部隊站術訓練方法有哪些

① 部隊組織訓練得方法有那些

部隊訓練的方法有很多種類。大多數都是進行體能訓練。

② 戰術訓練的訓練內容

通常包括：戰術原則，作戰對象的編制、裝備及作戰特點，有關戰例，軍種、兵種知識，組織指揮，協同動作以及各種保障等。軍種、兵種和專業勤務部隊、分隊，根據各自的任務、特點，還有不同的訓練內容。合同戰術訓練的內容重點是：合同戰斗的基本原則，組織指揮，司令部工作，諸軍種、兵種的協同動作，戰斗保障和後勤保障等。步兵分隊戰術訓練的內容重點是：戰斗原則，組織指揮，戰斗隊形，戰斗方法，運動方法，加強兵器的使用與火力的運用，分隊之間的協同動作等。

③ 新兵軍訓訓練科目有哪些

新兵大概的訓練科目或內容如下：

1、隊列（齊步、正步、跑步、行軍間敬禮，停止間轉向、坐下、起立，軍姿（立正、稍息、跨立）等等）

2、戰術（卧倒、起立，低姿、高姿匍匐前進）

3、投彈（手榴彈投擲，30米合格）

4、射擊（一百米精度射擊，五發子彈），肩槍（背槍、槍放下），舉槍禮等。

5、衛生（戰場救護，止血包紮）

6、防護（戴防毒面具）

7、行軍（戰備拉練、打背包、緊急集合）

8、體能（三公里越野跑，分徒手與武裝。400或500米障礙跑，器械訓練：引體向上、卷身上等，俯卧撐、仰卧起坐，折返跑，單腿深蹲，立定跳遠等）。

9、整內務，主要是疊被子，疊成豆腐塊。

10、背條令（需筆試）。

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新兵新訓體能項目的合格標准：

1、引體向上兩分鍾，5個及格（計60分），要求上杠後懸停三秒，開始後才能拉，下顎過杠，往下時手臂拉直，超過5個每個加十分，存在上封頂和不封頂兩種形式。5個以下不及格，計0分。

2、三千米14『30及格，計60分，每提前一秒加0.2分，最多100分，14』30秒後不及格，計0分。

3、百米15秒20及格，計60分，每提前0.1秒加2分，最多100分，15秒20後不及格，計0分。

4、俯卧撐兩分鍾，要求兩臂撐地時與肩同寬，身體保持一條直線，兩只手始終不能離開地面，否則計0分，下去時與地面距離5公分，35個及格，每多做一個加2分，少於35個計0分，最多100分。

5、仰卧起，一個人壓住雙腿，兩只手始終不得離開後腦勺，否則計0分，起來時上身與雙腿的夾角必須小於90度，否則那一個不作數。兩分鍾，45個及格計60分，多一個加2分，少於45個計0分。

6、蹲下起兩分鍾，要求雙手抱住頸部或者後腦勺上，不得離開，否則計0分，兩腳並攏，蹲下去時屁股要碰到腳後跟，否則那一個不作數，50個及格計60分，少於50個0分，多一個加兩分，最多100分。

④ 戰術訓練的基本要求有哪些

戰術訓練是指單個士兵到戰術兵團所進行的戰術原則和戰斗方法的訓練。目的是提高軍官組織與指揮戰斗的能力，使士兵熟練戰斗動作。
中文名
戰術訓練
含 義
單個士兵到戰術兵團所進行訓練
目 的
提高軍官組織與指揮戰斗的能力
應用於
軍隊
目錄
1 簡介
2 分類
3 訓練內容
4 要求與方法

