『壹』 去除疤痕有效方法
去除疤痕有效方法
去除疤痕有效方法，歲月在你臉上留下的痕跡是飽經風霜的見證，肌膚的健康是很重要的，改變自己從什麼時候開始都不晚，很多時候我們日常的護膚是不能滿足肌膚的需要的，現在分享去除疤痕有效方法方法！
妙招一、按摩去疤法
按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的，因此按摩可以有效的回復局部組織的活力，促進新生皮膚的再生，讓疤痕的部分回復和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇，既簡單易行又不用花錢，而且效果尚佳。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鍾。
妙招二、薑片去疤痕
把新鮮的生薑切片，然後用薑片輕擦疤痕，最後再將薑片敷在疤痕部位片刻，然後去掉更換一片，反復兩三次。此方法貴在堅持，可以每天這樣操作一兩次，長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。
妙招三、大蔥、蛋清、薏仁粉去疤痕
具體做法：去一小段蔥白並將其剁成碎末切剁末，再加上一個雞蛋清，將二者充分調圴。把調好的液體倒出來，加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處，每天使用一次，每次大約20-30分鍾即可，然後再拍上促進皮膚新生的化妝水即可。此方法最好在晚上使用。
這個方法的效果十分之好，因為蔥白富含維生素C，可以美白去疤，而蛋白和薏仁粉有美白的功效，可以調勻膚色。此方法不但適於臉部，甚至可以用於全身除疤，對痘痕也有一定的效果。如果實在是懶得麻煩，那麼只使用蔥白也可以，即直接剝下蔥白的'那層淡膜然後放在傷疤處，十分鍾後洗凈即可。連續使用一周，小的疤痕可以消除，即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多。
妙招四、維生素去疤法
維生素是去除疤痕的好幫手。維生素C是美白聖品，因此如果疤痕顏色較深，我們可以試著把維生素C碾成粉末塗在疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉澱，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色。而維生素E具有潤膚的作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下。因此，我們可以用針將維生素E的膠囊刺破，取出裡面的葯液塗抹於疤痕上，輕揉大約十分鍾，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。
妙招五、薰衣草祛疤
薰衣草精油不但安眠，而且具有很好的美容功效，已經被廣泛應用於化妝品和美容領域。一般來說薰衣草精油對於形成1-2年的傷疤效果較好，因此我們可以取1-2滴薰衣草精油直接抹在皮膚上，淡化疤痕。但是需要注意的是，使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。
1、蘆薈祛疤
蘆薈中含有一些天然葯物成分，具有很好的殺菌、消炎作用。使用蘆薈或者是含有蘆薈提取物的產品可以有效淡化疤痕，有很好的美容祛疤的療效。不過蘆薈去疤痕比較適合祛除新疤痕，對於已經形成的舊疤痕效果可能不是很好。
2、使用精油按摩祛疤
