1. 怎樣刷牙牙齒才不臭
:【8招防口臭】①生吃食物，喝點果汁。②小米，增加西芹和茴香，防口臭效果更好。③豆瓣菜，含有豐富的葉綠素，可清潔口腔。④苜蓿芽菜，清潔牙齒，清新口氣。⑤避免吃糖和精製碳水化合物。⑥嚼西芹，飯後嚼一嚼有效去除口腔異味。⑦單吃水果，不要與其他食物一道吃。⑧每天刷牙2—3次，早晨刷刷舌頭。
2. 牙齒裡面臭 怎麼辦 怎麼消除
建議你首先看口腔科的醫生，口臭多數原因是由於口腔疾病所致，一般來說有可能是：牙齦炎，齲齒，牙結石可能比較大。一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉。但是你這個可能還伴有消化不良的可能。還要建議你看看消化內科醫生。也有可能有胃病伴消化不良引起的。可以做胃鏡檢查確診病因在治療。
消除口臭的具體方法有以下幾種:
l.查出病因,對症治療:俗話說,因之已明,治則有方.口臭者首先應到醫院口腔科檢查一下是否患有口腔疾病,同時可請內科醫生做一次全面體檢,重點排除與口臭有關聯的某些全身性慢性疾患.一旦查出口臭病因,積極配合醫生進行標本兼治,則驅除口臭定能見效.
2.堅持每天早晚刷牙和飯後漱口,保持口腔清潔衛生:這是改善口臭最為有效的基本方法.有口臭者尤需養成良好的口腔衛生習慣,正確掌握刷牙方法,及時清除滯留於牙面,牙縫及頰唇溝等處的食物殘渣,軟垢,控制口腔細菌的生長繁殖,口臭也將自然消除
3.定期潔牙除口臭:目前各地口腔醫院或口腔科,普遍開設潔牙門診,採用超聲波潔治法洗牙潔齒,已成為人們健康生活的一種新時尚,並逐漸被許多都市人所接受.口臭者通過潔牙,消除牙菌斑,軟垢,牙石,對改善口臭和預防牙周病都有益處.一般可根據自身條件,每隔半年左右潔牙一次為宜.
4.中葯食療除口臭:凡有胃腸消化不良,勞心傷神或肺與大腸結熱者皆可出現口臭,治之原則為清肺胃之熱,潤腸道之燥.
若因飲食不節,胃熱所致口臭,除少食葷腥肥厚及辛辣之品,多吃新鮮蔬果外,對肝火上沖口臭者,則可取適量蓮芯和藕水煎煮爛食之,有助消除口臭.此外,口臭者平時也可喝點紅茶,咖啡,或用藿香,佩蘭各3克;開水沖泡頻飲或含漱,亦可收到清熱潤燥,避穢除臭,齒頰留香之效.
3. 牙臭怎麼去除
您好，首先每天要認真刷牙，清洗干凈牙齒；其次可以使用漱口水清洗口腔，如果還是有牙臭，那就去看牙醫，用專業的設備洗洗牙了。
4. 我的牙齒很黃很臭我可以把牙齒洗白么可以不臭么我想自已在家�
問題分析：
你好，根據症狀考慮胃火或者口腔感染引起的。需要積極抗感染對症治療。看看口腔科醫生比較好。
意見建議：
注意口腔衛生，養成「早晚刷牙，飯後漱口」的良好習慣。發現蛀牙，及時治療，睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
5. 生活中怎麼樣才能除去牙黃口臭、
你好，牙黃要看你是內源性還是外源性的，內源性的很難改善，外源性的要注意口腔衛生。美白牙齒小竅門：1.每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。2.用等份的食鹽和蘇打，加水少許攪拌成牙膏狀，用此膏刷牙，每周1至2次，長期使用可使黃牙變白。還可以去專業牙科洗牙。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
6. 牙黃臭怎麼去除小竅門
牙齒是我們形象中很重要的一部分，擁有一副好的牙齒，我們的笑起來也更加的有自信了，但是現在很多人都有牙齒上面的毛病，很多人蛀牙嚴重，牙齒發黃，牙齒不好也會影響到我們的生活，有時候牙疼起來也是很要命的，尤其是牙齒發黃出去見人好尷尬，所以我們要好好保護自己的牙齒，對於牙黃這樣一個毛病小編這里倒是有方法來改變它，大家可以一起來看看。
