㈠ 網球肘一般多久能自愈
網球肘完全恢復的時間難以預料，跟每個人症狀的疼痛、嚴重程度、工作上對肘關節需求的大小不一樣，恢復的時間有很大區別。但一般在半年以內是應該能夠恢復的，超過半年的網球肘叫頑固性網球肘，在臨床上是比較少見的，因此絕大部分網球肘應該在半年之內能夠能夠完全恢復，也可以稱為自愈。
但是需要採取措施促進網球肘的恢復，包括讓肘關節和手腕休息、減少活動，尤其減少提物和扭轉的動作，在局部疼痛點多進行沖擊波的物理治療，效果比較好。如果沖擊波無效，可以在痛點進行封閉治療，可以盡快的緩解肘關節疼痛，一般經過1-2次封閉之後，疼痛都能夠完全消失，能夠滿足日常生活的需要。