還有哪些自我保護的方法

Ⅰ 生活中自我保護的方法都有什麼呢

生活中自我保護的方法有提高自己辨別人的能力，出門可以帶著隨身的防禦物品。

Ⅱ 自護自救方法

1、不要因好奇而玩火。

2、及時關掉屋內電器。

3、一旦發生火災，立即打「119」火警電話並告之詳細地址。如果沒有電話，就扯開嗓子高喊：「著火啦！」同時迅速逃離火場，並求助大人幫助救火。

4、平日在家裡、學校，應熟悉周圍環境，熟悉疏散通道；到陌生環境中，也應首先了解安全門的位置和疏散通道。

6、學校里發生火災時，請記住，一定要按照老師的指揮順序下樓，千萬不能恐慌擁擠。

7、記住，不要再回室內搶救火海中的心愛東西，生命才是最寶貴的！

8、一旦身受火災危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目採取行動。

9、身處平房的，如果門的周圍火勢不大，應迅速離開火場。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者採取保護措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以後再離開火場。

10、身處樓房的，發現火情不要盲目打開門窗，否則有可能引火入室。

11、身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽台上。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。有條件的，可以不斷向門窗上澆水降溫，以延緩火勢蔓延

12、在失火的樓房內，逃生不可使用電梯，應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火後電梯豎井往往成為煙火的通道。並且電梯隨時可能發生故障。

13、因火勢太猛，必須從樓房內逃生的，可以從二層處跳下，但要選擇不堅硬的地面，同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖，然後再順窗滑下，要盡量縮小下落高度，做到雙腳先落地。

14、在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然後順繩索滑落到地面。

15、逃生時。盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

16、如身上衣物著火，可以迅速脫掉衣物，或者就地滾動，以身體壓滅火焰，還可以跳進附近的水池、小河中，將身上的火熄滅，總之要盡量減少身體燒傷面積，減輕燒傷程度。

17、火災發生時，常會產生對人體有毒有害的氣體，所以要預防煙毒，應盡量選擇上風處停留或以濕的毛巾或口罩保護口、鼻及眼睛，避免有毒有害煙氣侵害。

Ⅲ 小朋友自我保護的10種方法

小朋友自我保護的10種方法：

1、不吃陌生人的東西，不跟陌生人走，小零食也不可以吃，不認識直接拒絕。

2、自己的身體別人不能亂碰，尤其是身體隱私部位。

3、熟記自己和家人的名字、聯系方式、地址，但不要透露給陌生人。

4、自己出去，去哪裡要讓家人知道。

5、如果迷路，靜下來呼喊父母，尋求警察幫助。

6、有事告訴父母，不藏在心裡。

7、勇敢表達自己的感受，勇敢說不，不懼怕。

8、即便熟悉的人，對自己有奇怪的行為趕快離開。

9、遇到求助的可疑成年人，這個人有問題的，不要相信。

10、不給陌生人開門。

Ⅳ 登山時自我保護措施有哪些

在登山時，首先要保護好自己，具體的保護措施有下列幾種：

固定保護

固定保護是對行進者或攀登者預設的專門保護。保護者將主繩進行某種固定，選有利位置專門負責保護。在攀登岩石峭壁、冰峭壁等技術操作復雜、危險性大的路段時多被採用。

固定保護的方式

根據保護者與被保護者的相對位置可分為交替、上方和下方3種保護方式。

1.交替固定保護。登山過程中，結組通過較陡峭危險的地段時，多採用這種保護方式。其具體要求是：一個結組內同時只能有一個人進行攀登，其他人停止攀登進行保護。首先將鋼錐或冰鎬打入斜坡冰面，作為牢固的支點，將主繩在它上面按特定的要求纏繞。攀登者走完主繩間隔那一段距離後，停下來改做保護者（同上做法）。然後第2人開始攀登。依次反復進行。

2.下方固定保護。第一人攀登峭壁時，因上方無人，只能採用下方固定保護，即保護者的位置在攀登者的下方。其保護裝置也是將主繩一端在保護者附近固定，另一端交攀登者牢系在身上。攀登者在行進過程中，要不斷把主繩掛到自己打入峭壁的新支點上，保護者要隨著攀登者的上升，不斷做放繩動作。在攀登者失誤滑脫時，因牽動保護者的拉力來自上方，故對保護者構不成威脅，一般情況下，下方可不設自我保護裝置。

3.上方固定保護。這種保護的固定保護者處於被保護者的上方，多在攀登岩石峭壁時使用。保護者在峭壁頂部利用打入的鋼錐或自然物將主繩牢牢固定，然後，將自己身體也牢系於主繩的相應位置，以防攀登者失誤脫落時被牽動。最後將主繩另一端拋給峭壁底部的攀登者。攀登者將繩端牢牢固結於自己身上，通知上方後，便可以行動。保護者要隨著攀登者的行進，不斷做收繩動作。

