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暈車怎麼辦最有效方法捏哪個穴位

發布時間:2024-11-07 20:15:36

⑴ 暈車可以按哪個部位比較合適

1、穴位按摩,用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

2、按膻中穴,位置:在體前正中線,兩乳頭中間。

3、乘車前半小時,用風濕止痛膏貼肚臍,效果明顯。(肚臍為神厥穴,常被養生學家譽為保健「要塞」。在這里主要刺激清醒大腦)
4、指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)
5、足部按摩療法 ,在乘車前半小時,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度適中,持續五分鍾。同時配合深呼吸,即可防止暈車。

6、手部按摩療法, 在乘車前,仔細揉搓兩手大拇指3-5分鍾。此外,還可以用拇指指腹推揉心臟反射區。

7、耳部按摩療法, 用雙手拇指和食指夾捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉時力度不可太大,以雙耳廓充血發紅為宜。(以上均來自網上,僅供參考)

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