人體。毒物被人體吸收後經血液分布於全身，通過抑制酶活性、干擾細胞功能、競爭受體等方式引起人體組織損傷。在急救過程中，通過終止中毒者與毒物接觸及催吐、導瀉等手段，可減少中毒者對毒物的吸收，為人院搶救爭取時間。
在出現葯物中毒的跡象以後就應該採取急救措施，比如催吐和導瀉，盡快把有毒物質排出體外。而且葯物中毒的跡象和普通的腹瀉也是有區別的主要就是葯物中毒也會出現頭暈，嗓子不舒服等症狀，想要知道葯物中毒的急救方法請到裕祥安全網，更多的中毒急救知識盡在裕祥安全網。