你說的方法有哪些

1. 你說,想忘記一個人,一些事的方法有哪些阿

首先，一定要杜絕一切有關的東西和人，
眼不見為凈，
然後，全身心投入工作或許找一件事忙，
給自己定下一個目標，努力去達成，然後達成後給自己放個假好好休息享受一下。
最後，隨著時間的過去，什麼都會變淡，再找一個人代替。

2. 你說的方法是什麼

什麼方法？

3. 你平時溝通方法有哪些

溝通的三個功能：
第一：發泄情緒。我們有的時候藉由溝通去發泄我們的情緒，表達我們的感受，這個做法可以理解，比如說對方讓我們很委屈，或者很氣憤，或者是很無奈，都會激發我們特別多的負面感受，我們就想用發泄的方式去表達，但是這樣的後果是我們不一定能夠承受的，我們都知道，我們給出去的最終都會回來，所以在這個部分裡面，再以溝通作為發泄情緒的這個功能裡面，往往最終還是要我們去承受一個非常不好的後果。

第二：互相表達自我的想法和意見。這是溝通的另一個非常重要的功能，在這個功能裡面，需要大傢具備幾個能力，第一個能力是聽的能力；第二個是回應的能力，也就是說對方說的一句話，你如何去回應他的能力；第三個是語言表達的能力。具備這三種能力才能完成互相表達自我意見、想法的過程。
第三：達成共識，解決問題。首先要想想一想，你想怎樣，也需要想想他需要怎樣，還要想想你們共同要怎樣。所以這個問題裡面，需要有情緒的平穩性，頭腦的清晰性，態度的平和性，位置的平等性。核心要點：第一換位思考能力，第二，兩個人的互動性，第三，人會不自覺的活在自己的主觀世界，從而很難理解對方的想法和行為，所以兩個人都沒有錯，他們在自己的世界裡都是對的。
所以大家以後在溝通之前最好想一想，我的溝通需要達到什麼目的，你是想要發泄情緒，還是想表達你的意見和想法，還是想要達成共識解決問題？想清楚了再開口，否則可能效果就不是你想要的。如果這個溝通只想發泄情緒，可以指責，讓他不爽；如果想要達到互相了解，就需要注意溝通態度，必須要是平等的，而且要保持互動性，只有這樣，才能讓彼此使彼此的想法有所表達。實際情況下，吵架情緒非常高漲的時候，的確是不適合溝通的。針對這樣的情況，有兩種選擇，一種選擇就是直接吵，這個選擇的前提是你不在乎後果，你不在乎要為此而去擦屁股，第二個選擇就是自行先去處理情緒，等情緒平穩下來之後再去做有效的溝通。
有效溝通的步驟：
第一步，處理情緒，如有情緒，先處理情緒，不要帶著情緒溝通。處理情緒有兩種方式：自行處理；以建設性表達的方式去跟老公說。有一個現實是我們必須要面對的：在夫妻關系裡，很多問題是不可能解決的，有可能一輩子都做不到。
第二步，整理思路，站在雙方的角度去溝通。

第三步，試著去傾聽對方說話，給他機會，他也會給你說話的機會，不急著為自己辯解，不急著說服。互相聽明白之後可以嘗試著去解決問題。

4. 聊天的技巧和方法有哪些

1、寒暄：

有些人不太喜歡過多的寒暄，尤其是內向或那些很直接的人，總覺得說那些無關緊要的話是在浪費時間，而且顯得自己虛偽，不真誠。其實，閑聊的話看似沒有價值，但不代表就沒有價值。

寒暄的最大價值，就是有利於營造好的溝通氛圍，讓說話的這個場域變得熱起來。所以，閑聊式的寒暄，並不是可有可無的，它是影響別人感受的一種方式。寒暄做得好，兩個人很容易熱聊；寒暄做得不好，則很容易尬聊。

2、不要輕易轉移話題：

在和別人聊天的時候，很多人都有過這樣的體驗：

自己在講述一件自己遇到的好玩的事情時，話剛說到一半，就有人很興奮地插話，說你說的情況我也遇到過，然後就說了一通他自己的遭遇，這個時候本想表達的事情已經沒人在乎了。

這是一件讓人很上火的事情。當別人在很投入地說一些話題時，不要輕易打斷，更不要輕易地轉移話題。

一方面這很不禮貌，另一方面，也會讓對方覺得不被重視，繼而會澆滅再繼續聊下去的熱情和動力。

3、注意留白：

太能說的人，最大的問題是容易自嗨，覺得自己的口才太好了，沉浸在對自己言語能力的迷戀中。自己感覺很好，而忽略了對方的真實感覺。

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很多時候，人們出於禮貌會用微笑掩飾不滿，但如果誤以為這是在鼓勵自己繼續多說一些，就大錯特錯了。越是善於聊天的人，越是會重視聊天時的互動性。

4、好的回應：

從某種程度上說，兩個人聊天就好比兩個人在說相聲。如果說者是逗哏，那麼應者就得捧哏。相聲的經典名言「七分捧三分逗」說的就是回應的重要性。

回應，既有表層信息的交流，又有深層情感上的鏈接，更容易贏得對方的認可和好感，從而激發繼續聊下去的興趣。

5、處理差異：

當別人的意見和自己的想法不一致時，在堅持自己觀點的同時傳遞一些沒有攻擊性的非語言信息，也能夠起到維持關系的作用。

5. 你平時的溝通方法有哪些

溝通的方法，如果大范圍來講，就是在一起聊一些感興趣的話題。

如果在針對性的講，就是根據對方的興趣愛好，或者是對對方的性格有一個進一步的了解。那麼在談一些這方面的問題就比較好一些。

6. 你說的是什麼方法啊

沒有什麼說法，你指的什麼事，是愛情，還是親情，還其它什麼事，親情和愛情都有你想要說法，只要你和她們好好談。

7. 你說的方法是什麼啊

這個病是可以治療好的這點請放心，不要有那麼大壓力，治療方法正確很快可以治好的

8. 你們說發泄的方法有哪些

我的發泄方式比較特殊，發泄不能波及到別人身上，就喜歡晚上跑到江邊去丟石子，丟滿50顆後自己再靜靜得在江邊吹吹風，感受感受時間、感受風、感受黑暗，把自己融入到大自然中，無論什麼排斥你，大自然一定會接受你的。