堵奶的解決方法有哪些

❶ 母乳喂養的時候媽媽總是堵奶怎麼辦

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大家可以通過下面這4個方法緩解堵奶的情況。

寶寶多吸吮。讓寶寶學會用正確的銜乳方式並且多吸吮，這是通乳的「黃金法則」。要讓寶寶把整個乳暈含進去，而不是只叼著乳頭干嘬。

按摩。首先力道要合適，一定要輕柔，其次是注意手法。大家可以用兩到三根手指頭在硬塊周圍輕輕按揉，或者是用掌心按揉，不要死按著硬塊，小心揉破腺泡和導管。揉到硬塊變軟，之後用手指順著放射狀的乳管結構，把硬塊往乳頭方向輕推。

冷敷。大家可以用捲心菜、土豆片冷敷，但是不管是什麼，冷敷前一定要洗干凈。再比如用冷水袋、冰袋裹毛巾來冷敷等等，只要溫度不是太低就可以。

找通乳師通乳。如果堵奶堵得很嚴重，必須要求助通乳師的時候，大家要記得找靠譜的通乳師，並且記得正確的通乳手法是沒那麼疼的，如果是特別疼，那一定不正常，要及時喊停，不要硬扛。

母乳是寶寶最天然的營養，可是很多媽媽在母乳喂養時總是遭遇各種各種的困擾，比如經常遇到的堵奶，其實對付堵奶針對不同人群的媽媽們只要做好這幾點就足夠了：

寶寶是最好的吸奶器，如果跟寶寶在一起，盡量做到按需哺乳，簡單來說就是餓了就喂。

這對於上班的媽媽來講是特別適用的，上班之後，盡量創造擠奶的條件，帶好吸奶器和儲奶裝置。

好心情對於預防堵奶也很重要，有的媽媽產後上班還不能很好地適應工作，加之可能同時遭遇寶寶拒絕奶瓶，更換看護人而哭鬧，都可能使媽媽擔心焦慮，也會加劇堵奶的問題。

寶寶無法含接乳房乳汁淤積時乳房局部會變硬時可以用生的捲心菜葉冰過或室溫把菜葉研磨出菜汁敷在乳房上，可減輕乳房腫脹，有所緩解之後再讓寶寶吸吮。

差不多就這些方法吧，新媽媽不容易，反復堵奶的新媽媽更不容易，希望能幫助每位媽媽！

你好！處於哺乳期的媽媽，乳房總是遭遇堵奶，一定苦不堪言。 想要知道解決辦法，必須要先找出反復堵奶的原因，否則，就是治標不治本。

哺乳期為何反復出現堵奶？
以上就是出現反復堵奶的常見原因。媽媽們可以根據自己的 育兒 生活去從中反省、思考，再找到相應的解決辦法。如果你找到了原因，而不知如何解決，歡迎在下方評論區留言，我會盡可能的回答。鄭扮胡

母乳喂養，有的媽媽總是會感到乳房疼痛或者發現乳房上有小腫塊，呈現紅色或很敏感，一碰就痛。腫塊很可能是由乳腺管阻塞引起的，就是我們俗稱的「堵奶」。乳腺管阻塞可能的誘因有以下幾種：母乳喂養規律的突然改變，乳汁沒有完全排喊攔出，長時間用同一種哺乳姿勢，穿的衣服或者文胸過緊，吃過於油膩的東西無法消化。

乳腺管阻塞發現的第一時間就應馬上解決，因為這會引起乳房感染。早期治療堵奶的最好辦法是繼續哺乳，在缺鄭每一次哺乳的時候盡可能排空乳房。如果你因為疼痛停止了哺乳，乳房可能漲奶，這會讓情況變得更糟糕。在每一次餵奶之前，你可以輕柔地按摩乳房，從外側開始向乳頭按摩，尤其要注意哪些比較硬的地方。先把疼痛的那一側乳房給寶寶吃，寶寶在吃奶的時候會用力吸吮，這樣可以更有效排空乳房。