固定式保護的方法

普遍採用的保護方法有站立式保護法、坐式保護法和器械保護法。

1.站立式保護法。保護者應首先要選好保護位置，做好自我保護。然後身體側對岩石站立。站立時先將前（左或右）腿邁出一步，腳蹬在有利的支點上，腿伸直、腳尖指向攀登者，後腿稍屈成弓箭步，身體重心落在後腿上，形成保護姿勢。如果站立重心過高，一旦受力就有被牽動而拉倒的危險。

為了使保護繩不易脫落，保護者應在身上適當纏繞繩束，其方法是：先將保護繩的一端從左或右腋下由里向外在胳臂上繞一圈後握緊繩索，保護繩的上端經背部再從右或左肩搭下，用右、左手在胸前握繩。保護准備工作做好後，就可以通知攀登者進行攀登。隨著攀登者的逐漸上升，保護者要不斷地將繩索收回，從而起到保護作用。

收繩方法是左或右臂屈肘拉繩，右或左手臂伸直向回收繩，左或右手沿繩下滑握緊繩，右或左手沿繩上移於胸前握繩，如此反復做收繩動作，保護攀登者不斷向上攀登。一旦攀登者失誤而脫落，保護者應及時做制動動作，即在兩腳站穩的基礎上，左或右肩後撤、右或左肩迅速前壓、使纏繞在身上的保護繩拉得更緊，從而使脫落者停止下跌。

在下降時，則要做放繩動作，其方法是：在右或左手握緊繩索的前提下，左或右手沿繩上移，並同時將繩放出，左或右手隨繩的被拉出而移至胸前握繩，待左或右手握緊繩時，右或左手又沿繩下滑至腹前握繩，如此反復動作，繩索就會逐漸放出。

2.坐式保護法。這種保護也要首先選好有利地形，做好自我保護。保護者面對被保護者，坐在地上，兩腿自然分開，兩腳蹬住較凸的岩石等作支點。保護者同樣應把保護繩連接被保護者，另一端（即固定一端）經腰部向前拉攏。兩手在腹前握住。

（1）收繩方法。右手或左手收繩至腹前，左或右手同時由腹前向外拉繩，收至腹前的右或左手將經腰部纏繞於腹前的兩端繩同時握住抓牢。右或左手迅速收回至腰間抓繩，右或左手同時沿繩滑出握繩，准備再次收繩。

（2）放繩方法。右或左手從腹部將繩向外拉出，左或右手順勢握繩收回腹間並抓緊經腰部纏繞於腹前的兩端繩索，右或左手此刻迅速收回腰間握繩，左或右手亦同時沿繩向外滑放握繩。

3.器械保護法。器械保護法是利用下降器和鐵鎖進行保護的方法。其保護姿勢可根據地形條件採取站立式或坐式。目前攀岩訓練和競賽中多採用這種方法。其優點是省力、安全、操作簡便，但必須具備一定的登山器材，如下降器等。

利用下降器保護，首先要安裝好保護裝置，將繩索按「八」字形纏繞在下降器上，雙手分別握緊從下降器繞出來的繩索。

收繩方法，左或右手向下拉繩，右或左手同時將通過下降器纏繞的繩拉緊，如此反復操作。

放繩方法同收繩操作方法相同，但動作的方向相反，將繩逐漸放出即可。

一旦攀登者失誤脫落時，可做制動性保護，將一端的繩索向相反反向用力拉緊，就可使繩索停止滑動而使脫落者得到保護。

利用鐵鎖保護時，要首先選好有利地形，做好自我保護，並安裝好保護裝置。這種保護實際上是在站立式保護的基礎上，又增加了鐵鎖保護，從而使保護的效果更加完善。這樣因脫落造成的牽動力會大大的減弱。這種保護的收放繩方法同站立式保護一樣，是通過兩個鐵鎖作為支點加大繩索和鐵鎖的摩擦力而使保護奏效。這種保護的收放繩方法基本和站立式保護相同，但保護的制動性較差。

