『壹』 掉進冰窟之中要怎麼自救
在冰天雪地的冬季，滑冰時或在冰面上行走，萬一冰面破裂，就有可能掉進冰窟之中。一旦發生這種情況，
1.不要驚慌，保持鎮定，要大聲呼救，爭取他人相救。
2.應當用腳踩冰，使身體盡量上浮，保持頭部露出水面。
3.不要亂撲亂打，這樣會使冰面破裂加大。要鎮靜觀察，尋找冰面較厚、裂紋小的地點脫險。此時，身體應盡量靠近冰面邊緣，雙手伏在冰面上，雙足打水，使身體上浮，全身呈伏卧姿勢。
4.雙臂向前伸張，增加全身接觸冰面的面積，一點一點爬行，使身體逐漸遠離冰坦明畢窟。
5.離開讓芹冰窟口，千萬不要立即站立，要卧在冰面上，用滾動式爬行的方式到岸邊再上岸，以防冰面再次破裂。
6.年齡較小的同學發現有人遇險，不可貿然去救，應高聲呼喊成年人相助。在緊急的情況下，救人的正確方法是將木棍、繩索等伸給落水者，自己應趴在冰面上進行營救，要防止營救他人時冰面破裂槐鄭致使自己落水。