幾乎沒有媽媽剛開始餵奶就很順利的，哺乳是很多媽媽都會遇到的 育兒 難題。媽媽的乳房要經過孩子反復多次的吮吸才會變成適合餵奶的狀態。而且一開始，孩子也不太會吃奶。在兩個人磨合完成前，大多數媽媽都會覺得很辛苦。

乳腺導管阻塞俗稱乳汁淤積、堵奶，指乳腺導管里的乳汁沒有有效的移出而造成阻塞， 雙側的乳房紅腫脹痛，摸起來像石塊一樣硬，稍微一碰就疼得不得了。

事實上，只要體溫正常，就沒到乳腺炎的程度，只是乳汁瘀滯，及時排空乳房，就能得到緩解。

以下4步緩解乳汁瘀堵

第一步，先濕熱敷，促進循環。准備一盆水溫在50~60 的熱水，把毛巾浸濕擰一下，敷在乳房腫塊或硬結處3~5分鍾。

第二步，按摩乳房，讓硬結消失或變軟。一隻手C字型托住乳房，另一隻手在有硬結的地方順時針或逆時針按摩。注意不是搓動，是從乳房根部向乳頭方向進行，力度逐漸加大。

第三步，寶寶是最好的吸奶器，所以媽媽想要排空乳汁，最好、最直接的辦法是讓寶寶頻繁有效地吸吮。

吸吮前，可以先擠出一部分乳汁，使乳暈處乳房變軟，這樣寶寶容易含接住乳頭和乳暈。

第四步，乳腺管剛剛疏通後，應該暫停大量喝湯。另外，要想多產奶，寶寶和媽媽早接觸，頻繁吸吮和排空乳房，才是不二法則。

產前沒有硬塊，在產後一兩天下奶後，乳房裡面突然有了一些硬塊，有的是小疙瘩，有的是整個乳房腫漲的很厲害。而且奶水下不來，出奶不順，用手使勁擠也才能擠出來一點點。整個乳房漲痛或者刺痛。如果有以上現象，那可以判定是乳汁淤積，也就是通常所說的堵奶了。

產後堵奶（乳腺炎前期）是現在哺乳期媽媽們經常出現的煩心事，有些媽媽甚至每個月

都會出現一兩次，輕微的堵塞寶寶吸一吸就能吸開，嚴重的必須找人通乳或去醫院，部分媽媽們經受不住多次堵奶所帶來的苦惱，不得不選擇斷奶來結束母乳喂養。

堵奶也可以叫做乳汁淤積。就是媽媽在哺乳期間，乳房裡面突然出現硬塊或小疙瘩。堵奶會漲痛，由於奶水淤積在乳腺管裡面出不來，造成乳汁不通，所以很多堵奶由於沒有及時處理，造成了堵奶。有些新手媽媽沒有經驗，在家自己亂揉，造成乳房發紅腫，這其實已經是造成了乳腺炎。更有的媽媽就直接發燒了，這是乳腺炎的後期了。假如延誤治療時機，引起化膿也是常有的事。那時候就非去醫院不可了。因堵奶引起，所以哺乳期間媽媽們千萬要注意：當乳房裡面出現小疙瘩或硬塊的時候，當無原因地發燒的時候，這就是堵奶了。

工具/原料

方法/步驟

這也是個一直困擾我的問題。

我可能屬於奶水比較多的那種類型，每天的奶水都是吃不完的，乳腺管又比較細，一不小心就可能出現堵奶的問題。尤其是個大寶吃奶的時候，因為大寶的食量不大，奶水又多，每次只能吃完一側的奶，另一側只能吸出來，有時候因為實在太困沒有起來了吸掉，然後又不小心壓倒就堵了，非常痛苦。剛開始出現堵奶的時候也不知道怎麼辦？找催乳師通乳腺，吃奶打針。後來發現自己在家就餓可以解決。

