⑴ 左腰部疼痛怎麼辦
腰部左側疼痛，早期可以通過手法治療，雙手反復按摩背部以及腰骶部兩側緩解不適。或者選擇葯物治療，建議使用活血化瘀、行氣止痛的中葯。土鱉、血竭、乳香、沒葯等成分組成的葯劑，治療效果就很明顯。
患者左側腰部出現疼痛症狀，結合其工作性質進行判斷，應該是工作時長期久坐引起的。建議：患者此時要改變坐姿，可以在後腰部位放上一個靠墊，以減輕腰部壓力。每天臨睡前，可以進行臀橋運動，以增加腰部力量。
左側腰部疼痛，可能是受風寒或勞累過度，用力不當引起的，或者是工作強度太大累的。也可能是其他因素導致的。可以熱敷，按摩，針灸，葯物治療，如果是勞累過度引起的，就要多休息就會好轉，也可能是腰椎病引起的，如果找不到原因，就要做腰部的檢查。