㈠ 怎麼治療便秘最有效
治療便秘的方法包括：
1、改善生活習慣，注意多休息，切忌疲勞，平時多飲水，飲食上要增加粗纖維食物的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋果、香蕉、韭菜、菠菜等。
2、葯物治療，相關的葯物治療包括軟化大便的葯物以及益生菌等葯物，如美常安、益生元、降脂通便膠囊等，還有促進胃腸動力的葯物，此類葯物有舒麗啟能、快力、為力蘇等。
3、生物反饋治療，生物反饋治療便秘屬於無創治療，目前在臨床上比較廣泛。
4、慢傳輸型便秘，可進行結腸的全切術或者次全切術，把傳輸慢的腸道切掉，腸道的傳輸就快了。
5、出口梗阻型便秘，根據不同病因，選擇不同的手術方式進行治療。