在剛開始出現堵奶的時候一定不要等，及時處理。一般先用熱水焐，如果是夏天可以用淋浴的水一直沖，放一塊毛巾在乳房上包著，這樣需要至少五分鍾的時間。時間一定要足夠，水溫一定要足夠，但不可太熱，可能會燙傷。焐過之後用木梳子梳理，沿著乳腺的方向梳理。然後再給寶寶吸，最好是在寶寶餵奶之前十分鍾做這些事情，做完正好給寶寶吸，如果還是比較多的奶可以用吸奶器先吸出一部分，然後再讓寶寶吸。一般兩到三次就可以通暢了，其實被吸通的時候你是會有感覺的。

但是我們還是要做好預防：1、不吃過分油膩辛辣食物；2、避免被撞擊或者擠壓；3、及時排空；4、有吸破的傷口及時塗抹抗菌葯。

媽媽不易，哺乳期的媽媽更不容易，尤其是前幾個月的時候特別容易出現這樣那樣的問題。我們一起交流分享經驗。我是思銳娘親，一個二孩媽。

我兩次的奶都挺多的，尤其是大寶的時候，她一個人根本吃不完。因為順產，所以第二天奶就漲的不得了，然後醫生就過來讓揉掉，我婆婆就過來給我揉，疼的我要死要活的。於是我堅決不讓她再揉了。

因為新手媽媽，寶寶吮吸也不給力，所以就用上了電動吸奶器。這個時候有個小訣竅，就是自己先捏乳暈，爭取擠出一點奶出來，不管有幾個出奶的孔，只要能擠出來就好。然後吸奶器在工作的時候，用手輕輕按摩乳房上的硬塊，基本上不會疼，你會發現慢慢的硬塊就會被揉沒有，然後奶被吸奶器吸出去了。

這一次因為雙胎+剖腹產的緣故，奶不是特別的夠，但是也會有漲奶的現象，我就沒再用吸奶器，而是在寶寶喝奶的時候，輕輕揉硬塊，也能比較輕松的把硬塊揉掉。

這樣做的前提是乳頭必須通了的情況下揉，基本無痛苦。如果乳頭不通，那麼就嘗試吸奶器和讓寶寶勤吸，如果不管用，就求助專業人士吧……

造成堵奶的主要原因有

1.長時間沒有餵奶，造成腫脹。

2.媽媽衣服、內衣過緊，給乳房造成局部壓力。

3.飲食過油膩，水分攝入不足。

4.寶寶吸奶姿勢不正確。

5.睡覺時或躺喂時乳房局部受壓迫。

6.乳房組織有外傷。

7.乳頭有皸裂或破損，造成細菌感染。

8.作息不好，情緒壓力大。
堵奶了的應對辦法
1.讓寶寶吸奶是最好的方式。發現奶漲的時候，這時候最好的方式就是讓寶寶吸，而且寶寶喝完，乳房基本上也就松軟下來了。如果乳房有硬塊，可以換個哺乳姿勢，讓寶寶的下巴對准硬塊的地方吸。

2.用吸奶器吸喝不完的。如果寶寶沒在身邊或吸不了，也要用吸奶器把乳汁吸出來，避免積攢脹奶，最後發展成堵奶，甚至導致乳腺發炎。

3.敷貼。乳房腫脹初期，用大土豆兩到三個煮熟，搗爛，紗布包好，外敷整個患處。土豆泥越熱越好，涼了加熱，但是注意不要燙傷皮膚。

4.葯茶療法。南瓜須1把，用沸開水沖泡，加少許鹽，代茶飲，次數不限。

如果乳房特別疼痛或是發燒，及時看醫生。其實防止堵奶，預防是關鍵。應按需哺乳，寶寶餓了就喂，奶脹了也喂，吃不了的就擠出來。別著急上火，保持心情愉快。 希望我的回答可以解決您的問題，祝寶寶 健康 成長！