按摩可以有效活血化瘀，疏通筋骨，促進血液循環，通過按摩可以一定程度上淡化一些疤痕。如果在按摩的時候，配合一些精油使用，那些精油中的一些天然成分可以有效到到達皮膚里層，可以達到很好的修復效果。薰衣草精油、薰衣草純露都有很好的祛除疤痕的功效，不妨可以試試。
3、保持良好的心情
保持良好的心情對於祛除疤痕是十分有效。有一些朋友由於身上有疤痕，就會產生一些心理負擔，這是非常不好的。精神過度緊張、壓力過大可能會使得身體內分泌紊亂，不利於治療，甚至有可能會加重疤痕。
祛除疤痕是一個循序漸進的過程，大家一定要按擺正心態，採用科學的方法，慢慢來，千萬不能操之過急。同時，也不要太多的心理負擔，以免給身體造成一些不必要的困擾。如果疤痕情況實在是很嚴重的話，也可以去醫院採取一些祛疤痕治療。
『貳』 如何去除疤痕
目錄方法1：天然療法1、嘗試每天塗抹玫瑰果油。2、塗抹洋蔥提取物來軟化疤痕。3、慎用維生素E軟膏。方法2：醫學療法1、在新或舊疤痕上敷非處方硅凝膠或硅膠貼。2、用祛疤膏治療面積小或淺色的疤痕。3、通過門診或家居化學換膚去除淺色疤痕。4、如果疤痕很深，可以向醫生咨詢疤痕填充。5、考慮通過磨皮去除痤瘡或水痘造成的疤痕。6、用激光去除嚴重的疤痕。7、向醫生咨詢疤痕修復手術。8、如果疤痕非常深，可以向醫生咨詢皮膚穿刺移植。9、做冷凍手術去除增厚突起的疤痕。10、注射可的松來軟化發硬的疤痕。方法3：預防和減少疤痕形成1、經常清潔新傷口。2、在癒合期間，塗抹凡士林來保持傷口濕潤。3、用蘆薈膠治療燒傷創面4、在癒合期間，不要讓疤痕曬到太陽。5、在醫生建議的時間拆線。疤痕既難看，還讓人不舒服，有時候甚至會引起更嚴重的問題，比如限制關節的活動。如果你身上有惱人的疤痕，可以嘗試許多天然和醫學方法去除它們。如果不太嚴重，試一試玫瑰果油、洋蔥提取物之類的天然療法。要是家庭療法沒有用，可以使用非處方產品，或者向醫生咨詢更積極的治療手段。妥善照顧傷口可以預防或減少疤痕形成。
方法1：天然療法
1、嘗試每天塗抹玫瑰果油。一些證據顯示每天在疤痕上塗抹玫瑰果油，堅持6周或更久，可以顯著改善疤痕的外觀。 先用一種載體油來稀釋玫瑰果油，比如椰子油或牛油果油，每天塗抹在疤痕上兩次，堅持數周或直到疤痕得到明顯的改善。健康用品店或葯房均有出售玫瑰果油，也可以網購。
不要將玫瑰果油或其它精油直接塗到皮膚，以免造成刺激。要先用載體油或保濕霜稀釋它。
除非醫生或自然療法醫師另有指示，否則每30毫升載體油使用15滴玫瑰果油。椰子油或橄欖油都是很好的載體油。
2、塗抹洋蔥提取物來軟化疤痕。研究顯示每天在疤痕上塗抹洋蔥提取物，堅持至少4周，可以軟化疤痕組織，改善疤痕外觀。尋找含有洋蔥提取物的非處方祛疤產品，嚴格按照包裝上的指示用在疤痕上。你可以購買液態的純洋蔥提取物，或是含有洋蔥提取物的凝膠或軟膏。如果本地葯房或健康產品店沒有，試著在網上找找。
3、慎用維生素E軟膏。維生素E到底能不能改善疤痕的外觀？關於這方面的研究結果並不一致。有些研究顯示它或許有所幫助，有的則表明它可能會造成刺激，弊大於利。詢問醫生維生素E的正確用法，並嚴格遵循包裝上的指示。先在疤痕上塗抹薄薄一層維生素E軟膏，如果沒有出現不良反應，可以逐漸增加用量，但是不可超過醫生或產品標簽上指示的用量。
如果出現皮膚受刺激、瘙癢、灼痛、起水泡、發紅、起皮疹等副作用，立即停止使用軟膏。
安全措施：如果你決定嘗試維生素E油或軟膏，先進行過敏測試。將少量軟膏抹在不顯眼的部位，比如膝彎或耳朵後面，等待24-48小時，看看皮膚是否出現過敏反應。
方法2：醫學療法