Ⅳ 我們有哪些自我保護的方法

一，你被歹徒抓去的時候，歹徒要捆你的手，你該怎麼辦？正確的方法是：歹徒在捆你手時，你一定要將手腕使勁的張開，這樣，在歹徒不在的時候，你的手腕一合，繩子就會松下來，這樣，你就能夠逃脫。 二，當你一個人在家，有歹徒在橇你們家的門時，你該怎麼辦？應該製造家裡有大人的假象，這樣歹徒就會放棄作案。 三，當你獨自回家，發現家裡有小偷，你該怎麼辦？這時千萬不要大吵大叫，要找附近的鄰居來幫忙，這樣你可以安全保護自己。 四，如果被海蜇蜇了，你該怎麼辦？一定要用肥皂水沖洗傷口，這時就可以減輕疼痛人，並起到消毒的作用。 五，我要提醒大家，一定不要在馬路邊玩耍，過馬路時，要看人行道兩邊的紅綠燈，如果是綠燈才可以通過馬路，如果是紅燈那一定要在路旁耐心等待。 1．如果在平房裡，突然發生地震，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。 2．如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等傢具下面以及房間內側的牆角，並且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。 3．如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部。 4．如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震對人的威脅會更大。 5·如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌櫃下、舞台下、樂池裡。 6．如果正在街上，絕對不能跑進建築物中避險。也不要在高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。 7．如果地震後被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。 一、發生大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鍾，在這短短的時間內你應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那麼你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。 二、人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。 三、遠離危險區。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。 四、被埋要保存體力。如果震後不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。

