吞咽的鍛煉方法

① 吞咽功能訓練的注意事項

吞咽功能訓練的注意事項為：每一次安全吞咽動作就是一次吞咽康復訓練。可以選擇使用增稠劑調配液體，是確保安全吞咽的非常好的方式。

最好定時、定量，能坐起來不要躺著，能在餐桌上不要在床邊進食。對於不能坐位的患者，一般至少取軀干30°仰卧、頭部前屈。偏癱側肩部以枕墊起。餵食者位於患者健側。該體位可利用重力使食物易於攝入和吞咽；

頸部前屈可使頸前肌群放鬆，有利於吞咽，防止誤吸。進食時應把食物放在口腔最能感覺食物的位置，且能最適宜促進食物在口腔中保持及輸送。最好把食物放在健側舌後部或健側頰部，這樣有利於食物的吞咽。也適合面舌肌肉力量弱的患者。

(1)吞咽的鍛煉方法擴展閱讀：

吞咽功能訓練的介紹如下：

食物改進要求具有下述特性，柔軟、密度及性狀均一；有適當的黏性、不易鬆散；易於咀嚼，通過咽及食道時容易變形；不易在粘膜上滯留等。應根據患者的具體情況及飲食習慣進行選擇，兼顧食物的色、香、味等。

進食時提醒以促進患者的吞咽，幫助患者減少吸入的危險。主要有以下五種方法：例如照顧者在患者邊進食邊說「吞」提醒患者。例如照顧者指著自己的嘴唇以提醒患者在吞咽期保持嘴唇閉緊。

② 早期如何訓練吞咽功能呢

如果是因為病人，需要訓練吞咽功能，可以用冰凍的橙汁來刺激