堵奶又叫乳汁淤積，是指乳房裡的乳汁出不來，積在裡面出現硬塊的一種現象。

引起堵奶的原因有很多：

哺乳次數不夠頻繁，嬰兒含乳的姿勢不正確，哺乳習慣的改變，媽媽乳房曾遭到過創傷或有碰撞，長期帶鋼圈式文胸或文胸將乳房勒的過緊，飲食過於油膩

堵奶的5大解決方法

1.頻繁的哺乳/排出乳汁。媽媽若要避免乳汁淤積，第一件事就是保證寶寶的吸吮，這是最好的解決辦法。

2.哺乳的同時可以輕柔按摩乳房，有助於緩解乳汁淤積。

3.媽媽們還可以嘗試不同的哺乳姿勢，讓寶寶的下頜對著乳汁淤積的部位進行吸吮，這招很有效果。

4.媽媽們可以在溫水淋浴時對乳汁淤積的部位進行輕柔的按摩。

5.避免過緊的衣服，胸罩對乳房造成壓力，盡量選擇寬松的，全棉的，有彈性的內衣。

沒有奶或者堵奶的時候，切忌大力揉按堵塞部位，不僅會造成疼痛，還會損傷乳房組織，還可能會造成更多的堵奶，甚至會引起乳腺炎。

❷ 堵奶的正確處理方法

好多寶媽經常會出現堵奶，下面咱們看一下堵奶最正確的處理方法哈:

1、讓寶寶多吸

增加餵奶次數和持續時間，幫助乳汁排出，保持乳腺疏通

讓寶寶的下巴對准硬塊的地方，進行吸吮，大部分的硬塊都可以在24小時內解決。

2、排奶前熱敷或者洗個熱水澡

在喂（排）奶前，可以用溫熱的毛巾敷在乳房上3~5分鍾或者洗個熱水澡，之後讓寶寶吸出來或用手擠出來。

切記熱敷時，避開乳暈，溫度以皮膚覺得不燙為准。

3、排奶後冷敷

可以用干凈的毛巾、捲心菜葉或者土豆片。

捲心菜葉為例，去掉中央的主葉脈，用擀麵杖擀一下出汁，然後敷在乳房上20分鍾左源悉答右，換上新的，持續3~4次。避開乳頭，冷藏後的葉子，效果更雹慧好哈

4、請催乳師按摩疏通

當寶寶的吸吮、吸奶器無法緩解時，需要及時請催乳師對乳腺進行按摩疏通哈

因為很多媽媽都在嚴重堵奶後，最後找催乳陸梁師也通不開，最後手術進行的

一定要根據自己的情況作出判斷，還不要延誤。

5、飲食清淡，多喝水

不要盲目的喝肉湯，太過油膩，很容易堵奶

哺乳期，每天不少於2000毫升的水

❸ 寶媽堵奶了，有哪幾種解決辦法

引言：相信很多在哺乳期的寶媽都經歷過堵奶，堵奶會引起很多不適，嚴重的也會影響正常給寶寶哺乳。那麼，堵奶了，有哪幾種解決辦法？接下來我們來了解一下吧。

三、堵奶的危害

堵奶又稱乳汁淤積，是哺乳期女性最為常見的臨床症狀，堵奶是乳管排空不暢，引起乳汁在腺體內積聚，如果處理不當，再加上細菌的入侵，容易造成乳腺炎。會影響寶寶哺乳，乳腺健康也會受到影響，應及時進行疏通。堵奶後可讓寶寶吸吮，這是最簡單有效的方法，乳腺也不容易受到傷害。