1.每天刷兩遍牙不可缺少，刷牙的時候可以在牙膏裡面加入一點小蘇打來清潔牙齒，小蘇打具有很好的清潔效果，而且也不會影響到我們的健康，堅持一段時間之後牙齒就會慢慢白回來了。
2.檸檬汁也具有很好的清潔效果，每天刷牙時候可以蘸取少量的檸檬汁一起來刷牙，這樣可以有效的瓦解牙齒上面的黃斑，達到清潔的效果，見效很快哦。
3.平時吃了的橘子皮不要扔了，我們可以將橘子皮曬干之後研磨成粉狀，然後加入牙膏中一起來刷牙，也有很好的清潔作用，而且也不會傷害牙齒，效果也是很不錯的。
這三種潔牙方式都是很不錯的，大家可以試試，這樣就不需要去牙科潔牙了，接下來小編還為大家帶來了一些清潔牙齒的小物，有了它們，就無需在為牙齒的問題而煩惱了。
1.清潔牙齒首先當然需要一款好的牙刷了，這款牙刷外觀非常的簡約大氣，而且是採用細膩的刷毛製成，可以深入到每一個小縫隙裡面清潔的非常干凈，不會有任何的殘留。
2.要想將牙齒清潔的乾乾凈凈，首先當然需要一款好的牙膏了，這款牙膏是採用溫和的配方製成，來自美國進口，清潔的非常干凈，而且還帶有淡淡的薄荷香味，很清爽，氣味也很清新。
3.牙齒上面有了牙垢很難看，可以使用這樣一款牙斑凈來清潔牙齒上面的污垢，可以有效的去除牙垢，煙漬，細菌，清除口腔異味，讓你走出去更加有面子，更加有自信。
4.分為早晚裝的牙膏，可以更好的保養你的牙齒，可以讓你養成刷牙的好習慣，而且裡面添加的美白成分，可以讓幫你把牙齒清理的非常干凈，讓你擁有一副整潔漂亮的牙齒。
5.越來越多的人使用電動牙刷清潔牙齒，而且清潔效果要比普通牙刷清潔的更加干凈一些，這款電動牙刷使用起來操作很簡單，一鍵開關控制即可，刷毛非常的柔軟，不會傷害牙齒。
6.牙縫間的污垢清潔起來很困難，有了這款牙線棒就很好清潔了，它可以深入到牙齒縫隙之中清理污垢，一刮即凈，非常好用，一次性使用，衛生又干凈，而且不會對牙齒造成不利的影響。
7.每天早上使用這樣一款漱口水漱口可以有效的抑制口腔異味，並且還可以改善牙疼蛀牙的毛病，是採用純草本的植物型配方製成，非常的健康，沒有任何有害的物質，可以放心使用。
8.美白牙齒使用這樣一款牙貼就可以搞定了，刷牙之後貼上這款牙貼可以讓你輕松的除去黃斑，而且還可以強根固齒，防止蛀牙，體積小巧，攜帶起來也很方便，旅行的時候也可以帶上它哦。
7. 怎樣才能使牙齒更潔白,去處口臭
洗牙，堅持刷牙
使用口氣清新劑
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
●
喝檸檬
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
●
口嚼茶葉
將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助於口腔清潔，也可盡快地消除口臭。
●
多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
●
正確的刷牙及清潔舌苔
飯後刷牙，清潔舌苔，也是預防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。舌頭表面呈白色狀，亦是導致口臭形成的原因，在刷牙後，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完美預防口臭。電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
●
健康飲食
口臭是怎樣造成的，許多人並不知道。其實不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹時，胃氣上揚，不僅會導致嚴重的口臭，同時對健康也很不利，所以健康的飲食是預防口臭的最根本方法。