人體內水分測量方法

1. 人體的含水量是怎麼測出來的

1、人體內不同器官含水量是有相對固定比例。

2、機體含有大量的水分，這些水和分散在水裡的各種物質總稱為體液，約占體重的60%。體液可分為兩大部分：細胞內液（存在於細胞內，約佔三分之二）約占體重的40%。和細胞外液（存在於細胞外，約佔三分之一）。

3、細胞外液又分為兩類：一類是存在於組織細胞之間的組織液（包括淋巴液和腦脊液），約占體重的16%。另一類是血液的血漿(約占體重的5%）。

4、水約占人體組成的70%。男性體內含水分較女性多，年輕的人較年長者多，新生兒體內所含水量約為70%~75%。

5、在人體各組織中，水分的含量也是不同的：分布於骨骼和軟骨中的水約占骨總量的10%；脂肪當中的水約占脂肪總量的20%~35%；肌肉中水的分布已高達肌肉總量的70%左右；而血液中的血漿裡面，除了6%~8%的血漿蛋白，0.1%左右的葡萄糖和0.9%左右的無機鹽以外，其餘的成分全是水，約占血漿總量的91%~92。

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體脂脂率並不是衡量健康身材的唯一標准：

1、體脂率可以通過公式計算，體脂% =1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）。一般來說，理想的體脂肪率，男性30歲以下為14%-20%，30歲以上為17%-23%；女性30歲以下為17%-24%，30歲以上20%-27%。男性體脂肪若超過25%，女性若超過30%則可判定為肥胖。

2、通常判斷身材還要結合BMI指數（BMI=體重÷（身高×身高），即體重指數，BMI正常值為18~24，過高則太重，反之則太輕。

4、減脂需要減少攝入，增加消耗，因此不少人認為要減脂就要少吃甚至不吃。但事實上，節食減脂是不可取的。節食的確會使體重下降，因為當你沒有熱量攝入時，身體想要維持生命，就不得不開始分解儲備能量以供能，另一方面降低你的消耗，最直接的方法就是分解肌肉以降低基礎代謝。

2. 人體70%是水是怎麼測量出來的

這理論是誰提出來的真不知道,
不過我想到個辦法可以證明.突然想到的,
利用阿基米德定理
把人放到一個特定的容器中,測算出人的體積,用人的體積乘以水的密度得出質量,在減去費容量占水的質量,在除以人的體重,得到一粗糙的數據,基本等於70%
科學家測算的是按照細胞組織成分測算的,在通過對骨骼等非細胞物質測算,最後綜合計算得到比例.
希望對你有用