1、在新或舊疤痕上敷非處方硅凝膠或硅膠貼。它們是最有效的家用祛疤產品。雖然對新疤痕最有效，但是也能軟化和淡化舊疤痕。要取得最佳效果，每天用硅凝膠或硅膠貼敷疤痕8-24小時，堅持數個月。大部分葯房都有賣硅凝膠或硅膠祛疤貼片，也可以網購。
2、用祛疤膏治療面積小或淺色的疤痕。市面上有許多種非處方祛疤乳膏和軟膏，有助於淡化疤痕。仔細查看包裝上列出的成分，如有任何疑問，不妨咨詢醫生或葯劑師。尋找含有以下成分的軟膏：視黃醇乳霜。它對治療痤瘡造成的疤痕尤其有效。
乙醇酸。研究顯示乙醇酸對減少痤瘡造成的疤痕很有效，特別是和視黃酸結合使用。
保護或保濕成分，比如氧苯酮（一種防曬劑）、凡士林或石蠟。
3、通過門診或家居化學換膚去除淺色疤痕。化學換膚對去除比較淺或薄的疤痕很有用，比如痤瘡或水痘留下的疤痕。詢問醫生或皮膚科醫生是否能在他們的診所進行化學換膚。你也可以購買適合在家使用的非處方化學換膚產品。非處方家用換膚產品通常不如醫生做的效果好，不過或許能淡化淺色疤痕。
含有乙醇酸或是水楊酸和杏仁酸的換膚產品尤其有效。
4、如果疤痕很深，可以向醫生咨詢疤痕填充。如果疤痕很深或呈鋸齒狀，軟組織填充劑或許有助於淡化疤痕外觀。醫生或皮膚科醫生會將一種柔軟的物質注射到疤痕底下的組織來填平它們，比如脂肪或玻尿酸。詢問醫生這個治療方法是否適合你。注射填充劑只是治標不治本，因為注入的物質過段時間就會分解，需要每6個月重復注射。
5、考慮通過磨皮去除痤瘡或水痘造成的疤痕。磨皮和化學換膚很相似，主要目的是讓皮膚表面變得更柔滑。這個治療方法使用電動鋼絲刷磨掉疤痕組織。整個過程很快，但是病人是清醒的，可能會感到有些不適。進行磨皮之前，醫生可能要求你停止使用阿司匹林等葯物和一些護膚品。
磨皮之前和之後，也應該停止抽煙越久越好。
恢復期間一定要保護好皮膚，比如塗抹防曬霜，經常清洗手術部位，並使用醫生推薦的軟膏，以促進傷口癒合。
6、用激光去除嚴重的疤痕。激光治療無法真正去除疤痕，但是可以明顯淡化它們，並改善疤痕組織引起的其它並發症，比如疼痛、瘙癢和僵硬。 如果你的疤痕很嚴重，不妨向醫生咨詢光照或激光治療。激光治療的效果取決於許多因素，包括身體狀況和目前服用的葯物。接受激光治療之前，要把你的健康狀況詳細地告知醫生或皮膚科醫生。
嚴格遵守醫生給予的在家護理指示，以便取得最佳效果。比如說，治療部位在徹底癒合之前不能曬到太陽。
警告：某些葯物、補充劑或娛樂性葯物會延緩癒合過程，影響激光治療的效果。這包括煙草、維生素E、阿司匹林、含有乙醇酸或類視黃醇的外用葯。
7、向醫生咨詢疤痕修復手術。如果疤痕造成生活上諸多不便，其它治療方法都不起作用，不妨和醫生討論手術治療方案。手術可以把疤痕變薄、縮短、掩飾或藏在皺紋和發際線之類的地方。如果你選擇接受疤痕修復手術，一定要抱有切合實際的期望。手術可能無法徹底去除疤痕，也可能需要重復多次手術，才能取得最佳效果。
不是每個人都適合做疤痕修復手術。詢問醫生、皮膚科醫生或整形外科醫生手術是否適合你。
修復手術最適合已經形成至少12-18個月的疤痕。
8、如果疤痕非常深，可以向醫生咨詢皮膚穿刺移植。在這項手術中，外科醫生會取一小片健康的正常皮膚，用它代替疤痕組織。他們會切除疤痕組織，然後將健康的皮膚移植到皮膚缺損處。詢問醫生這項手術是否適用於你的疤痕。醫生通常從耳朵後面取皮。
做了移植手術數周後，可能需要進行修復治療，糾正植皮和周圍皮膚的顏色和質地差異。
術前術後都要按照醫生的指示護理皮膚，以便取得最佳效果。