簡介
編輯
戰術訓練是隨著軍隊武器裝備和編制、體制的變化不斷發展的。14世紀以前，軍隊的戰術訓練主要是演練方陣的排列和格鬥技能。17世紀，有了改進，密集的方陣被線式隊形所代替。18世紀中葉以後，火器有了改進，出現了線膛槍和伴隨步兵作戰的火炮，為了發揮火器威力，減少火力的殺傷，戰術訓練則致力於改革戰斗隊形,著重研練採用散兵線戰術,使火力、機動、突擊緊密結合。20世紀以來，坦克、飛機等的出現和發展，特別是第二次世界大戰以來，導彈、核武器等的出現和發展，引起了戰術思想、戰斗手段、戰斗組織指揮的變化，戰術訓練的內容更豐富，協同動作更復雜，組織協同的要求更高，合同戰術訓練在軍事訓練中占據了重要地位。
中國人民解放軍在革命戰爭年代的戰術訓練，通常是利用戰役、戰斗間隙進行，訓練和戰斗緊密結合。土地革命戰爭前期，主要是訓練游擊戰戰術，後期主要是訓練運動戰戰術。抗日戰爭前期，以訓練游擊戰戰術為主，後期著重訓練運動戰和攻堅戰的作戰方法。解放戰爭前期，以訓練運動戰戰術為主，後期則以訓練陣地戰戰術為重點。中華人民共和國成立後，根據中國人民解放軍現代化、正規化建設的需要，陸續頒發了戰斗條令、訓練大綱和教材，各軍種、兵種和專業部隊、分隊進行了不同內容的戰術訓練,組織了各種規模的戰術演習,部隊戰術水平有了很大提高。

分類
編輯
按戰斗基本類型分為進攻戰術訓練和防禦戰術訓練；按戰術性質分為步兵分隊戰術訓練，軍種、兵種戰術訓練，勤務部隊、分隊專業戰術訓練和合同戰術訓練；按地形特點分為平原、高原、丘陵地、山地、江河、海岸、島嶼、水網稻田地、城市、戈壁、沙漠、熱帶山嶽叢林地等戰術訓練。

訓練內容
編輯
通常包括：戰術原則，作戰對象的編制、裝備及作戰特點，有關戰例，軍種、兵種知識，組織指揮，協同動作以及各種保障等。軍種、兵種和專業勤務部隊、分隊，根據各自的任務、特點，還有不同的訓練內容。合同戰術訓練的內容重點是：合同戰斗的基本原則，組織指揮，司令部工作，諸軍種、兵種的協同動作，戰斗保障和後勤保障等。步兵分隊戰術訓練的內容重點是：戰斗原則，組織指揮，戰斗隊形，戰斗方法，運動方法，加強兵器的使用與火力的運用，分隊之間的協同動作等。

要求與方法
編輯
戰術訓練以戰斗條令為依據，結合部隊的作戰任務、作戰地區（包括空域、海域）特點，從實戰需要出發，從難、從嚴進行實際作業和演練。方法是：部隊、分隊戰術訓練通常是先學習理論原則，爾後在現地進行戰術分段訓練、綜合訓練和演習；軍官戰術訓練一般按理論學習、戰例研究、想定作業、實兵指揮等步驟進行；司令部戰術訓練採取個人自學、部門研練和司令部演習等方法實施。

