訓練幼兒咀嚼功能的方法有哪些

❶ 如何鍛煉嬰幼兒的咀嚼力

新生寶寶由於沒有牙齒，並且咀嚼能力很差，很多家長都會將食物做成泥狀來喂養寶寶，但是長期如此，寶寶的咀嚼能力得不到鍛煉，會造成孩子吃東西不會嚼，如何是好呢？ 一到雙休日，營養專家梁醫生就忙得不可開交。帶著兩、三歲的孩子來求診的媽媽，七八成都為孩子只吃泥狀食物而發愁。沒錯，這些父母愛子心切，怕寶寶喉嚨太細，咽不下固體食物或者被食物卡住，總喜歡買各種罐裝的泥狀食物喂養孩子，或把胡蘿卜、南瓜、雞肉、香蕉蘋果等分別在攪拌機里打碎後再喂寶寶，結果造成孩子吃東西不會嚼，在幼兒園里吃飯，遇到肉塊或蔬菜只好硬吞。見孩子吞不下去，噎得眼淚汪汪的樣子，年輕爸媽又心疼又茫然：孩子老是這樣厭食，對在幼兒園里吃飯有心理抵觸，長得如豆芽菜一樣贏弱不堪，這可怎麼是好？把食物嚼一嚼，咽下去，這不是本能的動作嗎？怎麼孩子就愣是不會？ 咀嚼能力差，壞處比你想的還要多 咀嚼是人消化食物、攝取營養的第一步，這一動作不會隨著孩子年齡的增長而自然出現，需要後天不斷學習和訓練。日本朝日大學醫學院船越教授有句名言：「咀嚼能力強的，沒有一個是笨小孩。」他的解釋是：人的下巴肌肉與大腦之間有一條「熱線」，咀嚼動作牽動面部表情肌，能增加頭部血液循環，從而使腦細胞獲得充分的氧氣與養分，他總結出這樣一個公式：咀嚼力х咀嚼頻度=大腦潛能。 同時，咀嚼對孩子的味覺、嗅覺神經發育也是一種適當的刺激。咀嚼還通過咬肌運動，增強眼晶體的調節機能，眼科專家發現，喜歡吃硬食的孩子視力多半都很好，近視、弱視的發生率遠遠低於常吃軟食的同齡孩子。此外，充分的咀嚼可以增進口腔特別是牙齒和牙齦的生長發育，咀嚼功能低下，會使牙齒軟弱，易造成牙齒排列不齊，牙齒畸形。 充分的咀嚼也能夠刺激口腔產生唾液，在舌頭的作用下，唾液中的消化酶與食物充分攪拌，以提高對食物的消化吸收。要是家長始終讓孩子吃細軟的食物，孩子的咀嚼肌就得不到鍛煉，等孩子有了自主意識後，就會拒吃需要費力嚼的食物；而同時咽部得不到鍛煉，孩子就會嘴裡含著東西不咽，或一吃蔬菜肉塊就惡心想吐。 孩子咀嚼能力差，不僅容易患佝僂病、貧血、智力發育遲緩等病症，還容易造成運動失衡，易跌倒、易骨折。 訓練咀嚼的時間不可錯過 等孩子滿1歲，長出至少8顆牙時，再讓他練習咀嚼？這就太晚了，孩子4個月至1歲期間是鍛煉咀嚼功能的最佳時期，讓孩子練習咀嚼要有耐心，寶寶4個月大時，有時會把黃、菜泥等輔食吐出，有時不吐出來，但在吞咽時會被噎到。這時，媽媽不要以為是孩子不喜歡吃這種食物，這只是因為孩子沒有形成吞咽的條件反射，不曉得怎樣才能使牙齒和舌頭「協同作戰」，只要多給孩子喂幾次就沒問題了。

❷ 2歲寶寶，吃飯不太願意咀嚼，怎麼辦

這主要是由於喂養方法不當，咀嚼一吞咽行為不夠成熟所致。攝食本身是一個復雜的生理過程，這與消化系統的結構和功能發育密切相關。嬰幼兒的攝食技能的發育和長進，咀嚼吞咽行為的成熟是一個動態過程，不僅需要消化系統發育和消化功能的成熟，還有一個學習、訓練，熟能生巧的過程。家長應尊重寶寶的需求，不可強塞硬喂家長給...定的量，否則會給孩子壓力而產生逆反心理拒食。

❸ 對於一歲的寶寶而言，該如何訓練他的咀嚼能力呢

寶寶一共長了6 顆牙，我想慢慢鍛煉他咀嚼食物的能力，所以有時蒸胡蘿卜或土豆的時候就沒有搗得很爛，拌在米粉里就喂給他吃，可他稍稍感覺有大一點兒的（塊狀）食物就往外吐，不吃。平時給他吃的水果種類也有限，一般都選擇那些可以用勺子刮著吃的，不方便刮的水果，比如桃、梨、棗等脆硬的水果都沒給他吃。雖然也給他吃米飯和軟點的菜，但他好像沒怎麼咀嚼就直接咽下去了（餅干除外）。