便秘有哪些治療方法

『壹』 長期便秘有什麼方法治療

治療便秘這個不存在，科學上和醫學上都沒有可以治療便秘的東西。便秘只可以暫時改善，不會治癒，便秘是自己本身生活習慣便秘的這都與飲食和規律有關...要改善便秘建議平時多吃 水果、蔬菜、平時多喝水等...植物健康產品也可以的。有款產品來自日本Biohouse的ベンスルリン，中文被譯為「便卜」，這個有在網上的日本代購商家銷售這款「日本便卜」，在日本買著東西可貴了幾百塊，我在吃這個「便卜」這個絕不含任何瀉葯成分，吃了還不錯，大家都可以了解一下

『貳』 快速解決便秘的方法有哪些

沒有什麼快速解決便秘的方法，除了開塞露，只能靠平時飲食和生活習慣而改善。

『叄』 解決便秘的方法有哪些

日常生活中有很多人會被便秘這個小問題所困擾，便秘說起來不是個大病，但是一旦被其困擾，真的也是讓人難受的，如果便秘了，身體中會出現很多問題，毒素排不出，臉上長痘痘等等，這些都是長期便秘的影響，那麼怎麼樣才能擺脫便秘，還您一個健康的身體呢？

還有一種可以用呼吸，腹式呼吸法，用你的鼻子吸氣，把你吸進去的空氣一路從胸腹部送下來，一直送到丹田，這時候你的小腹會微微凸起，再深深吐氣，全部用鼻子呼出。剛開始在睡前做，也可以在任何時候做。是不是覺得輕鬆鬆解決便秘。