9、做冷凍手術去除增厚突起的疤痕。在這項手術中，醫生會將液氮注射到疤痕里，以冷凍疤痕組織，導致它們壞死脫落。你需要細心護理手術留下的傷口，確保它妥善癒合。疤痕組織可能要好幾周才會脫落，手術部位則要再多幾周才會徹底癒合。
仔細遵循醫生給予的在家護理指示。他們會教你包紮傷口和保持傷口清潔的方法。
醫生可能也會開一些葯，在治療期間和之後幫助止痛。
冷凍手術可能會影響皮膚顏色或色素沉著。
10、注射可的松來軟化發硬的疤痕。注射類固醇有助於收縮和撫平頑固的疤痕。這對癒合過程過於激烈而形成的增生性疤痕和疤痕疙瘩尤其有效。在大多數情況下，每4-6周需要注射1次，直到治療見效。詢問醫生這個治療方案是否適合你。可的松注射與其它治療方法結合使用效果最好，比如冷凍手術。
醫生可能會結合使用類固醇和一種局部麻醉葯，以減輕疼痛。
注射可的松可能會造成皮膚萎縮、潰瘍、色素沉著不足或沉著過度。
方法3：預防和減少疤痕形成
1、經常清潔新傷口。如果你受傷了，保持傷口清潔有助於預防感染、皮膚刺激和疤痕形成。每天用溫和的肥皂和溫水清洗傷口，去掉病菌、污垢和碎屑。不要使用含有刺激性香精和染料的肥皂。
如果你選擇就醫治療傷口，一定要按照醫生的指示清潔和包紮它。
小提示：不需要使用抗菌肥皂。研究顯示它們預防感染的效果並沒有比普通肥皂好，帶來的壞處可能遠遠多於好處。
2、在癒合期間，塗抹凡士林來保持傷口濕潤。結痂的傷口更容易留下疤痕。為了避免結痂，要用保濕的凡士林覆蓋干凈的傷口。然後再用綳帶包紮，保持傷口乾凈濕潤。每天或者每當綳帶濕了或臟了，都要更換綳帶，清潔傷口，並再次塗抹凡士林。
3、用蘆薈膠治療燒傷創面。醫學研究發現蘆薈可以促進燒傷創面癒合，效果比凡士林更好。 每天在傷口上塗抹100%純正蘆薈膠，直到創面癒合，以便最大程度地降低疤痕形成的風險。三度燒傷或創面大過7.5cm的二度燒傷需要立刻就醫治療。不要自行治療嚴重燒傷。
你可以要求醫生開處方級磺胺嘧啶銀鹽乳霜，防止二度或三度燒傷的部位受感染。
4、在癒合期間，不要讓疤痕曬到太陽。即使傷口癒合了，也要繼續做好防曬，降低疤痕形成的風險。如果傷口癒合後有疤痕形成，一定要在上面抹防曬霜，或者穿長袖衣之類的保護衣服遮蓋它，直到疤痕淡化或消失。使用防曬系數至少30的防曬霜。
如果是手術留下的疤痕，外科醫生可能建議你至少1年不能讓它曬到太陽。
5、在醫生建議的時間拆線。如果傷口需要縫線，在醫生建議的時間期限內拆線，可以降低疤痕形成的可能性。太遲或太早拆線都可能導致更加嚴重的疤痕形成。不要試圖自己拆線。去診所找醫護人員幫你。
臉部的縫線一般在3-5天後拆，頭皮和胸部的縫線7-10天後拆，四肢的縫線則在10-14天後拆。
警告沒有太多證據支持蜂蜜、橄欖油等家庭偏方的祛疤效果。檸檬汁等天然療法可能刺激皮膚，使疤痕惡化。用任何家庭偏方治療疤痕之前，最好先咨詢醫生或皮膚科醫生。
除非事先問過醫生，否則不要在開放性傷口或沒有癒合的疤痕上塗抹外用葯、天然油和提取物。
『叄』 如何去除疤痕
如何去疤痕
疤痕是物理、生物、化學等因素的損害作用於人體皮膚軟組織，導致皮膚軟組織的嚴重損傷而不能完全自行正常修復，轉由纖維組織替代修復留下的即影響外觀又影響功能的局部症狀。「疤痕」給患者帶來的是巨大的肉體痛苦和精神痛苦，尤其是燒傷、燙傷、嚴重外傷後遺留的疤痕。疤痕增生期的幾年時間幾乎讓患者苦不堪言。而後的萎縮期又使患者面目全非，功能障礙，造成患者極大的身、心雙重障礙。青春期留下的痘疤，更是給人留下不可磨滅的「青春印記」。