⑤ 特種部隊的訓練方法

滲透訓練
在不被發覺的情況下滲入敵人戰線是解放軍特種部隊的首要技能。據稱，中國特種部隊訓練「在多種復雜地形中，實施高強度、全方面、多科目訓練，包括在敵後深度滲透和『秘密偵察」』。中國特種部隊採用一種叫作「三維度」、「全天候」滲透策略，包括海基滲透(潛艇、高速快艇、開闊海域泅渡和潛水等)、空基滲透(帶動力裝置的降落傘和直升機)和陸基滲透(遠距離跋涉和攀岩)。
海基滲透。海基滲透訓練包括三個項目：開闊海域泅渡、海上破壞和海上射擊等。 「在海洋訓練中，一些危險和高難度課目訓練將對特種兵的生理和心理極限造成極大挑戰。這些項目包括10000米游泳、全副武裝夜間泅渡、潛水、水下運輸和孤島生存訓練等」。通過潛艇完成滲透也是一種較為普遍的方法。
空基滲透。在空降訓練中，解放軍已經「完成了從多型號降落傘和飛機演練，到在山區和水域等極端海拔地區實施武裝降落的過渡」。其採用的獨特滲透裝置是帶有驅動裝置的降落傘和滑翔傘。
陸基滲透。在眾多訓練中，特種部隊通過使用夜視裝置、聲敏和動態預警系統、反步兵雷達系統等高科技警戒系統，成功突破敵方防線。中國特種部隊所採用的穿透策略、他們演練實施的條件、監測設備的確切型號以及壽命都不為外界所知曉。
山地訓練
由於特種部隊的大部分訓練都是集中於應對可能的台海沖突，因此台灣島多山的地形在訓練中被突出地強調。台灣島被中部山脈分割成南北兩部分。由於在上世紀90年代初，台當局建造了幾乎覆蓋全島1/3防空地堡系統，因此對於解放軍來說，在台灣地區多山的環境執行任務至關重要。這從解放軍特種部隊司令的話中可以看出，「進攻敵人的飛機庫和地下設施」將成為一種全新的戰術。
中國軍隊向來在擁有極端嚴酷條件的山區實施訓練。中國已經在12000～18000英尺的海拔高度實施了多軍種和單兵訓練。這種訓練包括測試：
·使用重型裝備在不同海拔、地形和氣候條件下的最大速度攀爬能力。
·不同武器的最大火力和火力攻擊范圍。
·在海拔16400英尺以上進行長達4個小時的長途奔襲，加上額外作業。
特種部隊山區訓練包括：人質解救、戰區救援、彈葯運輸、雷區穿越以及救傷醫療等。已知的特種部隊訓練使用了包括裝甲車、坦克和武裝直升機等。野外生存訓練
野外生存訓練在位於山西省西部的呂梁山區進行。訓練地區選擇在「全天候環境、人煙罕至的高山和密林之中」。訓練包含7天的課程。學員將學習獵取野豬、蛇、魚、鳥和昆蟲；採集花朵、植物和果實；尋找並汲取和凈化水源；學習保持體內水分和防止脫水等訓練；多種手段生火；搭建帳篷和防雨防蟲；用野外材料製作冬衣以及草葯療傷。

註：這只是籠統來說，不一定是真的，真正的訓練是完全保密的

⑥ 炮兵的日常訓練是什麼

炮兵的日常訓練是炮兵為掌握遂行作戰任務所需要的專業理論知識和技能而進行的訓練。

1.技術訓練：射擊、兵器與操作（包括火炮、彈葯和技術裝備的性能、構造、工作原理和操作使用、維護保養），炮兵偵察（包括觀測、聲測和雷達偵察，無線電技術偵察，校射飛機偵察，測地、氣象和照相勤務），炮兵通信，工程保障，駕駛，馭術等。

2.戰術訓練：合同戰術原則、炮兵戰斗基本原則、戰斗指揮、戰斗保障，攻防作戰中炮兵戰斗行動（高射炮兵還包括掩護戰役後方時的行動）和專業兵之間、兵種之間的協同動作，炮兵行軍、宿營、輸送、變更部署、換班等。

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炮兵日常訓練的意義

1.現代作戰對火力的要求不斷提高，炮兵在陸軍中的比例日漸增大，所以在未來戰爭中仍將起到重要作用。炮兵將進一步發展火箭、導彈，改進裝備性能和體制編制，實現指揮、操作自動化，提高命中精度和彈頭威力，不斷提高部隊的戰鬥力。

2.炮兵的威力強大到足以連續猛擊最堅固的防禦工事後方的敵軍，炮兵也能夠迅速地從一個發射位置移到另一個發射位置。所以在一個機動式的戰爭中作戰或是躲避敵軍的火力攻擊時，炮兵的作戰效果當然就不失為一個非常重要的戰術性能了。

