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失眠治療方法有哪些治法

發布時間:2025-07-10 15:32:29

『壹』 中醫葯治療失眠有哪些方法呢

失眠是臨床常見病證之一,雖不屬於危重疾病,但常妨礙人們正常生活、工作、學習和 健康 ,並能加重或誘發心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病證。頑固性的失眠給病人帶來長期的痛苦,甚至形成對安眠葯物的依賴。

中醫學認為, 失眠的病因 主要有外邪所感,七情內傷,思慮勞倦太過或暴受驚恐,亦可因稟賦不足,房勞久病或年邁體虛所致。

主要病機 是陰陽、氣血失和,臟腑功能失調,以致神明被擾,神不安舍。 主要表現 為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力,輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒,或醒後不能再寐,重則徹夜不寐。

中醫葯治療失眠強調 以辨證論治為原則 根據 急性、亞急性、慢性失眠 病程各階段的證候動態變化隨時變換用葯 。急性期以鎮驚安神、健腦養神、活血化瘀為主要治法,亞急性期和慢性期以交通心腎、補益心脾等方法。

1、肝鬱化火證

主症:心煩不能入睡,性情急躁易怒,或入睡後雀告多夢易驚。

推薦方葯:龍膽瀉肝湯(《衛生寶鑒》)

2、痰熱內擾證

主症:失眠時作,惡夢紛紜,易驚易物歲舉醒。

推薦方葯:溫膽湯《備急千金方》加減

3、陰虛火旺證

主症:虛煩不眠,入睡困難,夜寐不安,甚則徹夜難眠。

推薦方葯:黃連阿膠湯(《傷寒論》)加減

4、胃氣失和證

主症:失眠多發生在飲食後,脘腹痞悶。

推薦方葯:保和丸(《丹溪心法》)

5、瘀血內阻證

主症:失眠日久,躁擾不寧,胸不任物,胸任重物,夜多驚夢,夜不能睡,夜寐不安。

推薦方葯:血府逐瘀湯(《醫林改錯》)

6、心火熾盛證

主症:心煩難眠,五心煩熱。

推薦方葯:導赤湯(《小兒葯證直訣》)合交泰丸(《韓氏醫通》)加味

7、心脾兩虛證

主症:頭蒙欲睡,睡而不實,多眠易醒,醒後難以復寐。

推薦方葯:人參歸脾湯(《正體類要》)

8、心膽氣虛證

主症:心悸膽怯,不易入睡,寐後易驚。

推薦方葯:安神定志丸(《醫學心悟》)

9、心腎不交證

主症:夜難入寐,甚則徹夜不眠。

推薦方葯:交泰丸(《醫方集解》)、天王補心丹(《攝生秘剖》)

1、 柏子養心丸 :適用於心氣虛寒,心悸易驚,失眠多夢,健忘等症。

2、 棗仁安神液 :臨睡服。適用於心肝血虛引起的失眠、健忘,頭暈、頭痛等症。

3、 天王補心丹 :滋陰養血,補心安神。用於心陰不足,心悸健忘,失眠多夢,大便乾燥。

4、 歸脾丸 :益氣健脾,養血安神。用於心脾兩虛、氣短心罩碧悸、失眠多夢、 頭昏頭暈、肢倦乏力、食慾不振。用溫開水或生薑湯送服。

5、 硃砂安神丸 :清心養血,鎮驚安神。用於胸中煩熱,心悸不寧,失眠多夢。

1、用葯前要按照中醫辨證論治的原則,確定患者的疾病狀態是屬於何種中醫證候類型,依照判斷的證候類型,選擇對應的中葯。

2、感染、中毒、顱腦損傷引起的失眠及由慢性疲勞綜合征、抑鬱症、焦慮症、精神分裂症等引起的失眠,不宜自行選擇葯物治療。應當及時到醫院由有關專科醫生治療。按照說明書使用,必要時,可以與其它中成葯聯合使用。

中醫治療失眠除了服用中葯湯劑、中成葯外,還可通過 針灸、推拿、刮痧調理、葯浴及心理治療 等。根據不同病期的臨床特點和患者病情選擇上述方法,以綜合治療方案為宜,配合針灸等非葯物治療方法,對失眠症恢復期給予 養生 指導,可進一步促進心身 健康 的恢復。夏季炎熱,人易出汗,可選菊花蠶砂枕,以清熱除煩,安神助眠。睡前多聽柔和的音樂,溫水泡腳並配合足底按摩,都有助於睡眠哦。

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