疤痕一旦產生，就不會消失。常用的幾種疤痕治療方法有切除疤痕無創縫合;軟組織擴張器擴張正常皮膚後修復疤痕;疤痕內葯物注射;疤痕磨削術;外用葯噴、塗等方法，可改善外觀，緩解疤痕增生。但有一條是肯定的，任何治療方法都不能使疤痕徹底消除。
手術的方法主要有三種
手術植皮
把身體其它部位符合條件的皮膚切下，移植到切除疤痕後的部位上。這種方法是最主要的，移植後也能明顯改善疤痕嚴重的情況，但這樣可能使身體取皮的部位留下疤痕。
對疤痕進行松解改形
這是將疤痕切除後，將切口改形成為「Z」字形，這種情況最適合已經形成蹼狀的疤痕。蹼狀疤痕形成皮膚的粘連牽扯，尤其阻礙行為動作，利用手術的方法，動員起疤痕旁邊的皮膚組織，使疤痕對身體功能的`影響達到最小。
埋擴張器
在疤痕兩旁的皮下埋下兩個擴張器(硅膠薄膜製成的水囊)，定期對其進行注生理鹽水，使此處皮膚隆起以有空間長新皮膚。待取出擴張器後，多長出來的皮膚就可以把原來疤痕處的皮膚補上。埋擴張器的方法用在頭部或面部的效果最好，因為內部有骨骼頂住擴張器使其多向外擴張。
手術祛疤術後護理
1、疤痕修復後恢復的時間與疤痕的類型和疤痕的程度有關的，對於面積和深度不同疤痕，治療起來的次數也就會不同的。疤痕越大的話，對於皮膚的傷害也就越大，當治療的次數也會多一些了。而對於般的越小越淺的疤痕問題，就可以起到徹底去除的效果的。
2、疤痕修復後恢復的時間與選擇的治療方法有關。可以採用的治療疤痕問題的方法是有很多的，對於疤痕的問題都是起著關鍵的作用的，對於疤痕的不同的類型，修復的方法也是不一樣的，達到的去除疤痕的效果也就會不一樣。
3、疤痕修復後恢復的時間與術後的護理工作有關。治療後要保持良好的心態，不要太過於心急，平時要注意不要吃一些有刺激性的食物，對於術後的恢復是有幫助的。
4、疤痕修復的時間與個人的皮膚吸收的能力有關。每個人皮膚自身的吸收和修復的能力是不同的，同樣的疤痕問題，治療起來後的恢復的時間並不是一樣的，由於這個問題也會影響到修復的周期的。
祛疤小妙招
第一招：按摩去疤痕
按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對於新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鍾。
第二招：薑片去疤痕
把新鮮的生薑切片，用薑片輕擦疤痕，然後把薑片敷在疤痕部位片刻，然後去掉更換一片，反復兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤痕。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。
第三招：維生素祛疤
維生素C塗抹法
維生素C具有很好的美白效果。如果疤痕顏色較深，不妨試著把維生素C葯末塗在(尤其是顏色較深的)疤痕上，能有效地減輕疤痕的色素沉澱，促進美白，使之逐漸回復健康肌膚的顏色，與周圍健康的肌膚色調一致。
維生素E塗抹法
維生素E具有潤膚作用，能增強皮膚的彈性，而且比較容易滲透皮膚進入皮下而發揮其潤膚作用，同時它也是去疤痕的良葯。具體用法：維生素E通常是金黃色軟膠囊，將膠囊用針刺破，取出裡面的葯液塗抹於疤痕上，輕揉大約十分鍾，每天兩次，堅持使用就能有效去疤。
第四招：薰衣草祛疤
薰衣草不僅好看，而且具有很好的美容功效，現已廣泛應用於化妝品和美容領域。
第五招：精油祛疤
精油可以清熱解毒，清潔皮膚，還可促進受損組織再生恢復。
第六招：小土豆祛疤
使用1/2個小土豆。將土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮膚上，15分鍾後取下洗凈.