⑦ 軍人體能訓練方法

軍人體能訓練方法

一.耐力訓練

1.長跑：要求為400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度為每圈不得低於2分20秒。

2.負重越野：自己背負不低於30公斤的背囊（女子為20公斤），在不低於海拔2000米的小路、山脊行走，時間為一整天或兩天，每周或兩周一次。

3.如果時間和其他條件不允許，也可用游泳、自行車等代替長跑，運動量相當。

二.力量訓練

1.大腿力量訓練：大腿與地面平行，做「鴨步」狀行走，30米一組，5組一次，中間不休息。

2.小腿力量訓練：踮腳跳，大腿不用力，30米一組，5組一次，中間不休息。

3.上肢力量訓練：俯卧撐8個一組，做5組。引體向上6個一組，做5組。

4.腰腹力量訓練：仰卧起坐帶轉體，15或20次一組，做3組。

三.平衡訓練

1.單腳平衡：單腳站立完成前仰後俯動作多次。

2.動態平衡：選擇一離地窄坎，像走平衡木樣行走。或單腳跳格子。

四.柔韌訓練

1.單杠懸垂，拉伸肢體。

2.壓腿，下腰。

3.拉伸身體兩側肌肉。

五.體能訓練方案

1.俯卧撐：兩手相對、兩臂伸直支撐於地面、兩臂間距與肩同寬。頭、軀干、下肢與身體縱軸成一直線，身體往下時胸部離地面1－2厘米，兩臂外展，與軀干成90度，然後撐起至兩臂伸直。

每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到20次，間歇時間為60－90秒。

2.仰卧起坐：仰卧腿伸直或屈腿，雙手墊於腦後。爆發式發力，收腹成坐姿。訓練時可輔助固定踝關節，以增加負荷強度，迅速獲得訓練效果。

每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到20次，間歇時間為60－90秒。

3.單腿深蹲起立：以左腿為例，重心移向左腿，右腿向上抬起與軀干約成直角。左腿屈膝下蹲，至大、小腿夾角小於90度後，伸展左腿，成單腿站立姿勢，如此反復進行。

每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到8次（左右腿各4次），間歇時間為60－90秒。

4.引體向上：兩手反握單杠，握距與肩同寬或寬於肩，集中背闊肌的力量，直臂懸垂引體至下全頜超過杠上沿水平線，然後身體下放至兩手伸直為一次，依此連續完成。

每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到8次，間歇時間為60－90秒。

5.臂撐上：採用雙杠進行練習，兩杠間距寬於肩，雙手握杠呈直臂支撐，屈臂降體至最低位置時，頭部前伸，兩臂外展，使胸大肌充分拉長，主要以胸大肌的收縮力量使身體上升至兩臂伸直，依此反復練習。

每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到8次，間歇時間為60－90秒。

6.卷身上：正握直臂懸垂，爆發式用力，低頭含胸，引體，收腹舉腿，後倒，腿緊貼杠，向後上方伸出過杠，抬頭挺胸直臂成正撐。放下時，含胸收腹，重心前移，緩慢下落成直臂懸垂。

每次練習時間在10分鍾左右，做3組，在動作保持標準的前提下，每組做到3次，間歇時間為60－90秒。

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普通軍事訓練生活中，主要以：單杠練習、雙杠練習、雙拳俯卧撐練習、四百米障礙、越野三公里跑、全副武裝五公里跑、蛙跳20米、深蹲100、鴨子步50米、緊急集合、仰卧起坐100。