❹ 堵奶如何處理

文|久堵成「醫」的福寶媽

因為我母乳喂養期間經常堵奶，所以有了一套自己處理堵奶的方法跟大家分享，當然我的堵奶沒有全面地包括所有的堵奶情況，純屬經驗分享。

我經歷過的堵奶有這幾種：

1、摸得到硬塊的堵奶（包括局部堵和堵半個乳房）

2、摸不到硬塊，按壓會疼

3、小白泡/小白點

接下來具體說說怎麼告畢皮解決：

1.摸得到硬塊：

寶寶的下巴方向吸力是最大的，把 下巴對准硬塊餵奶 。

堵奶不同位置餵奶姿勢圖：

寶寶吸的同時用 手掌根部 往乳頭方向 輕輕 推，幫助寶寶吸通， 力道不能太重 。

如果堵了半個乳房，從靠近乳頭的地方推，得 先通前面的 。這就好比堵車了，你得先疏通前面的車，想直接從後往前推難度太大。

如果寶寶難吸通，可以喝 蒲公英、夏枯草、鹿角粉等通乳散結食物 。

2.摸不到硬塊：

我如果是這種堵奶，大部分都在靠近腋窩處，如果遇數局到這種情況， 非常不建議做乳房疏通 ，因為 有炎症的話亂揉容易擴散 ，我兩次都是疏通後變成乳腺炎。

這種堵奶我最擔心的就是變成乳腺炎，如果乳房表面發紅或者發燙，就是乳腺炎前兆了。

我會喝 蒲公英水或者夏枯草 幫助通乳散結，如果渾身乏力、發冷說明要發熱了，就喝 蒲地藍或者吃頭孢（醫院開的，不影響餵奶）消炎 。

吃了這些後再配合寶寶吸，慢慢就會吸通。

3.水泡/白泡/白點

如果出現水泡、白泡或者小白點，每次餵奶前我都會用溫水浸泡乳頭，軟化泡和點，讓寶寶吸通， 不建議自己用針挑，容易發炎或者反復有 。

如果是單純的水泡，沒有堵住出奶孔，那水泡慢慢會被吸收縮小。

採取了上述方法後24小時內沒有好轉，必須及時去醫院處理，不能拖。

堵奶我 不建議熱敷 ，因為如果有炎症的話會擴散。我也不建議用吸奶器吸，可能越吸越堵，因為吸奶器刺激乳暈出奶，前面的奶還沒通，後面的奶又產出，越來越堵。 寶寶是最好的襪差通乳師！

如果你找通乳師，也請找正規的，或者去醫院通乳， 專業的通乳是一點都不疼的。

我堵奶主要集中在前三個月，乳頭反復破，三天一小堵七天一大堵，月子里兩次乳腺炎都是被通乳師揉出來的，最嚴重的一次水泡大到佔了半個乳頭、持續了30多個小時才消。最難熬的堵奶是乳頭破裂+堵奶硬塊+乳腺炎一起，但是我都熬過來了，所以面對堵奶， 媽媽們要有信心和戰勝的勇氣！

當然我們不能一直堵奶，要徹底解決堵奶，得先了解為什麼會堵奶，請看：堵奶原因

解決堵奶，最根本的還是要 改善母乳濃稠度 ，月子里我擠出一條長長的奶絲，奶水太濃稠，我調整飲食後不易堵奶了，但是只要吃牛肉（對我而言是高蛋白且漲奶的食物）還是必堵奶。

希望我的經驗對你有所幫助，讓你的母乳喂養之路越來越輕松和淡定。

❺ 堵奶的處理方法

哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎麼辦？哺乳期副乳有硬塊疼痛,怎麼消除？

哺乳期乳房突然有硬塊，應該先考慮是不是積乳。如果出現硬塊而且伴有疼痛，可以用毛巾在局部進行熱敷，另外還可以配合醫生選擇葯物進行治療，也需要養成良好的生活習慣。 由於哺乳期的寶媽有許多葯物是不適合服用的，因此專家建議哺乳期寶媽應提前預防乳房有奶結硬塊的現象。

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【哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎麼辦？哺乳期副乳有硬塊疼痛,怎麼消除？】

哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎麼辦？

1.局部熱敷：若是在哺乳期乳房有硬塊，而且伴有疼痛的症狀，可能是由於乳汁淤積所致。如果是乳汁淤積，一般可以用毛巾熱敷，能夠促進局部的血液循環，還可以促進乳汁的排出。

