⑴ 如何排解負面情緒
⑵ 該怎樣才能讓自己從感情中脫離出來呢
寄情於其他事情，比如做自己喜歡做的事情，跟朋友聚聚，交新的朋友，那些以為念念不忘的事情就在我們念念不忘中不知不覺的過去了。既然想決心想脫離，就開始行動吧。
去面對了 面對了接受了就可以從失戀中走出來
求採納
不要刻意去忘記或擺脫，往往很容易就忘記了。要忘記一個人，首先得想起這個人，你不要去想，分散一下自己的注意力，充實一下日子，在不經意間，你發現那段情已經與你遠離…… 祝開心
麻煩採納，謝謝!
人非草木， 孰能無情。感情幾乎就是一場游戲，明知會輸卻要試著嘗試，人在面對感情上面，永遠都只有一個字：愁 當你在面對事業未穩定的階段時：感情會繞著你喘不過氣來。 當你在事業較為穩定，面對婚姻階段的時候：感情在你眼裡已經黯然失色了。 當你在踏入婚姻殿堂的時候：感情早已與你失之交臂，剩下的就只有對未來的憧憬。 所以，誰也無法擺脫感情，只有生活讓你自主選擇感情套餐，就像移動手機卡一樣，換什麼套餐你都還是在移動的顧客。
親愛的，你這是怎麼了？如果有什麼煩惱可以傾訴，但是你問的這問題真的很來嚴重，脫離父母是不可能的事情，因為父母都是因為愛你，才會導致現在的情況！
給你兩點：如果你還讀書，那就寄宿在學校。如果上班了，可以在外面租一個房子，近的話，如果你是因為父母是你的負擔，那我只能說你太不孝順了~~~
我親愛的友友： 首先祝福你天天心情愉快， 要到聖誕節，還有新年了; 你必須有份好心情昂，2009全世界都幸福!!! 我很榮幸的與你真心的溝通，讓你幸福！ 希望對您有所啟發,讓你快樂起來; 人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。 事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點， 如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法!!! 我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下！ 不管怎樣，我們都要好好的活著嘛，樂觀點就都好啦，生活還要繼續的！ 所以調節好心裡狀態最主要.知足常樂,真的！ 首先說要放鬆自己，心態平衡,別有太多的心裡負擔！ 也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！ 人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點！ 別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題！ 小問題別把它復雜化，很容易就能解決就馬上解決！ 沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯！ 找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海里回憶一下想想也中。 平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕松的音樂，就一切都OK了！ 生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心態。 自己還有那麼多人愛你呢， 幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂！ 祝福你開開心心的每一天，生活是美好的，加油吧！ 人生都沒有一帆風順的，誰都是， 風雨過後看彩虹， 這樣才有意義!!! 我使勁支援你!!! 朋友開心點昂！ 保持心境開朗, 至少我支援你呢!!
你只要對得起別人，對得起自己就行了。
前者無愧，後者無悔。
你還沒有遇上你真正愛的人，當你遇到時你只會覺得她不夠愛你，我曾有過同樣的經歷。
感情是個永久的話題,那是應為受傷的人太多太多,我們說不完忘不掉,希望遇到一個能夠相愛的人,對我們來說是一種希望,男人說女人壞,女人說男人壞,但對我來說,沒有好人或壞人,只有愛與不愛,有的只是受傷的人,但真的不要怪誰,感情的天坪只是用來衡量付出的多少,感情的事誰也不能說誰,平常心態好好面對吧!
如果你總對自己說想要忘記一個人,那說明你還是記得他.
如果說你要記得一個人,那說明你已經開始遺忘他了.
要忘掉一個人,不能刻意的去忘記,順其自然,或許在那不經意間,你已經慢慢將他遺忘了.刻意的去忘掉一個人,其實反而是一種銘記.生命中總有許多重要的東西更值得你去留戀,去努力. 正是那忘不了的人和事才構成了我們的真生命.曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲.其實你真正需要的不是去忘掉,而是需要一種好的心態去面對.
人生苦短,不可能凡是遇到不開心的事都去忘記.