趣味性訓練如：同心協力、拔河、沖百米。軍事體能訓練內容是有一定保密性的，如特種部隊、蛙人部隊、維和部隊、航天部隊、導彈部隊等。

特種部隊日常訓練項目：

1.舉200次15KG的啞鈴，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。

2.30米長的鐵絲網往返匍匐50次；前倒後到各50次。

3.引體向上、雙杠臂屈伸各100次。

4.瞄靶一個半小時，立姿、跪姿、卧姿個半小時，立姿和跪姿要槍口掛磚。

5.每周三次游泳訓練，穿軍裝一口氣3000M。

參考資料：軍事體能訓練-網路軍人體能標准-網路

⑧ 新兵訓練的技巧和方法

新兵階段主要是給你養成一個士兵的習慣，平時主要就是疊被子（豆腐塊）整內務，學習條令，政治教育，軍事訓練呢就是：隊列訓練，基本的單兵戰術動作，基礎射擊，投擲手榴彈，基礎體能訓練等科目，考核主要是軍事課目，要考步槍射擊（現在好像改成概率射擊了，10發中3發就行），手榴彈實彈投擲（這個是風險最高的），隊列動作，（軍訓應該參加過吧，比那個要嚴格些）單兵戰術動作，（主要就是匍匐前進、卧倒、拘槍射擊之類的簡單動作）體能呢主要包括：3公里跑（一般13分半及格），100米（一般14秒幾及格，不記得了），立定跳遠，雙腿深蹲（好像是三分鍾80個），仰卧起坐（3分鍾60個）、俯卧撐（1分鍾30個左右，具體不記得了）等，這個體能標准各地區，各部隊不一樣有的部隊要求標准更高一些，有的要求更低些，但肯定對新兵標准都不用很高，我看普通人稍微訓練下都能過，只要你不是大胖子。 考核不及格也不會把你怎麼樣，還是會把你分到連隊，絕對不會因為這個退兵，到連隊後才會是真正的當兵生活，訓練才更加正規，要求和科目都會提高和增多，武裝五公里、400米障礙、野營拉練、實兵演習、外訓、冬季適應性訓練、分業訓練都是到連隊後才有的，當兵光榮，加油了

⑨ 軍人每天是怎麼訓練的

1 六點鍾起床，出操，完畢後整理內務打掃室內

外衛生，洗漱，剩餘時間屬於個人應用。

2 7點15分開飯，完畢後用於交接班，安排今天

工作，准備時間。

3 8點鍾正課開始，一般用於軍事訓練，

營房勞動等。

4 11點15分開飯，完畢午休時間，到下午2點。

完畢後打掃衛生，整理內務，安排工作。

5 2點30分開始正課，軍事訓練，

完畢後是體能訓練，營房勞動等。

6 5點15分，開飯，完畢後自由活動時間。

7 7點鍾看新聞聯播，結束後一般用於

專職訓練或體能訓練。

8 9點鍾洗漱時間，9點30分熄燈睡覺。

節假日休息，除訓練外一切正規化！

美好的一天！…

⑩ 軍隊里訓練項目有什麼

新兵的訓練有以下項目：

1、隊列訓練：這其中包括單個軍人隊列動作和班隊列。單個軍人隊列動作有很多，包括立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬禮禮畢、停止間轉法、齊步、跑步、正步等；班隊列就是在單個軍人隊列動作的基礎上，以班為單位的隊列訓練。

2、體能訓練：包括5千米、100米、單雙杠一練習、俯卧撐、仰卧起坐、跳遠、軍體拳或者擒拿術等。

3、戰術訓練：持槍卧倒、端槍卧到；低姿匍伏、高姿匍伏、側身匍伏,、高姿側身匍伏、滾進（停止間滾進和行進間滾進）。

4、射擊訓練：這其中包括槍支的分解結合、瞄準練習和實彈打靶。

5、緊急集合訓練：這個相對比較少，主要是打背包、攜帶裝具。

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新兵入伍注意事項：

新兵入伍後需要了解部隊規矩，千萬不要輕易打破規矩，做好自己的本職工作，做到少說話多辦事，這樣也能夠得到上級的喜歡，要對自己的職位上有一個清楚的目標定位，千萬不要把在外面的性子帶到部隊中來。

其次，新兵入伍後必須要端正自己的態度，很多人剛開始接受新兵訓練的時候常常會抱怨部隊的苦與累，實際上抱怨是沒有用的，要嘗試著去接受當兵的苦與累。

最後要熟讀部隊的規定和管理上的注意事項，在規定允許的范圍內做自己能做的事情，每天嚴格按照部隊規章制度行事，自己早知道在哪個時間做什麼事，像是部隊訓練時間，部隊睡覺熄燈時間等等，自己在當兵階段都要把控好。

參考資料來源：網路-訓練項目