2.葯物治療：若是在哺乳期乳房有硬塊且伴有疼痛的症狀，還有可能是細菌感染所引起的乳腺炎。若是伴有細菌感染的情況，可以選擇抗菌的葯物治療，比如鹽酸西替利嗪膠囊，若是有乳汁排出不暢的情況，可以服用通乳顆粒，能夠促進乳汁的排出。

3.生活習慣：日常要做好乳房部位的清潔衛生工作，平時要穿寬松舒適的衣物，晚上睡覺的時候還要避免趴著睡覺，以免導致胸部受到壓迫而影響到乳汁的排出，在飲食上要選擇一些比較清淡的食物，避免飲食油膩或者是辛辣。

【哺乳期乳房突然有硬塊而且疼怎麼辦？哺乳期副乳有硬塊疼痛,怎麼消除？】

❻ 堵奶怎麼辦

疏通堵奶可以參考下以下四點：
1、按摩吸吮法
堵奶主要是因為乳汁堵在乳房裡無法流出來。因此，要是可以疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問題。媽媽首先把手指伸入堵奶型裂處，用手向著出奶方向輕揉按摩，讓奶水能夠流出來。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來。要是奶水能夠正常流出來，那麼堵奶的現象就會得到緩解。
2、熱敷按摩胸部
熱敷法也是經常會用到的一種簡檔核便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。准備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話，可以依次進行冰熱敷。不過，媽媽敷完以後一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多讓寶寶吸吮
說到堵奶症狀，寶寶有著很大的作用。首先，面對著到嘴的乳汁，寶寶因為本能會拚命吸吮，如此一來也有著疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經用針挑破堵奶硬塊，就不要讓寶寶吮吸了，防止感染到寶寶。
4、健康的生活方式
許多人都不清楚，媽媽出現堵奶症狀很多情況下是因為行租掘生活的狀態不好。要是媽媽總是熬夜或長時間都非常緊張的話，自身的分泌就會紊亂，就更加會出現堵奶的症狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個良好的作息，有一個好的精神狀態迎接生活。
媽媽要時常關注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之後，一定要保持干凈，否則細菌侵襲會造成乳腺炎；乳房要是結塊，要趕緊進行治療，三、四天還不好，主要看一下硬塊部位有沒有紅腫、是否有發燒的症狀，要是有，馬上去醫院作消炎處理

❼ 奶堵了怎麼快速解決

對於哺乳期的母親最常見的問題就是乳汁淤積，主要表現為乳房脹，這種淤積很大的原因是因為乳頭、乳孔堵塞，堵塞以後乳汁排出不暢，造成乳汁淤積。解決堵奶眼最有效的辦法，要看到哪個乳孔堵塞。
如果發現有堵塞的乳孔可以用探針，對於醫生來講，要在完全消毒的狀態下，用探針來探堵塞的乳孔。如果乳孔表面有膜狀物可以去除，乳管裡面有像奶塞一樣堵塞的東西，當進行擴張乳管的時候，進行手法排奶很快就能疏通乳管，乳汁就像噴泉一樣噴出來，這樣能達到立竿見影的效果。
所以當發現自己乳管堵塞的時候，到醫院由專科醫生通過正規的方法解除堵塞，而不是自行進行疏通，自己疏通可能會加重堵塞，或者是增加乳腺炎，也就是說可能增加感染的風險。

❽ 產婦堵奶怎麼辦

新手媽媽都會碰到那樣或那般的問題，在其中比較普遍的便是堵奶問題。孕婦的乳腺假如被阻塞，通常便會出現脹奶狀況，媽媽們不僅疼痛難忍，處理方式不正確還會繼續發展趨勢為乳腺炎。好在還是有很多方法可以合理輸通乳腺的。媽媽們能夠試著先加熱純棉毛巾敷乳房，以後用手動吸奶器把母乳抽出來的方法，還可以平常多讓小寶寶吸。

