Ⅰ 男人如何保養膀胱 推薦4個方法
大家都知道膀胱是我們用來排尿的主要器官，那麼你知道男人要如何保養膀胱嗎？下面一起來看看吧。
膀胱需要我們在日常生活中做好保護，如何保養膀胱呢？怎樣做才能保養膀胱呢？若不好好保養膀胱，有可能會患尿毒症，為了健康的身體，男人如何保養膀胱呢？
男人如何保養膀胱
1、排尿時注意
膀胱最主要的一個功能就是排尿，男性朋友們，你們尿尿的時候，是否出現過這種情況，尿完尿之後，會有尿液留在褲子上，這就是因為你在排尿的時候，壓迫了尿道，阻礙了尿流，所以男士排尿時，要盡量把褲子脫得足夠低，尿完之後，最好輕輕的捏一下陰囊的下面，因為陰囊是最有可能儲存尿液的地方，這樣才不會尿到褲子上。
2、不要憋尿
從小上學開始，父母就告訴孩子，千萬不要憋尿，有尿了就舉手告訴老師，去上廁所，為什麼不要憋尿呢？因為長期憋尿會患尿毒症，因為尿液儲存過多，超過了膀胱的容量，尿液可能會迴流。另外，尿液長時間不排出，會對盆腔造成 *** ，抵抗力下降，尤其是男性朋友們，更值得注意，因為長時間憋尿，會造成前列腺肥大，患一系列的前列腺疾病。
3、戒煙
據科學研究發現，長時間吸煙的人，尿液中含有的致癌物質濃度較不吸煙的人要搞得多，香煙中含有大量的尼古丁等多種致癌物質，所以大家應該戒煙，才能保證膀胱的健康。