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苦瓜怎麼生吃處理方法

 發布時間：2024-09-11 00:29:45

❶ 苦瓜生吃、要去皮和瓤嗎

需要去瓜瓤，皮可以吃，以下是涼拌苦瓜的做法。

主料：苦瓜1根

輔料大蒜3粒、辣椒2根、醋2勺、糖1勺、雞精少許、花椒適量、食用油少許、生抽2勺、鹽適量

步驟：

1、准備好所需要的材料備用。

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