一、堵奶的原因
1.初產更非常容易堵奶；
2.飲食搭配過度油膩感，亂喝發奶湯；
3.內衣有問題，乳腺管不順暢，乳頭發育不全影響餵奶；
4.小寶寶喝不完奶水沒有立即排盡；
5.擠奶方法有誤，喂母乳方法有誤；
6.出現問題沒有妥善處理。

二、堵奶了該如何解決
1、推拿吮吸法
堵奶關鍵是由於奶水堵在乳房裡沒法流出去。因而，如果能夠輸通乳房的阻塞處，就可以合理解決堵奶問題。母親最先把手指頭伸進堵奶處，用力朝著出奶方位捏揉推拿，讓母乳可以流出去。母親還可以用手動吸奶器把塞住的奶水給吮吸出去。如果母乳可以一切正常流出去，那麼堵奶的狀況便會獲得減輕。

2、敷熱胸部按摩
熱敷法也是常常會採用的一種簡單的方式 。最先，熱敷法能夠變軟塞住奶水的硬塊，讓母乳可以商品流通。如果母親覺得到堵奶了，能夠試一下用熱純棉毛巾為乳房做敷熱。提前准備一條熱的純棉毛巾，把它敷在乳房上。母親人體比較好得話，能夠先後開展冰敷熱。但是，母親敷完之後一定要用純棉毛巾清除輸通的奶水，避免感染。

3、多讓小寶寶吮吸
說到堵奶病症，小寶寶擁有 非常大的功效。最先，應對著到嘴的奶水，小寶寶由於本能反應會拼了命吮吸，如此一來也擁有 輸通奶水的功效。第二，讓小寶寶幫助吮吸通乳比此外的方式 更為安全性。如果母親早已用針戳破堵奶硬塊，就不必讓小寶寶吸吮了，避免感染到小寶寶。

4、健康的生活方法
很多人都不清楚，母親出現堵奶病症許多 狀況下是由於日常生活的情況不太好。如果母親一直經常熬夜或長期都十分焦慮不安得話，本身的代謝便會混亂，就更為會出現堵奶的症狀。因此，如果想讓小寶寶健康快樂的，母親要有一個優良的作息時間，有一個好的精神面貌迎來日常生活。

❾ 哺乳期有點堵奶怎麼辦

答：很多寶媽在餵奶期間都有堵奶的現象，堵奶的時候胸部有硬塊，一碰就痛，非常難受，那麼哺乳期堵奶怎麼辦呢？

• 第一：熱水敷。堵奶的時候寶媽可以用一條毛巾沾上溫熱的水，然後敷在乳房上，多敷幾次結塊的奶塊就可以疏通了。

• 第二：用手擠。寶媽還可以用雙手按住自己的乳房，用力擠壓，會看到有奶水像線條一樣噴出來，將乳房擠空就可以啦。

• 第三：讓寶寶吸。吸吮是寶寶的本能，所以寶媽要多讓寶寶吸，堵得厲害的話可以每隔一兩個小時就讓寶寶喝奶，盡快將奶水排空。

• 第四：自己按摩。也可以自己用雙手按摩，輕輕的用手順時針揉自己的乳房，將結塊揉散。

• 第五：穿寬松衣服。堵奶的時候寶媽要穿寬松的衣服，盡量不要穿緊身衣和內衣，要穿的話也要穿不會擠壓乳房的內衣。

• 第六：找通乳師按摩。如果寶媽實在堵得非常厲害，又出現發燒等情況的話，要盡快到醫院找專業的通乳師按摩。

• 第七：注意休息和飲食。甜食容易造成堵奶，所以寶媽要盡量吃清淡的食物，還要注意休息，不要因為照顧小寶寶過於勞累。

• 第八：保持心態平和。切記勿大喜大悲，大喜大悲會打亂寶媽體內的激素，容易造成堵奶，因此寶媽要保持心態平和。

注意事項

• 希望能幫到您！