① 腿扭筋了怎麼恢復最快
如果不小心將腿部扭傷，最好將受傷一側的腿部抬高，高於心臟。損傷嚴重的患者可以使用彈力綳帶或者支具將損傷處固定起來，防止損傷程度因為腿部活動而加重，局部外用雲南白葯氣霧劑或者傷科靈噴霧劑，每日使用10次以上，每次噴塗葯液到快流淌下來為程度，可以有效的將損傷部位冷卻，達到消腫止痛，活血化瘀的作用。口服邁之靈片消腫，芬必得止疼，配合活血止痛膠囊或者沈陽紅葯等活血葯物一同口服，能夠減輕患者痛苦的同時還能加速損傷痊癒。等疼痛症狀緩解之後，可以先避開損傷部位進行手法按摩治療，加速損傷處周圍軟組織的血液循環，來加速損傷處的恢復。疼痛嚴重的患者可以使用針灸治療，通絡止痛的效果比較明顯。