天麻怎麼泡水喝的方法

㈠ 天麻怎麼泡茶

天麻茶，怎麼說呢？絕大多數情況下，我是不會推薦大家長期使用天麻茶來保健的。

1、鎮痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等，有明顯的鎮痛效果。2、鎮靜作用：有的醫療單位用合成天麻素(天麻甙)治療神經衰弱和神經衰弱綜合症病人，且能抑制咖啡因所致的中樞興奮作用，還有加強戊巴比妥納的睡眠時間效應。3、抗驚厥作用：天麻對面神經抽搐、肢體麻木、半身不遂、癲癇等的一定療效。還有緩解平滑肌痙攣，緩解心絞痛、膽絞痛的作用。4、降低血壓作用：天麻能治療高血壓。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。5、明目、增智作用：天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能增強視神經的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健葯物。

天麻葯用最好的方式不是泡茶，而是以天麻粉的方式製成膠囊或者做成丸劑使用，至於天麻茶最好還是不要隨便亂用了。

博士，副主任葯師，高級營養師，擁有10年的用葯指導、營養咨詢和健康管理經驗。不葯不葯，倡導健康生活，不生病，不吃葯！

㈡ 天麻可以泡水喝

你好，天麻是可以泡水服用的。另外，還有很多其他的做法
天麻豬腦粥
來源於《常見病食療食補大全》。
材料：天麻10g，豬腦1個，粳米250g。
烹制方法：將豬腦洗凈，與天麻共同置入沙鍋內，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、腦熟為度。
食法、食量：每日晨起，服用溫熱粥1次。
功能：平肝息風，行氣活血。
適應范圍：適用於高血壓、動脈硬化、美尼爾病、頭風所致的頭痛等症。
天麻燒牛尾
來源於《食用菌飲食療法》。
材料：天麻10g，牛尾2條，母雞肉、肘子、干貝母、調料知適量。
烹制方法：將天麻洗凈放入罐內，加清水上籠蒸透切片。用母雞、肘子肉同煮湯。將牛尾按骨節縫剁開放入鍋內，加水、蔥、姜、白酒煮開以去異味，再將已去掉異味的牛尾挑入煮好的母雞、肘子湯鍋內，同時也將火腿、干貝、調味品放入湯內，用文火煨2h。熟後將牛尾、母雞、肘子挑起，整齊地碼入盤中，然後再將天麻片鑲於盤周圍，淋上熟澱粉，澆上香油即成。
食法、食量：每天食肉、喝湯1~2次。
功能：祛風濕，止痛、行氣活血。
適應范圍：適用於頭暈、頭痛、風潮等症。
天麻燉甲魚
來源於《膳食保健》。
材料：甲魚1隻（約450g），天麻片15g，調料適量。
烹制方法：用沸水將甲魚稍燙一下後，颳去表面泥膜，挖凈體內黃油。用甲魚膽在甲魚殼背上塗1周，腹蓋向上置於容器中，再將天麻片、蔥、姜覆蓋其上，加黃酒適量後，容器加蓋，隔水燉1.5~2h。
食法、食量：食時，根據食者的喜好，用麻油或調制蒜泥等調味汁水，蘸食新燉熟的天麻及甲魚，並喝湯。
功能：滋養肝腎，平肝潛陽，活血散瘀。
適應范圍：適用於高血壓、肝炎等症。
天麻鯉魚
〔原料〕天麻25克，川芎10克，茯苓10克，鮮鯉魚1尾（1.5千克），醬油、料酒、食鹽、味
精、白糖、胡椒粉、香油、蔥、姜、水豆粉適量。
〔製法〕
（1）將鮮鯉魚去鱗、鰓和內臟，洗凈裝入盆內，將川芎、茯苓切成大片，用第二次米泔水泡上，再將天麻放入泡過川芎、茯苓的米泔水中浸泡4－－6小時，撈出天麻，置米飯上蒸透。切成片待用。
（2）將天麻片放入魚頭和魚腹內，置盆內，然後放入蔥、姜，加入適量清水後，上籠蒸約30分鍾。
（3）將魚蒸好後揀去蔥和姜，另用水豆粉清湯、白糖、食鹽、味精、胡椒粉、香油燒開勾芡，澆在天麻魚上即成。
〔功效〕平肝熄風，定驚止痛，行氣活血。
〔應用〕適用於虛火頭痛、眼黑肢麻、神經衰弱、高血壓頭昏等症。

㈢ 天麻對身體有什麼好處呢怎麼食用比較好呢

天麻是一味常用而較名貴的中葯。臨床多用於頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等症。在實際運用中，天麻對於各類頭痛、神經衰弱、失眠、健忘有顯著療效。治療老年性痴呆症、對於眩暈、目花發黑、天旋地轉、面色通紅、頭重腳輕等肝陽上亢表現和風痰引起的眩暈有良好的療效

