⑴ 手球射門有哪些方式
射門是手球比賽的得分手段，是進攻技術和戰術運用的最終目的。歸納起來有支撐射門、跳起射門、倒地射門等。從射門出手的部位又可分為肩上、高手、體側、低手、反手等射門方式。
1.支撐射門：即有一隻腳或兩只腳支撐在地面的射門，如原地射門、墊步射門、交叉步射門、跑動射門等。
（1）原地射門技術。射門方法的基礎，它包括。
①肩上射門。射門時，雙手或單手持球於體前或體側，左肩側向對准球門，兩腳開立略比肩寬，前腿稍屈，左手協助右手將球後引到右肩的後上方。然後兩腳蹬地，身體迅速向左轉。同時迅速揮擺手臂將球射出。注意按肩、肘、腕指的順序發力。
②體側射門。射門時，兩腳左右開立略比肩寬，左肩側對球門，右臂後引，持球於肩、腰之間的外側。後引時，肩要充分拉開，右臂伸展，肘部自然彎曲。隨著伸臂，將身體重心落在右腳上，然後右腳用力蹬地，前送髖關節，邊送邊扭轉並帶動上體轉動，同時手臂擺至身體右前方，手腕迅速屈甩將球擲進球門。
③低手射門。射門時，左肩側對對手，兩腳開立與商同寬，兩膝微曲，右肩持球後引時，左腳向前跨出，身體重心落在右腳上。傳球的右手臂的肩要拉開，臂要伸展，然後右腳向後蹬地送髓，並扭轉上體，帶動手臂前移，快速抖甩手腕將球射出。手抓住球，使用靈活，便於銜接動作。接球時，五指自然分開，以手指和手腕力量為主將球拿住，拿球時掌心不要貼住球，拇指不宜張得過大，而虎口緊張，持球不宜過緊或過松。
（2）跑動射門技術。運動員可選擇在球場各個位置和不同角度向球門區前跑動，在跑動中利用接球和運球的機會進行射門。射門的方法有在跑動中射門和交叉步射門。跑動中射門常用於快速反擊，它具有速度快，突然性強的特點；交叉步射門藉助身體的慣性力量，多用於中、遠距離的射門。
2.跳起射門技術。跳起射門適用於防線外或切入防線時採用，它具有效果好、命中率高的特點。它包括向前跳起射門、向上跳起高手射門、快速射門、同側腳跳起射門等幾種方法。
3.倒地射門技術。進攻隊員切人防線後，為了擺脫防守隊員的阻撓採用倒地狀態射門，是內線隊員的主要攻擊手段。倒地射門有原地倒地、魚躍倒地兩種。魚躍倒地又有左切躍起、右切躍起、前側躍起等動作。