Ⅵ 自我保護的方法有哪些

（一）當孩子獨自在家時

1.遇到陌生人來訪

教育孩子注意幾點：

①先不要開門，並檢查門是否鎖好。

②問來人是誰，來找誰，有什麼事。

③無論來人是否說認識你的家人，而你並不認識來人，千萬不要告訴他任何事情，更不可讓他進來。告訴來人有什麼事可以留言。

④如果來人堅持不走，並以種種借口非要進門再說，請千萬不要開門。必要的時候，可以打電話給鄰居或派出所。

⑤特別提醒孩子注意的一點就是：千萬不能先開門再問來人是誰。

2.有陌生人打來電話問父母的情況

教育孩子注意幾點：

①首先問來電話的人是誰，有什麼事。如果你並不認識來話人，請不要告訴他任何事情。

②如果來話人要你父母的電話、尋呼機、手機號碼，請不要告訴他，你可以請來話人留下姓名、單位、電話及留言。

③對於陌生人打來的電話，你最好不要讓對方知道只有你一人在家。

3.發現家中來了小偷

教育孩子注意幾點：

①如果你在門外發現家裡好像有人在偷東西，請不要大聲喊叫，更不要冒然進屋。

②到同學或鄰居家，把情況告訴大人們。如果證實家中確實來了小偷，應迅速撥打派出所電話或110報警。

③特別提醒孩子注意的是：遇到情況不要害怕，不要慌，千萬不要自己沖進屋或大喊大叫，以免自己人小力單受傷害。

④如果發現家裡有被偷過的跡象，自己千萬不要亂動任何東西，要保護現場，以便破案。

4.發現有人在撬鄰居家的門

教育孩子注意幾點：

①如果你發現有陌生人在撬鄰居家的門，很可能是來了小偷，這時你不要輕易跑到門口大聲喊叫。

②應當打派出所電話或110報警。

③如果家裡沒有電話，可在鄰居家門口沒有情況時，迅速到附近同學或其他領居家把情況告訴大人，並打電話報警。

5.家中突然停電

教育孩子注意幾點：

①如果家裡突然沒電了，可能是跳閘或保險絲燒了，也可能提系統停電。若孩子較小不要冒然去動電閘或換保險絲。

②可以打開手電筒或使用應急燈。提醒較小的孩子最好不要點蠟燭，以免引起火災。

6.家中失火

教育孩子注意幾點：

①如果是電源插座、電線或電器失火了，應當首先切斷電源，再去滅火。

②電器或電路著火，可用水滅火，但一定要將水用力潑出，不要讓水連續。

③如果做飯時鍋里的油起火了，應該迅速關掉爐火，用鍋蓋將鍋蓋上，並將鍋端開，千萬不可在鍋里倒水。

④如果液化氣閥門或介面處起火，可用濕毛巾蓋在著火處，然後迅速關閉總閥門。

⑤如果屋裡著火了，並有很大的煙，應盡可能俯身或爬行到門口出去，最好用濕毛巾或衣物捂住鼻、口，以免被煙霧熏暈。開門時可用衣物或毛巾將手包住，以免燒熱的門把燙手。

⑥如果身上衣服著火，千萬不要跑動，這樣會助長火勢。應當用東西抽打或就地翻滾，直到火滅。

⑦如果家中發生了不能自救的火災，因為孩子小，身單力薄，一定要先報誓，並叫大人來幫助救火，要以自身安全為重。

⑧如果有條件，最好自備家用滅火器，並教會孩子滅火器的正確使用方法。

7.燃氣用具漏氣

教育孩子注意幾點：

①如果發現房間里有很濃的燃氣（如混化石油氣、天然氣、煤氣）味，千萬不要開（關）燈或動其他電器，更不要去動電源開關，也不要馬上撥打室內電話，以免發生火災和爆炸。

②要用濕毛巾捂住鼻子和嘴，並盡快將房間的門、窗打開，讓房裡通風，降低燃氣濃度。

③檢查燃氣用具的開關和管道介面處。檢查時，可以用肥皂水塗在檢查的部位，觀察是否有氣泡產生，千萬不可用點火的方法去試。

④如果無法判斷或解決漏氣問題，待燃氣濃度降低後，應迅速撥打燃氣維修站的電話，通知專業人員盡快來檢修。

Ⅶ 發生侵害時的自我保護的方法有哪些

一、預防侵害的基本方法

義正詞嚴、當場制止。當你受到壞人的侵害時，要勇敢地斗爭反抗，絕不能讓對方覺得你可欺。你可以大喊一聲：「住手!想干什麼!耍什麼流氓!」以起到以正壓邪、震懾壞人的目的。

處於險境、緊急求援。當自己無法擺脫壞人的挑釁、糾纏、侮辱和圍困時，可以通過呼喊、打電話、遞條子等適當辦法發出信號，以求得民警、解放軍、老師、家長、群眾前來解救。

虛張聲勢、巧妙周旋。當自己處於不利的情況時，可故意說出有自己的親友或同學已出現或就在附近，以壯聲勢，或以巧妙的辦法迷惑對方，拖延時間，穩住對方，等待並抓住有利時機，不讓壞人的企圖得逞。

主動避開、脫離危險。明知壞人是針對你而來，你又無法制服他時，應主動避開，讓壞人撲空脫離危險，轉移到安全地帶。

心明眼亮、牢記特徵。遇到壞人侵害時，一定要看清並牢記對方是幾個人，他們大致的年齡和身高，尤其是要記清楚直接侵害你的人的衣著、面目等方面的特徵，以便事發後報告和確認。

遵紀守法、消除隱患。自覺遵守校內外的紀律和國家的法令，做合格的學生，平日不和不三不四的人交往，不要留下讓壞人侵害自己的隱患。如果發現結交的人是壞人或發現朋友干壞事時，應立即徹底斷絕與他們的聯系，並及時向有關部門舉報。

二、記住匪警電話110

110是報警電話號碼，遇到歹徒攔截、入室搶劫、被綁架、流氓強暴、行凶殺人等特殊情況，可迅速撥打110電話，尋求警方的緊急救援。110電話台有公安幹警晝夜值班，接電話後，會立即通知警察及時趕赴案發地點，採取必要的行動。110報警台被譽為人民群眾的「保護神」。

撥打110電話時，要冷靜不要慌亂，最好用普通話向值班民警說明發生了什麼案件，以及案發的時間、地點情況以及有什麼要求等。不能輕易撥打110電話，一般並非緊急的情況，用不著撥打110，應該採取其他適當的辦法處理。如果視撥打110電話為兒戲，隨意撥打，必然擾亂公安部門的工作。亂撥110電話，謊報「軍情」，違反了社會治安管理條例，會受到處罰的。

Ⅷ 自我保護的方法

自我保護的方法：

1、遇人求助多個心眼

告訴孩子，對於陌生人問路、請求協助尋找丟失的寵物之類的事要保持警惕，這是犯罪分子誘拐兒童的慣伎倆。不要隨便跟人走，即便是穿制服的警察或消防員。

2、不要只防陌生人

父母常會叮囑孩子：「不要跟陌生人說話。」其實，孩子並不一定懂得什麼是陌生人，在他們看來，只有那些面目凶惡的人才像壞人。而事實上，許多想侵犯孩子的人通常都會裝出一副和藹可親的樣子。

3、遇事大聲呼救

孩子能做許多吸引周圍人注意力的事情，比如：大聲喊救命以引起周圍人的注意和警惕，或者利用周圍的障礙物與壞人周旋。

4、勇敢地說「不」

有人想威逼孩子做無禮或危險的事時，孩子要勇敢地說「不」！

5、讓孩子盡情傾訴

父母與孩子要經常交流，如果孩子對某人不滿，不要簡單地制止孩子說某人的壞話，而要讓他暢所欲言，並和孩子一起分析。這樣，孩子一旦遇到騷擾會願意向他所信賴的人吐露實情。

6、給孩子必要教育

孩子到了四五歲，父母就應向孩子說明哪些部位是個人隱私區，任何人無權隨意接觸。即使是醫生檢查身體，也要有監護人在場監督。

7、遇事不僅求助警察

遇到麻煩找警察是最基本的常識。除此還要讓孩子知道，公園、商場、電影院等地方的工作人員甚至路人都可以成為求助對象，多一個可求助的人，就多一分生存的希望。

Ⅸ 自我保護的方法

自我保護的方法，我覺得方法只有一點，一定要隨時提高警惕，不要被一些傷法販子騙錢，騙物騙人