① 有什麼物理方法速降血壓
人體活動時，血壓會隨之增加，所以，保持安靜狀態可以使血壓逐步下降。以前歐洲一些國家的「醫生」會使用「螞蟥」來減輕高血壓症狀。
② 高血壓可以用物理按摩的方法降壓嗎
通過穴位按摩，調整人體陰陽平衡，改善症狀，降低血壓。常用的穴位有：
內關穴：內關穴在手腕第一橫紋正中直上2寸處。按摩方法：先以右手握住左手腕，以大拇指尖對准內關穴，微用力，旋轉式揉壓，有酸脹感，每次連續按摩3分鍾。然後左手換右手，用同樣的方法按摩，早晚各進行1次。
足三里穴：膝蓋下三橫指處。按摩方法：以中指對准左腿足三里穴，用力連續按壓，有酸脹感，每次3分鍾。然後用同樣的方法按摩右腿足三里穴，早晚各1次。
湧泉穴：在足心處，按摩方法：先以右手大拇指對准左足心揉搓3分鍾，再揉右足心，早晚各1次。
足三里穴和湧泉穴都是保健穴位，具有強壯作用，不但可降低血壓，而且有延緩衰老的作用。