通常用來治理油脂過多青春痘問題，可除去死細胞，並可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。
注意事項
要做到有效的去疤，專家提醒有效去疤注意以下事項。
1.防疤重於治疤，平時要注意安全，皮麵皮膚受到損傷而留下可惡的疤痕。
2.留下疤痕後要調整好心態，放下心理負擔，積極進行疤痕治療。
3.因外傷留下的傷口要在縫合前認真清潔，以免感染擴大疤痕范圍。
4.避免細菌的侵入，特別是愛美的女士要避免化妝品對傷口的刺激。
5.避免在傷口還未完全癒合時任意剝除，抓撓傷口。
6.治療疤痕的過程切忌不可以進食辣椒蔥蒜，酒等刺激性較大的食物和飲品。
7.外出是最好帶上遮陽傘，避免過強的紫外線照射，增強傷口的色素沉積。
8.均衡營養，平時多進食蛋白食物。
『肆』 去舊疤痕的一些簡單方法
在這個露肉的季節，疤痕清晰可見，就會是一個大寫的尷尬，帶來很多苦惱。下面是由我為大家整理的關於去舊疤痕的一些簡單方法方面的相關內容，希望對大家有幫助!
1、維生素E塗抹維生素E可快速滲透肌膚底層，促進肌膚細胞的活力，可有效淡化黑色素，刺激細胞新生，將維生素E塗在疤痕位置，並按摩5分鍾，每天兩次，可有助於淡化疤痕。
2、薑片擦拭將生薑切片，然後輕輕擦拭疤痕部位，可有效激活細胞組織，促進皮膚新生。
3、維生素C塗抹維生素C有美白的功效，將維生素C塗抹在疤痕上，並按摩幾分鍾促進吸收，堅持可淡化疤痕。
4.眾所周知，按摩可以促進臉部皮膚的血液循環，增強皮膚的自我修復能力，所以不少人通過按摩來淡化疤痕。不過我的小妙招是在按摩時，配合塗抹巴益迪，每天晚上堅持按摩15-20分鍾，可淡化和修復疤痕，效果顯著!
1、按摩法：用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
2、薑片摩擦法：生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
3、維生素E塗抹法：維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
、維生素C塗抹法：維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
5、薰衣草精油塗抹法：薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
6.少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
7.多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
8.注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等;
『伍』 淡化疤痕的6個小妙招
淡化疤痕的6個小妙招
淡化疤痕的6個小妙招，只要能夠對自己的皮膚滿意就是成功，當然不同的皮膚也有不同的方法，慢慢上手就習慣了，而當我們身上有難看疤痕的時候就應該用一些小妙招淡化。學會淡化疤痕的6個小妙招，從此不再手殘！
一、按摩手法
用手根處揉按疤痕，每日三次，每一次5-10分鍾。這一方式 針對剛脫痂的創口實際效果最好，針對舊疤痕實際效果較為弱。
二、片磨擦法
生生薑切成片後輕輕地擦揉疤痕，能夠抑止小肉粒組織再次生長發育。
三、維生素E擦抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而充分發揮其護膚功效，另外，維生素E還能維持皮膚延展性。但大夥兒可能對維生素E去疤痕的作用還不太熟。把維生素E膠襄用針刺破，取其中的液體擦抹在疤痕上輕輕地揉按5-10分鍾，每日2次，堅持不懈便會有比較好的實際效果。
四、維他命C擦抹法
維他命C具備美白皮膚作用，把維他命C擦抹在色調較深的疤痕上去美白皮膚疤痕，使之與周邊身心健康的皮膚色彩一致。
五、熏衣草精油擦抹法
熏衣草的美容護膚作用一直很奇妙的.，熏衣草精油淡疤的功效也被普遍認可。但是熏衣草精油針對新疤和8年以上的舊疤實際效果不顯著，針對疤齡一到2歲的疤痕實際效果比較好。此外，單方精油的應用一直要非常當心的，給疤痕上單方精油的情況下可千萬不要鴻福沒有疤的皮膚了。
六、蘆薈凝膠
每日清理完疤痕處，擦抹一層塗蘆薈凝膠，跟方式 一同樣，要堅持不懈好長時間才會奏效哦，因此 要堅持不懈哦。
淡化疤痕小方法
用按摩法去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
生薑片去疤痕
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
塗抹維生素C和維生素E去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購復方薰衣草精油來使用
『陸』 去舊疤痕最好的方法
物理去疤法
(一)按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
(二)薑片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
(三)維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
(四)維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
(五)薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
下面還有些方法.
用小土豆
原料:1/2個小土豆
步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鍾後取下洗凈.
通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚
還有一種:
材料:1根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分),一個個雞蛋清,一勺薏粉或麵粉,水少許.