天麻含有天麻素和10多種含量較高的人體所必需的元素，如鉀、鈉、鈣、硫、磷、硼、錳、鈷、鉬、銣等。貴州大方野生天麻的天麻素含量為0.5%-1.0%，平均值為0.77%。大方天麻與一般天麻葯材相比較感覺質地較為堅實、沉重，環紋較少，頂芽較小，斷面較均一明亮，特異氣味較濃郁，那你知道天麻怎麼吃最好嗎？

四、天麻燉豬腳

原料：干天麻50克、豬腳一隻、白蘿卜500左右克、肉蔻、砂仁各5粒、香葉2片、鹽適量、胡椒粉適量、新鮮蔬菜商量、豆芽200克。

1、天麻洗凈，豬腳洗凈切塊，白蘿卜洗凈切塊、新鮮蔬菜洗凈切段、豆芽洗凈。

2、在高壓鍋內加入涼水，放入切塊的豬腳，大火燒開打去泡沫。

3、然後放入天麻、白蘿卜、肉蔻、砂仁、香葉、胡椒粉。蓋上蓋燉15分鍾即可。

4、將燉好的材料放入鍋內，加入適量的鹽、味精，即可食用。

功效：對眩暈頭痛、神經性偏頭痛、失眠等均有作用。

最後再次提醒，天麻固然算是一種好東西，但是不推薦自己給自己「看病」，身體不適不要拖著，養病如養虎，虎大要傷人。

㈣ 新鮮天麻是洗凈後切片泡水喝需要先焯水嗎

摘要 天麻是蘭科、天麻屬腐生草本植物，是名貴中葯材之一，常見的天麻一般是干製品，如果是剛採挖的新鮮天麻，在食用前最好是先焯水了再食用，因為新鮮天麻中含有一定的毒素，而通過焯水的方式可以有效去除部分毒素，此外，新鮮天麻焯水烘乾後還其保質期也會延長，短時間內不用擔心會變質發霉。

㈤ 怎樣把干天麻變軟再切片泡水喝

因天麻比較貴，為了防止有效成份丟失，一般採用以下三種方法軟化後切片：
1、用干凈的布水浸後擰干，包裹天麻12-24小時即可。
2、將天麻直接置火上烤至微軟，邊烤邊切片。多用於家庭少量切片。
3、用蒸籠蒸20-30分鍾後，趁熱切片，切片時要保持籠蒸內一定的溫度。多用於大量加工。
切記：不可水煮或水泡

㈥ 貴州天麻泡水喝怎麼個用法

一、天麻泡水喝的四個步驟
1、浸泡擰干
天麻如果直接沖泡會影響口感，還會降低天麻的營養價值，首先需要將天麻浸泡在清水裡，浸泡一天時間就可以了，需隔半天給其換一次水，浸泡一天後用干凈的紗布包裹起來，然後將其擰干就可以了，
2、切片微烤
一般給天麻浸泡擰干，那麼天麻泡水喝的步驟還要注意什麼呢，還要將浸泡後的天麻切成片，再將其擺放到小火上微烤，使其中的水分完全蒸發，還能使天麻逐漸軟化，使當中的營養成份更容易泡出來。
3、高溫蒸發
天麻中不僅有著很高的營養價值，它還帶有著一定的毒性，每當將天麻軟化後，還要趁熱放入微波爐、蒸籠等容器中，將其用高溫蒸發半個小時殺菌消毒即可，降低天麻給人體造成的危害，使其更好發揮營養價值。
4、開水沖泡
每次取3～4片天麻用75～85℃的開水沖泡，需將天麻泡製5～10分鍾即可飲用了，如果開水溫度過低，會使天麻的營養成分無法釋放出來，如果溫度過高會破壞天麻的營養，所以沖泡時一定要注意。

二、天麻泡水喝的好處
1、降低血壓
天麻中蘊含著大量的天麻素、天麻多糖等營養成分，這些營養成分可以麻痹神經，降低生活、工作中壓力給身體的負擔，有著一定的降低血壓的作用，適合中老年人飲用，但每次不宜大量飲用，不然會使人昏迷。
2、提高免疫力
其實天麻也可以將其搗碎成粉末，然後在用開水沖泡飲用，也可以混合其它食物一起食用，它當中蘊含著大量人體所需的營養成分。可以起到提高免疫力的作用，每天適量飲用天麻茶，有著預防疾病的功效。

