1. 中暑後應該怎麼自己治療
中暑後應立即脫離高溫環境，避免進一步受熱。使用空調等設備進行物理降溫，切忌劇烈運動，以免加重虛脫症狀。
補充水分是中暑後自我治療的重要環節。可以適量飲用涼開水或含鹽分的飲料，以防脫水。如果中暑症狀較輕，可以嘗試服用藿香正氣軟膠囊等中成葯，以緩解症狀。這些葯物有助於清熱解毒，促進身體恢復。
如果中暑症狀較重，如出現頭暈、惡心、嘔吐、皮膚濕冷等症狀，應盡快就醫。輸液治療是中暑重症患者的重要治療方式，可以幫助補充體液，維持生命體征穩定。在專業醫生的指導下進行治療，可以有效避免並發症的發生。
總之，中暑後應根據自身症狀採取相應的自我治療措施。如果症狀持續加重或出現嚴重不適，務必及時就醫。保持良好的生活習慣和環境條件，預防中暑，是每個人都應該關注的話題。