Ⅰ 解決腦供血供氧不足的快速辦法是什麼
腦供血不足的治療就是應用一些營養腦細胞的葯物改善一下腦部的供血供氧，緩解症狀。另外注意休息，適當緩解壓力，避免情緒激動。也可以適當的做一些頭部的按摩，促進腦部的血液循環，也能起到一定的作用。病情的改善都是需要一個過程，選擇葯物個人認為還是中葯比較好，因為中葯對人體沒有啥副作用，作用時間也長久，中醫講究的就是從根本上治療疾病。
Ⅱ 腦供血不足的治療方法
睡前一杯水
腦動脈硬化是老年人的常見病，這里主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養。
1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比維生素B1的作用強2-4倍，所以在有足夠的葡萄糖和維生素B1的情況下，食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足的症狀。南方人若畏生大蒜辣，可將生蒜沾醋吃。
2、葛根粉或葛根粉粥：將葛根磨粉曬干，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解動脈血管硬化。
3、吃松葉：採集嫩松葉生吃，每日吃10--20克，或將松葉陰干，每次用10克開水泡代茶飲，堅持半年以上。新近研究發現，松葉含類黃酮，是一種強抗氧化劑，能抑制血小板凝聚，減少脂質過氧化反應，減少平滑肌細胞的增生，能防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
4、補充葉酸：富含葉酸的食物有葉類蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克綠葉蔬菜或喝一杯（400ml）豆漿或飲一杯橙汁，就可以攝取足夠的葉酸。
5、吃香蕉：香蕉含有豐富的鉀，鉀具有抗動脈硬化、降血壓、保護心臟的作用。每天吃3支香蕉，能抗腦動脈硬化。
注意事項：早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。
從營養價值看，四條腿（豬、牛、羊）不如兩條腿（雞、鴨），兩條腿不如一條腿（蘑菇），一條腿不如沒有腿（魚）。經常吃海帶、河魚，魚油可減低腦細胞死亡速度。
腦供血不足主要是改善腦血液循環，可以在醫生的指導下使用擴血管葯物和銀杏葉制劑等。如果出現輕微的腦供血不足症狀，可以服用阿司匹林，對腦供血不足有一定療效，須要按照說明書服用該葯物。葯物外建議服用疏通微循環的多肽地龍，天然的膳食營養調理品，避免過多用西葯給身體造成的副作用。從飲食上來說，腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。若飲食習慣不能立即改變，那麼至少晚餐吃得清淡些，晚飯不要過飽、過遲，這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至於過高。其次，假如有飲酒的愛好，最好節制一些。
Ⅳ 腦供血不足，應該如何治療和預防
腦供血不足其實是一種常見病，尤其是中老年人，60歲以上的老年人，大概有2/3存在著慢性腦供血不足的情況。
一般表現為經常頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、甚至出現失眠、多夢、記憶力明顯減退等症狀。有的會表現為性格突然改變，或者一側肢體麻木無力，拿不了重物，嚴重者嘴角歪斜，說話不清楚，看東西模模糊糊的。
慢性腦供血不足危害大，不僅影響老年人的生活，突然出現的一些情況，有可能讓老年人處於危險當中！一定要及時治療，否則容易引發腦萎縮、痴呆，腦梗死等。
除了日常應用葯物，日常可以做以下內容進行調理
1、常梳頭：通過梳頭按摩，可以疏通頭部的經絡氣血，刺激頭皮，改善頭部血液循環，提升腦部供血量。方法也很簡單，可以將手指彎曲呈爪狀，從額頭向後梳，每分鍾40~60下，梳5分鍾左右，每天梳頭3~5次。
2、常做呼吸吐納：呼吸吐納可以增加肺活量，改善全身整體供氧量。這個做法很簡單，就是控制呼吸的節奏，可以伴著站樁來做，也可以坐在椅子上來做，每天做20分鍾左右。
站樁做法：兩腳與肩對齊，雙手自然放鬆，放於身體兩側，然後緩慢深吸氣，此時緩緩抬起雙手，吸滿氣後，手也舉過頭。然後雙手下放，緩緩呼吸。
坐法：自然坐在椅子上，然後緩慢吸氣，吸滿後暫停下，再緩緩吐氣。爭取一呼一吸的用時有5秒，如此反復10~20分鍾。期間可以與提肛動作搭配著來，如吸氣提肛，呼氣放肛。
