腿痛腿涼怎麼治療方法

A. 風寒腿疼怎麼調理好呢，生活中應該怎麼做

如果病人出現了風寒腿疼的情況，治療的方法：

一是日常生活中要多注意腿部保暖，避免受涼，特別是避免長時間處於陰冷潮濕的環境中，夏天避免長時間吹空調、風扇，以免導致風寒腿疼情況加重。

二是在出現風寒腿疼情況以後，可以行腿部熱敷、理療、針灸、艾灸、拔罐、刮痧等療法，來緩解風寒腿疼的症狀，有時間也可以做一下汗蒸、桑拿，對於風寒腿疼症狀減輕、恢復也有一定的幫助。

三是在出現風寒腿疼情況時，也可以口服非甾體類抗炎葯物，配合祛風除濕的中成葯物治療，來促進風寒腿疼情況恢復。

腿部在受涼以後，若是出現了疼痛的情況可以通過日常的護理來進行緩解。平時一定要注意做好腿部的保暖工作，避免讓自己長期處於陰涼的環境當中，這樣能夠起到一定程度的輔助治療的效果。

熱敷的方式也是可以有效的緩解腿部因為受涼而出現的疼痛的，當疼痛發作時可以選擇進行局部熱敷。平常的時候也要注意根據自己的實際情況堅持使用熱水泡腳，這樣能夠促進局部的血液循環，對緩解因為受涼而帶來的疼痛有著很不錯的效果。

在受涼以後，若是腿部出現了疼痛感，也應該注意適當的多加休息，避免讓自己過於勞累，平時也要注意保持一個良好的心態。像針灸和艾灸之類的方式緩解疼痛的效果也是非常不錯的，可在醫生的指導下選擇一個相對較為適合自己的方式。另外平時也要注意養成一個良好的作息規律，若是有必要的話，建議最好是帶著護膝，這樣能很好的保護自己的腿部，避免自己的腿部因為受涼而出現一系列的症狀。

當腿部受到了寒冷的刺激而出現疼痛之類的現象時，一定要採取方式及時的進行處理，可以根據實際情況進行局部熱敷，也可以選擇通過針灸或者是艾灸之類的方式來控制病情。不過建議平常最好是從根源著手，做好護理這方面的工作，盡量的避免讓自己的腿部受到寒冷的刺激。