做法:1把蔥白切剁一到細碎,加上一個雞蛋,充分調圴
2將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉充分攪拌均勻
使用方法:把調好的面膜在疤痕處,每天一次,記得晚上用,20-30分鍾後即可洗去,然後拍上爽膚水就可.
功效分析:1)蔥白,富含維生素C,有美白去疤的作用
2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效
使用建議:1這種配方對全身疤痕其實都有一定的效果,面總痘疤特別有效.
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如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的傷疤處,十分鍾達到去
疤痕效果.為了方便起見,最好用創可貼固定起來.
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連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈黑色的疤也能淡化很多哦!
化學去疤法為選用葯物去疤，效果好，速度快，但是可能有副作用，最要還要選好產品。
激光去疤療法
原理：通過改變激光器的聚焦特性，使激光點變成一個光斑，再利用圖形發生器，將光斑按一定圖形掃描，使激光斑在瞬間產生的高熱將掃描范圍內的目標組織去除。
缺點：只能去除突起的皮膚，不可能填平凹下的地方。激光使用不當，還會產生新疤痕或不均勻色斑。
『柒』 如何去除疤痕
按摩法去疤痕
按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對於新產生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鍾。
薑片法去疤痕
把新鮮的生薑切片，用薑片輕擦疤痕，然後把薑片敷在疤痕部位片刻，然後去掉更換一片，反復兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤痕。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。
維生素法去疤痕
維生素C具有美白效果，用其葯末塗抹疤痕，能夠有效地減輕疤痕的色素沉澱，使受傷皮膚逐漸回歸到健康膚色。維生素E具有潤膚作用，能夠很容易地滲透肌膚皮下組織，增強肌膚的彈性。
薰衣草精油法去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，使用精油去疤痕時一定注意不要碰到周圍沒有疤痕的皮膚。
治療疤痕的手術有4種最有效方法
1、疤痕切除縫合：是治療疤痕中常用的一種手術方法，面積較小的瘢痕均可採用。
2、皮膚磨削術：是將表皮層和真皮乳頭層進行磨削以達到改善皮膚表面不規則部分，使其變得光滑平整及顏色近似為目的的一種手術方法。適應於痤瘡、天花、水痘、帶狀皰疹、濕疹、外傷、燒傷或手術後遺留的表淺把疤痕。必要時可與治療疤痕手術切除同時進行，效果優於單純磨削術。
3、疤痕松解局部改形術：對具有張力的較小的條索狀、蹼狀疤痕可將瘢痕切除，再用其周圍正常的皮膚組織形成皮瓣，交叉換位修復疤痕部位的皮膚缺損。
4、疤痕切除游離植皮術：較大的增生性疤痕可手術切除，再治療疤痕中從身體正常部位切取游離皮片移植到疤痕創面上，修復創面，恢復肌膚功能。
不管應用何種治療疤痕修整手術，重要的是做完治療疤痕手術後要遵從醫囑。以及治療疤痕手術後的護理工作。
如何預防疤痕
一、在拆線（或燒燙傷後皮膚無未癒合創面）後1周左右塗抹抗疤痕葯膏
常見的抗疤痕葯膏有兩大類，一種是硅酮產品，在皮膚表面形成緻密的膜，對疤痕形成物理性的壓迫，從而抑制其增生，價格在200～500元不等；另一種是中葯制劑，目前研究有效的是積雪苷產品，有促進創傷癒合的作用，可用於治療疤痕和硬皮病，價格在40～50元。
二、使用硅膠疤痕貼
這類產品需要長期貼在皮膚表面，原理和硅酮凝膠相似，也是起到物理壓迫的作用，省去了規律塗抹的操作，但對有的人來長期貼著不太舒適，尤其是夏天。需要注意的是，這類產品貼附的范圍要大於疤痕范圍，包括疤痕周圍正常皮膚在內。
穿戴彈力衣
俞灝明在燒傷後長期穿戴的彈力衣就是起到防止疤痕過度增生的作用的，同樣起到物理壓迫的作用，但其覆蓋面積更廣，而且壓迫更均勻，適合面積較大的疤痕。對於四肢部位的疤痕，可以只穿戴彈力套，建議量身訂制，效果更好。
『捌』 淡化疤痕小妙招
淡化疤痕小妙招
淡化疤痕小妙招，盈盈歲月是無情的，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。十分鍾後你就會收獲這些小技巧，淡化疤痕小妙招，帶你走上人生巔峰！
一、按摩法
用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鍾。這個方法對於剛脫痂的傷口效果最佳，對於舊傷疤效果比較弱。