以上就是居家預防、調理慢性腦供血不足的方法，當然這里建議大家如果出現上述不適，應盡早就醫，不妨搜搜荷葉健康，權威三甲專家為您服務~
Ⅳ 怎樣能解決腦供氧不足
你好！
腦供氧含片現在大多叫做益氣提神含片。建議你還是直接吸氧的好。
按你的描述，可能是神經性頭痛，
一、均衡膳食:
均衡食譜非常有用,加強你的免疫系統,支持你的神經系統。盡量少地攝取咖啡因;適量飲酒;吃復合碳水化合物(全麥麵包、麵食和帶皮土豆),它們對減少情緒波動尤其有幫助,少吃精緻的餅干、蛋糕等;吃足夠新鮮水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足夠時間吃飯,狼吞虎咽只會更加緊張。
二、保證放鬆時間：
確保你每天都有放鬆時間,我們都需要充電.如許多人以聽音樂、閱讀、洗澡、看搞笑片來放鬆。此外,每天保證睡眠充足。
三、深呼吸消除焦慮：
面對紛雜環境,深呼吸最有幫助,它既可使你鎮靜,又可恢復精神,患者常感到疲乏、頭痛、頭暈，實際上是由於緊張而導致的。有意識地進行深度呼吸練習可有效地解除上述症狀，令人神清氣爽、精神煥發。練習的方法很多，最簡單的操作程序是盡可能深吸一口氣，氣沉腹底，然後屏氣，感到有點憋悶時再緩緩呼出，呼氣要盡可能徹底些。如此循環20次左右，一般就可起到平緩緊張情緒的作用。
四、堅持鍛煉：
把鍛煉當成生活中的一部分。開始不需要太高難度—輕鬆散步即可。進行室外活動但運動量不要太劇烈，可以進行戶外長距離散步，游泳，慢跑或外出旅遊。 注意自己心理調整之外，還可以從環境和生理的角度來調整人體，以減輕頭痛及焦慮發作。
五、消除不良姿勢：
注意預防和矯正各種不良姿勢，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續性收縮，比如長期低頭伏案工作、電腦操作屏幕過近、女士織毛衣等。對職業性者工余時間要要進行放鬆鍛煉。
六、自我按摩與梳頭：
自我按摩自己為自己按摩也是一種有效的方法，用手指在太陽穴部位反復以順時針和逆時針方向按摩5分鍾。 頸部和背部的熱敷，對頭皮、頸部肌肉進行輕柔的按摩，用手指壓迫穴位等，這些方法可以讓患者自己親身體會到，自身的放鬆，可以減輕局部肌肉的痙攣、收縮，從而減輕頭痛。常按揉太陽穴可加快局部血液循環，健腦提神，養目護耳，消除疲勞，對神經性頭痛、偏頭痛有一定療效。當你感覺太陽穴有搏動痛時，壓壓它可以減輕疼痛。枕後部兩側凹陷處是風池穴，可用雙手中食指按揉5分鍾。可以用大頭巾綁起頭或用指尖按摩，不過此時要特別小心，你的太陽穴可能相當敏感，而且一觸即痛。還有一種可作為頭痛預防保健的方法：每天清晨醒和晚上臨睡前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉按，偏頭痛可以減輕。梳摩痛點： 將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩100下，每天早、中、晚飯前各一次，便可達到止痛目的。
七、洗浴：
可以嘗試用水來緩解頭痛有試驗證明，通過洗浴可獲得滿意效果，但是洗浴時間不能超過20分鍾，水溫不宜超過35至36攝氏度。 有人適宜用淋浴的方法，如果頭痛時感到脊背和脖子發緊發硬，可用細緩的溫水水流沖洗這些部位5-10分鍾。
八、轉移注意力：
當頭痛不能緩解，可採取轉移注意力的方法，如室外散步、打球、做些娛樂活動等，試圖把頭痛的症狀忘掉。
九、學會閉目養神：
閉目養神，對於終日勞心用腦或長期使用目力者大有裨益，當頭痛捆饒著你時可選一安靜之處閉目自坐，無所思念，放鬆全身，煩惱頓消。也可意想廣闊天空、人間萬象、山水園林、鄉村野趣，心往神馳，人身猶如滄海一栗，何必患得患失，庸人自擾？達次境界，就會精神振奮，如釋重負。或者回憶以往的快樂之事，即可感到心平氣和，信心倍增，對生活充滿希望。
十、堅持工作
有的患者遇到頭痛時總是說我頭痛難受不能工作了，有的患者一休就是幾年，老是沒有信心工作，感到自己的能力特別是腦力不能勝任工作。其實這只是一種借口，你完全有能力勝任工作，你的腦力、記憶力不差，你要帶著症狀做事，堅持工作，任何時候都不要放棄工作，人的思想都有惰性，一旦放棄工作，就再也不想做，總感到自己能力不行，信心不足，一拖就是幾年，要想重新工作很難很難。你要從工作中尋找樂趣，尋找成就感，要知道，工作著就是快樂著，失去工作比什麼都煩惱。
另外，除了上面的方法要在日常做到之外，可以吃點正天丸。