你試過哪些奇葩的減肥方法

1. 你聽說過哪些奇葩的減肥經歷

沒有說飯前喝水的嗎

2. 十種奇葩減肥方法你知道哪幾種

每個女人都希望自己的身材瘦點再瘦點，所以女性一生中大多數的時間都放在了如何減肥，如何讓自己看起來更瘦一些，為了減肥幾乎是個出奇招，今天我們就來數數那些令人稱奇的減肥方法。

每天都使用筷子吃飯，無論吃的是什麼，額小編只想問這是誰發明的減肥方法，我們天天都使用筷子吃飯，就沒見過誰因為使用筷子吃飯而減肥成功的，只能說這條減肥方法適合外國人，不適合我們啊……

9、喝紅牛減肥

2009年一個來自紐西蘭的媽媽在8個月之內減了45公斤，靠的就是每天喝10-14罐紅牛，並每天只攝取一把乾的蜂蜜穀物，但是在減掉體重之後卻因為心臟疾病被迫停止掉這種減肥方法，同時也導致她嚴重的咖啡因脫癮，並且出現了心臟雜音和嚴重的胃痙攣，而這些都將伴隨她一生。

10、棉球減肥

將棉球在果汁中浸泡過後進行食用，這種減肥方法起源於模特行業，據說棉球可以讓他們有飽腹感，並能夠控制食慾，但是事實證明這種方法會導致營養不良，患上腸胃結石等，如果醫治不及時還有可能威脅生命。

小編覺得生命在於運動，減肥也是同樣的，雖然難以堅持，但是有利於健康啊！

3. 減肥的時候你用過的最奇葩、最有效的方法是哪些

減肥這件事，曾經一度讓我非常的難過。畢竟對我近180多斤的體重來說吃一頓吃青菜容易，365天每天吃蔬菜確實難受。而且不僅要運動，還要科學合理的運動，不然對我來說運動就是適得其反。做好了運動，網上大部分的減肥攻略還要去講究生活作息，良好的生活作息讓減肥容易，但是不良好的生活作息也讓增肥更容易。那我就在探索有什麼簡單實用的減肥方法，既能考慮周全，還不讓我被工作壓垮的同時，還要每天耗費太多時間在減肥的可能性。

三，特殊方案的實施

中葯材的使用 艾草、當歸、黨參這些葯草都可以做成葯包泡腳，長時間的使用對於血液循環促進效果顯著。此外葯材中的艾草，對於新陳代謝的促進功效明顯。器物對減肥的作用，說出來也許大夥都不相信，一面鏡子、一張略小的碗碟往往也會促進減肥。我家裡放著全身鏡，往往在自己拒絕進行運動的時候，看著自己時刻的變化我就能夠激發堅持的慾望。

而一套尺寸變小的碗碟，讓我的潛意識吃的慾望降低不少。科學的運動和心態 時至今日除去吃飯之外，最快的減肥方式仍舊是運動。但是對於現在的人來說，運動種類繁多，作為懶人一號我思考的更多是怎樣快速減肥。實際上，這就和運動的心態有關系。貴在堅持也能夠達到不錯的效果。時間和金錢，往往都不能成為運動的阻礙。心態才會讓人對運動鬆懈，習慣性的運動比強制性的命令更高效。給予自己空間的同時，也需要為自己摸索出運動方案。

4. 你試過什麼奇怪的減肥方法

減肥的話，建議你從吃到運動這兩方面來減。
怎麼減肥快，恐怕是受身材問題困擾的人最想知道的事情了。跟隨小編的腳步，一起來看看怎麼減肥快吧！
第一，在減肥期間，盡量在晚上8點以前把晚餐解決掉，在睡前的3個小時內最好是不要吃任何東西。這樣可以防止食物殘留導致的體內堆積廢物，以及脂肪贅肉的堆積。
第二，怎麼減肥快，除了保證食物總熱量的控制，還要保持運動。通過運動，可提高人體新陳代謝的速度，加快熱量和多餘物質的消耗。與飲食控制雙管齊下，才能快速而有效地減肥。如果沒有運動習慣，可以在家做一些簡單的運動，比如跳繩、轉呼啦圈、跳健美操等。
第三，肉類尤其是肥肉含有脂肪太多，作為能量消耗掉的只有很少一部分，而剩下的部分都會轉為脂肪存儲在體內。而多食用新鮮水果蔬菜，則不會轉化為脂肪。

小象健康營養代餐輕膳美
第四，食用營養膳食代餐。反復探索原料黃金配比的輕膳美，趨合國人營養均衡金字塔，有助保持身體健康。輕膳美富含脂類酵素，可調動脂肪組織動員分解，促進沉積在內臟中的脂肪進入細胞線粒體進行β-分解，有助纖體。
怎麼減肥快，總的來說，就是要管住嘴，邁開腿，大家一起加油吧！

5. 你知道哪些奇葩有效的減肥法

21天減肥法
前3天，喝水，喝水，喝水
中8天，水果加白水煮蔬菜，多喝水
後控制飲食，正常三餐

6. 你們聽過最荒謬的減肥方法有哪些

聽一個閨蜜說過，她說每天只要吃大米飯就可以減肥，一日三餐都吃米飯，不需要運動，這樣就可以瘦下來，感覺這樣的想法很奇葩。

7. 有很多奇葩的減肥方式和方法，具體有哪幾種呢這樣的方法正確嗎

我的祖國的繁榮昌盛，經濟的迅速停車，現在人們的生活變得越來越好。在許多人曾經在大魚大肉的生活當中，很容易導致自己肥胖問題。很多人擔心自己過胖會引起自己的健康問題或者因為變胖了身材不好看而選擇減肥。許多人通過各種各樣的方式去減肥，希望自己能夠瘦起來，看起來更加健康擁有一個魔鬼身材。那麼下面我來跟大家講一講了，有哪些奇葩的減肥方式和方法。

希望大家能夠用科學健康的方式去減肥，而不要用那些奇葩的減肥方式去減肥，可能會適得其反。

8. 看恐怖片也能減肥，你還聽過哪些奇葩的減肥方式

我聽過意念減肥法，意思就是每天穿上緊身衣站在鏡子面前說自己很瘦，很漂亮，一段時間後通過這種心理暗示人就會變得苗條和美麗。