二、片摩擦法
生薑切片後輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續生長。
三、維生素E塗抹法
維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鍾，每天兩次，持之以恆就會有比較好的效果。
四、維生素C塗抹法
維生素C具有美白功效，把維生素C塗抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調一致。
五、薰衣草精油塗抹法
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被廣泛認同。不過薰衣草精油對於新疤和8年以上的舊疤效果不明顯，對於疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。
六、蘆薈膠
每天清洗完疤痕處，塗抹一層塗蘆薈膠，跟方法一相同，要堅持很久才會見效哦，所以要堅持哦。
【 預防護理 】
1、預防疤痕的第一步，就是正確的傷口照顧，不論是創傷、燙傷、皮膚感染或是手術，傷口癒合後都會產生疤痕，正確的傷口護理可以避免異常疤痕的產生。
2、於傷口拆線或傷口初步癒合後，視情況開始執行按摩療法和壓迫療法。
3、以美容膠紙或硅膠片壓貼於癒合的傷口上，美容膠紙需每天24小時貼牢，硅膠片則需貼12小時左右，貼壓的范圍必須大於傷口本身並包括周圍的正常皮膚才有效。
4、壓迫療法可以減少傷口向外拉張的力量，使疤痕變得較平、較細。
5、按摩療法可以使硬疤軟化，並且有組織擴張的效果，可以改善凸起或有攣縮傾向的疤痕。
6、對於大面積的傷口，則可考慮緊身彈性衣的壓迫治療方法。
【飲食保健】
疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛癢的經歷，尤其是飲食不慎時，時常會有痛癢症狀加重的感覺。皮膚修復專家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜類食物。
1、勿亂食：如果自己是瘢痕體征，且伴有搔癢、疼痛、僵硬、變紅、增生或攣縮變形的癥候，疤痕疙瘩飲食就要特別小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚膩之味;辛辣燥性之食，要統統禁戒。因為這些食品會使脾胃雜滯，健運功能失常。還會增加血流量，這就給瘢痕的惡化創造了條件。
2、柑橘類食物要完全禁食，因此類食物可以明顯刺激疤痕產生瘙癢。
3、勿偏食：中醫認為葯食同源。食物也具有寒熱溫涼四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食則會導致身體攝納的營養不平衡，不利於瘢痕的消退。
4、無過食：過多食，則損傷脾胃可至氣血生化不足;過少食，就容易營養不良，氣血亦會不足。導致正氣虧虛，邪氣泛濫。
5、不要吃過多高蛋白的食物：高蛋白的食物能導致疤痕處凸起，造成疤痕增生的情況，一般是建議不要吃太多。
屬於中醫的發物，也要忌口。如鮮筍類、牛羊肉，鯉魚，蟹類等等。其它辛辣食品，酒類也是屬於忌口范圍。還有一些不同的食忌，譬如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等等也是屬於忌口的，但是本人以為只要你食用某些食品後，身上的`疤痕沒有什麼異常的反應，應該就不屬於忌口的范圍。
皮膚修復專家介紹，當然由於個人體質的不同，可能出現的反應也會不同，如果你食用某些食物之後，疤痕反應很強烈的話，即便是海帶，也是要忌口的。疤痕疙瘩飲食對於有異常反應的食物是堅決要忌口的。
1、用按摩法去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血痂的疤痕可以用按摩法來去除。方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。
2、生薑片去疤痕
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可用來弱化和抑制疤痕的生長。方法：把新鮮的生薑切成片，用薑片輕輕地擦拭疤痕處，然後把薑片敷在疤痕部位，每隔3-5分鍾換一次薑片，可反復換3次，堅持這這樣敷兩周，就可以淡化疤痕，還能使疤痕部位的皮膚變得白嫩。
3、塗抹維生素C和維生素E去疤痕
若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。
4、用薰衣草精油去疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油塗抹在疤痕部位，並輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經過調配才能塗抹在疤痕處，可直接選購復方薰衣草精油來使用。