Ⅰ 頸椎間盤突出症的治療方法
如果是頸椎不好，這就要求平時要注意自我保健工作，要求患者平時不要過度換低頭伏案工作，或者長途開車，中間要變換姿勢，可以休息時後伸仰脖子。
脖子不要受涼，受累受風。
如果不是脊髓型頸椎病，可以行牽引治療，牽引時一定有醫務人員在場，幫助指導。
頸椎病並口服消炎鎮痛葯。
另外頸椎不要輕易按摩，如果是非專業人士進行頸椎拔伸牽引，有可能使頸椎脫位，引起四肢癱瘓或者呼吸障礙，是有很大的風險性。
因此需要去正規醫院理療科進行。
非常嚴重的頸椎病考慮手術。
Ⅱ 頸椎間盤突出症怎麼治好
頸椎間盤突出治療的關鍵是找到適合的方法，頸椎間盤突出的表現症狀不同。
具體如下：
1、如果頸椎間盤突出沒有症狀，就不需要治療；
2、如果在磁共振影像看到輕度頸椎間盤突出，沒有明顯脊髓、神經根症狀，要求病人改變工作、生活習慣，加強鍛煉，增加頸部後面肌肉鍛煉症狀，就可以緩解；
3、如果通過鍛煉方法得不到緩解，可以做理療、針灸、推拿治療。嚴重的頸部疼痛、頭痛病人，包括神經根症狀病人，可以通過小針刀的傳統治療，得到很好的治療效果；
4、如果病人疼痛厲害，脖子痛、手臂疼痛、麻木，影像、症狀、體征都有手術指征，需要手術治療。如果病人不願意手術，但又疼痛嚴重，可以做小針刀，如果小針刀治療有效果，就不需要手術。如果小針刀治療沒有效果，就需要手術。小針刀比普通保守治療更深、更精準，會松解頸椎橫突後結節靠近神經根的部位。神經根型頸椎病的病人進行小針刀治療，也可以得到較好的治療效果；
5、如果是嚴重頸椎間盤突出壓迫神經根、脊髓，保守治療沒有效果，要給予手術治療。手術有微創和傳統開放的分類。微創為進行頸椎的椎間孔鏡的方法，局部麻醉開不到1cm的小口，解除病痛。
頸椎椎間盤突出保守治療沒有效果，應該選擇手術治療，否則可能導致神經根、脊髓永久性損傷。
Ⅲ 脖子後面的骨頭突出有什麼辦法糾正
脖子後面的骨頭突出，主要是看到底是什麼部位，具體糾正方法如下：
一、如果是棘突的突出，有可能是頸椎曲度變直或者反曲狀態所引起，可以做向後仰頭的動作，進行頸部的功能鍛煉，包括小燕飛、平板支撐等，來加強肌肉力量促進曲度的好轉，突出就變小了。
二、如果是後邊顳骨的乳突，可能這種情況沒法消除，因為屬於正常的人體生理結構。
骨頭突出主要是看到底是哪個地方所形成，如果是前方，脖子前面、後面同時存在骨頭突起的情況，要注意是否存在體內激素水平的問題，比如垂體腺瘤，出現甲狀旁腺的增大，或者是生長激素的過多，引起全身骨骼方面的改變，這種情況一定要引起重視。