㈦ 天麻泡水喝的正確方法是什麼

取3～4片天麻用75～85℃的開水沖泡，每次沖泡5～10分鍾即可飲用。

天麻中不僅有著很高的營養價值，還帶有著一定的毒性，每當將天麻軟化後，還要趁熱放入微波爐、蒸籠等容器中，將其用高溫蒸發半個小時殺菌消毒即可，降低天麻給人體造成的危害，使其更好發揮營養價值。

服用天麻注意事項

長期服用天麻對於身體並沒有好處，很有可能導致全身出現紅丹也就是紅疹的情況，不利於身體健康。

平時服用天麻的時候一定要注意配伍之間的應用，天麻一般都是作為一種佐使來服用的，所以很少服用單味的天麻，更多的則是根據不同的身體情況來制定葯方。常見的使用天麻的中葯方有很多，例如天麻丸、半夏白術天麻湯等等，而單獨的使用天麻容易出現功效不佳或者是效果不確定的情況。

以上內容參考人民網-人參天麻茶防老痴、人民網-天麻是「頭暈神葯」？ 這兩類人千萬別吃

㈧ 新鮮天麻如何食用

天麻是傳統名貴葯材，別稱赤箭、明天麻等，為蘭科植物天麻的乾燥塊莖，呈橢圓形或長條形，皺縮而稍彎曲，生長在高寒山區，靠天麻內的真菌為天麻塊莖提供營養，新鮮天麻怎麼吃好？

新鮮天麻怎麼吃好，以下3種新鮮天麻做法，望採用。

1、清炒新鮮天麻絲

【材料】新鮮天麻200～250克，青椒50克，鹽、味精適量。

【做法】①將鮮天麻用清水洗凈泥沙，在開水中焯3～5分鍾，撈起，冷卻後切絲。②青椒洗凈切絲。③鍋內放油適量，燒熱後放入鮮天麻絲翻炒片刻，再放入青椒絲翻炒至熟，加少許鹽和味精出鍋即成。

2、新鮮天麻燉豬腦

【材料】天麻、豬腦髓、枸杞、蔥、薑片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽。

【做法】①天麻洗凈後，放入小碗中，加入料酒、白糖隔水蒸40分鍾，放涼後切片。②豬腦洗凈，放入鍋中，加入花椒、蔥、姜、鹽，加入適量清水，大火煮開。③加入天麻、味精，煮沸後滴入幾滴油就可以食用了。

3、新鮮天麻燉魚頭

【材料】魚頭250克，油適量，鹽適量，天麻10克，川芎6克，白芷10克。

【做法】①上面能洗的食材都洗干凈吧，之後用熱水沖一沖就ok了。②魚頭洗凈後，切片，更入味窩，不喜歡就整個魚頭扔進鍋里，就是這么豪氣。③魚頭放入鍋中，加入川芎、白芷、天麻、薑片，倒入適量的清水，開煲了。④大火煮開後轉小火煲1～2個小時就可以了，最後加入鹽調味即可。

㈨ 天麻煮水喝的做法

一、天麻泡水喝的四個步驟
1、浸泡擰干



天麻如果直接沖泡會影響口感，還會降低天麻的營養價值，首先需要將天麻浸泡在清水裡，浸泡一天時間就可以了，需隔半天給其換一次水，浸泡一天後用干凈的紗布包裹起來，然後將其擰干就可以了，

2、切片微烤



一般給天麻浸泡擰干，那麼天麻泡水喝的步驟還要注意什麼呢，還要將浸泡後的天麻切成片，再將其擺放到小火上微烤，使其中的水分完全蒸發，還能使天麻逐漸軟化，使當中的營養成份更容易泡出來。

3、高溫蒸發



天麻中不僅有著很高的營養價值，它還帶有著一定的毒性，每當將天麻軟化後，還要趁熱放入微波爐、蒸籠等容器中，將其用高溫蒸發半個小時殺菌消毒即可，降低天麻給人體造成的危害，使其更好發揮營養價值。

4、開水沖泡



每次取3～4片天麻用75～85℃的開水沖泡，需將天麻泡製5～10分鍾即可飲用了，如果開水溫度過低，會使天麻的營養成分無法釋放出來，如果溫度過高會破壞天麻的營養，所以沖泡時一定要注意。

二、天麻泡水喝的好處
1、降低血壓



天麻中蘊含著大量的天麻素、天麻多糖等營養成分，這些營養成分可以麻痹神經，降低生活、工作中壓力給身體的負擔，有著一定的降低血壓的作用，適合中老年人飲用，但每次不宜大量飲用，不然會使人昏迷。

2、提高免疫力



其實天麻也可以將其搗碎成粉末，然後在用開水沖泡飲用，也可以混合其它食物一起食用，它當中蘊含著大量人體所需的營養成分。可以起到提高免疫力的作用，每天適量飲用天麻茶，有著預防疾病的功效。