『壹』 月經不調的治療偏方有哪些
現在女性比較常見的一種婦科疾病就是月經不調，這種疾病是由多種因素所引起的。月經不調的女性一定要及時去醫院進行檢查，好好調理，否則很可能會影響到未來的生育功能。那麼，我們一起來看看：月經不調的治療偏方有哪些?
1、黑豆紅棗煎。材料：黑豆50克，紅棗5顆，生薑3片。製法：把黑豆、紅棗、生薑共煎至豆熟爛，食豆、大棗，飲湯。服用：每日1劑，月經前3天開始服。功效：補血調經。主治月經不調，屬血虛型，月經後期，量多色淡，頭暈面黃。
2、烏雞茯苓湯。材料：烏雞1隻，茯苓9克，紅棗10顆。製法：將烏雞洗凈，把茯苓、紅棗放入雞腹內，用線縫合，放沙鍋內煮熟爛，去葯渣，食雞肉飲湯。服用：每日1劑，分2次服完，月經前服，連服3劑。功效：補氣益血調經。主治月經不調，屬氣虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。舌淡，脈細緩。
3、豆豉羊肉湯。材料：豆豉500克，羊肉100克，生薑15克。
製法：將豆豉、羊肉和生薑15克共置沙鍋中煮至熟爛，加鹽調味。服用：每次月經前1周開始服，連服1周。功效：溫經散寒，養血調經。主治月經不調，屬血寒型，月經後期，量少色暗，小腹冷痛墜脹，舌苔白。
4、御巢臻品保養茶。材料：御巢臻品3-5盒，純凈水200升、紅棗50克。食用方法：早晚搭配紅棗沖泡服用，最好是飯前飲用，這款養生茶可以有效調理常見婦科疾病，尤其對於遺傳性婦科疾病治療方面效果非常好。功效：滋陰補腎，排毒養顏，對於排除身體內血瘀有很好的效果，可以選擇在經期來的前後使用，對於有效制止痛經有意想不到的效果。
1、女性朋友在生活中一定要養成比較好的生活習慣，盡量避免吃一些辛辣食物，在生理期多注意保暖，注意經期的衛生，以緩解月經不調現象。
2、調整自己的心理狀態：一些月經不調的人在精神上受到挫折和壓力，所以保持良好的心理狀態是非常重要的。
3、多吃含鐵補充劑和營養補充劑：營養不良是女性出現生理反應異常的主要原因。
4、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度疲勞、不規律的生活等，這些問題會導致月經不調。為此，養成良好的生活習慣是很重要的。
5、緩解壓力，參加游泳、跑步等全身運動，每周1 ~ 2次，每次30分鍾。
6、多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、蘋果、冬瓜、蝦、巧克力、西紅柿等。
7、防寒保暖涼：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。